Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

во сколько встают и ложатся ваши дети?

Светлана11 ноября 2011 г.32 ответов

Мамы, во сколько ваши детки, как правило, просыпаются и во сколько ложатся на ночь?

у нас что-то экстремальное, дочь-сова, и мне вот интересно, может кто еще такой найдётся и морально станет полегче...

Ответы

Елена11 ноября 2011 г.

Мой утром встает около 9 утра, днем с боем к 15 часам засыпает. Сегодня вечером проснулся в 17.30, а на ночь еле уснул в 23.30. Жесть. Как никогда.

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Елена

Жесть-это у нас! у нас в час ребенок ложится

Елена11 ноября 2011 г.ответ для ольга

а днем если не давать спать?

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Елена

а если не давать спать днём-то в 22-23, и под вечер это не сахар с ней

Настя11 ноября 2011 г.ответ для ольга

ну если хотите менять режим, то надо с утра раньше будить. без дневного сна трудно ещё деткам.

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Настя

я с вами согласна. завтра начну новую Эру..)

Настя11 ноября 2011 г.ответ для ольга

а обычно утром во сколько встаёт и дневной сон как?

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Настя

в 10-11 с утра. дневной сон, плавно переходящий в вечерний- с 16 примерно, спит около 2-х часов

Настя11 ноября 2011 г.ответ для ольга

))) вам есть куда сдвигать график. вот увидите - будете будить в 8 - всё изменится. мне одна практикующий психолог сказала - сова и жаворонок - это не врождённое. это сформированный биоритм с детства.

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Настя

вы придаёте оптимизм) знаете, я так устала с этим её режимом, просто до слёз. невысыпания, никакой личной жизни, дел-ничего. она в час ложится, наслаждаюсь тишиной и тоже грохаюсь

Настя11 ноября 2011 г.ответ для ольга

вы главное будьте последовательны! раз так начали - держитесь! никаких: ой, понежимся ещё часик - не должно быть. детям один раз уступишь - все труды даром пропадут. а вставать в 8 - это далеко не 6 утра

ольга11 ноября 2011 г.ответ для Настя

у неё знаете как бывает- может в коляске, когда с прогулки едем, в коляске отрубится на неск.мин-а в лифте проснуться и нет дневного сна(((

Настя11 ноября 2011 г.ответ для ольга

и такое проходили. стараемся гулять практически после сна. проснётся, поест, одеваемся и бегом на улицу. и не затягиваю с прогулками. потому что тоже - дреманёт - весь режим потом на смарку. потом не то спать, не то есть - чёрти что творится! стараюсь режим оберегать.

Настя11 ноября 2011 г.

У нас тоже был период когда мы ложились в 2-3 ночи, а просыпались в 11-12. Меня это не устаивало, потому что в в 2 ночи я уже никакая, встаю в 8. Прочитала статью,где говорилось, чтобы сместить сон ребенка нужно его каждый день будить на 15-20 мин раньше чем он обычно встает и пытаться уложить также на 15-20 мин. раньше. Я решила попробовать и впринципе у меня получилось. Ложимся в 23-23.30 и встаем 8-8.30.

nicoolina11 ноября 2011 г.

A у меня Макс просыпается в 6-7.сразу встает говорит "все все":-)и больше не уговоришь ни поспать, ни полежать.зато ложимся в 20:00.ну и днем в 12 или в 13

ольга12 ноября 2011 г.ответ для nicoolina

зимой тоже в 6 утра вставать непросто

Малина11 ноября 2011 г.

моя пол часа назад уснула! это наша огромная проблема уже три месяца( просыпается в 12-13, днём не спим давно,год наверное уже! пыталась режим менять, вот что выходило...бужу рано(в часо 9-ть), днём всё равно не засыпает, крутиться, может встать, вообщем по часу лежим просто, потом в часов 18.00 может сама отрубиться пока играет или мультики смотрит, естественно ложиться поздно опять!

•&hearts;•Ola-la•&hearts;•11 ноября 2011 г.

Моя засыпает в 23,00-23,15 ,ночью ещё проснётся поноет с полчаса и засыпает.Утром встаёт где-то 7,30-8,00.Мне такой расклад вообще не нравится,не высыпаюсь ужасно!

Рыженькая12 ноября 2011 г.

В вашем возрасте ложились в 1-2 ночи и вставали в 11-12 дня. Я спала вместе с дочкой, но муж со временем стал не высыпаться сменили режим, конечно не за один день, но через неделю эффект есть. Главное будить рано, мы мучились недели 2, жалко мне было будить, когда ребенок спит как ангел, да еще и поднимаешь ее, а она тут же засыпает опять, но со временем начала привыкать. Сейчас ложимся в 21-22 встаем в 9-10 утра.

ольга12 ноября 2011 г.ответ для Рыженькая

вот ложится в 21-22- это моя мечта. я согласна насчет будить раньше, днем раньше уснула соответственно и раньше встала.. ой как интересно, что будет ближе к ночи))

виктория12 ноября 2011 г.

мы раньше засыпали с 24:00-02:00 и просыпались в 09:00-10:00.мнге такой режим не нравился. я стала каждый день будить в 8:00 и вечером мы в 20:50 выключали все и укладывались всей семьей. времени на засыпание уходило 40 мин-1 час.сейчас минут 5 и мы спим.теперь засыпаем в 21:00 и встаем в 7:00. а в выходные спим до 9:00-9:30. такой режим нам нравиться.днем спим не всегда.

ольга12 ноября 2011 г.ответ для виктория

конечно, такой режим он здоровыый, а беготня до 2-х это караул. а я думала, мы такие одни

Марианна12 ноября 2011 г.

У вас ещё ничего... Мы засыпаем в 2-3. Просыпаемся в 12-13 Это просто жесть. Я двигаю потихоньку на 15 мин. в день, но когда после месяца усилий время засыпания передвигается на 23, просыпается через два часа и гуляет до утра :-( и опять всё по новой :-(

ольга12 ноября 2011 г.ответ для Марианна

ну на днях тоже было в 2 пару раз. хоть садись и плачь рядом))

Галя12 ноября 2011 г.

встаем 6-7 ложимся в 21 -00 днем спим с 13- 16(17)

Максимаус12 ноября 2011 г.

Отбой 00-00, подъем 9-00. Тихий час с 16-00 до 18-00. И никаких плюс-минус. Если спит дольше, поднимаю принудительно. Если не засыпает, пусть вертится, сказку расскажу но нельзя шуметь и вылезать из кроватки. Вроде не протестует))) уже привык..

Olli12 ноября 2011 г.

Ложимся в 23-24, подъем в 9-10, днем спит с 15-17 (с14-16, с16-18), короче как масть пойдет, может и совсем днем не спать, но ляжет снова в 23. Меня устраивает, я сама сова, раньше 24 не ложусь, ну и пусть скачет с нами, зато утром можно поспать все вместе.

Адарка12 ноября 2011 г.

У нас с рождения два режима.Осенне-зимний и весенне-летней.Зимой ложимся в 2, встаем в 11ть.Летом засыпает в 22, а встает в 9.

Наталья12 ноября 2011 г.

ложимся 23-24 встает в 9-10, днем еще два сна. Мне конечно такое не очень нравится - но т.к. от второго сна еще не готова она отказаться - пока так.

Елена12 ноября 2011 г.

мы ложимся в 21.00-21-30,просыпаемся 8-9 утра. и днем спим 1час

Юлия12 ноября 2011 г.

С первых дней режим в 21,00 и встает сейчас в 8,30 или 9 утра.

Светлана12 ноября 2011 г.

встаем утром в 7-8 обед 12-12,30 на ночь в 21-21,30, ттт чтобы не сглазить))))

Войдите, чтобы ответить в теме.