Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Переводить на один сон или будить по утрам?

Gretka17 декабря 2011 г.30 ответов

Хотела посоветоваться. Дочка стала очень поздно ложиться на ночь. После 23-х. Встает при этом не всегда поздно. Может и в 8 вскочить, и в 9, и в 10. Спит 2 раза днем. Первый раз - около 12 до 13.20 (больше часа спит), а второй сон получается поздно, ближе к 18. И опять может проспать больше часа.Но если встала в 8, то сны идут пораньше немного. Если встает в 10, страюсь положить 1 раз. Тогда просыпается порнаьше утром. И опять по кругу... Вот и вопрос, что делать: будить четко в 8, укладывать два раза. Тогда на ночь Тая ложится в 22. Или пришла пора перевести на 1 сон? Пока попытки положить 1 раз заканчивались сном не более часа. В итоге до вечера она не дотягивает, ждет еще одного сна. Сама запуталась уже-)

Провожу эксперимент. Встали в 9.30. И до сих пор гуляем)) На часах 15.20. Уложить не могу, как будто какой-то удачный момент упустила. Эх

Ответы

Юлия17 декабря 2011 г.

Я к 1 г. 3 мес. перевела уже сама на 1 сон дневной. А так спал примерно как вы. Ничего плохого в этом не вижу, если ей так удобно. Она может просто "не дотягивать" до ухода в ночь, будут слезы, капризы. Я для себя приняла в свое время решение - если ДО 18 часов не засыпает, то надо "тянуть" всеми силами хотя бы до 20.00. Ну а если в 5 вечера уснул, то не давать спать после 18.30.

Юля17 декабря 2011 г.ответ для Юлия

Вот надо Ваш вариант попробовать, а то я и в 18.30 могу уложить. Сегодня, например. При этом в машине дочка может заснуть раньше времени, но не возить же ее каждый день))

Юлия18 декабря 2011 г.ответ для Юля

Если ее "тянуть" хотя бы до 20.00 (при одном дневном сне), она сама уснет сразу после еды. И ничего если интервал между комлениями будет не 4 часа, а 3-3,5. Главное, чтоб она к вечеру не полна сил была, а вымотана. Соответственно проснется утром раньше (относительно, конечно, часов так в 8). Я сначала очень тяжело сама вставала в 8 утра, а потом как-то само собой разумеющееся))))

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Юлия

Я готова вставать в 8) Так хоть вечером можно коино посмотреть)) А то дочь уложила, игрушки убрала, в инете посидела, всё - пора спать. Когда мы перешили с 3 нов на 2, у нас бул период укладываний в 21 час, красота)) Но дочь быстро адаптировалась. И всё съехало на позднотень. А сколько ваш сын днем спит (по времени)? Я все боюсь, что часа маловато. Обычно приодноразвом сне детки пять по 2 часа.

Юлия18 декабря 2011 г.ответ для Юля

Я подружек послушала и мечтала, что мой ребенок днем будет спать МИНИМУМ 2 часа, а я буду в это время кайфовать. Ага, размечталась. Спит ровно 1 час 10 минут и все, как огурчик, фиг уложишь снова. Мы до 1 года 3 месяцев спали 2 раза - около 11.30-12.00 засыпал, спал часик, и около 17.00 засыпал снова на часик, а то и на 1,5 часа. Ложился в ночь при этом около 22 часов, я к этому времени никакая уже была. Быстрее бы его уложишь да дела домашние хоть поделать, т.к. он за мной просто хвостом ходил. Потом я стала замечать, что он может дотягивать и до обеда без сна, но при этом иногда мог начать капризничать, что для меня служило сигналом - так, быстренько спать надо укладывать (при чем покапризить мог минут 10 и все, если в это время я поймала, то сон обеспечен, а так он перевозбуждался по полной программе). Одно время мы после обеда спали 1-1,5 часика, я думала, что все, до вечера дотянет. Но около 17-17.30 мог опять тереть глазки, хныкать, мы давали ему еще поспать чуток, но если не просыпался через полчасика, то будили. Получалось, что он как будто досыпает дневной сон. Теперь он ложится около 21.00 (ну максимум в 21.30, стараюсь не дать ему перевозбудиться и не дать носится к вечеру как оленю по квартире). Ну а в 1 год и 4 месяца как-то уже перешел на сон после обеда, но спит чуть больше часа и все. Поэтому все детки разные, значит ей маловато пока еще одного сна днем. Вы по ней сами смотрите, если капризит, то почему бы и не попробовать уложить спать. Еще у нее такая реакция может быть на зубы, у нас когда "4" и "3" лезли, так он как олень носился по квартире и на ушах стоял. Вы попробуйте, когда днем укладывать будете, помазать десенки Камистадом(или валерьянкой с водой). Т.к. они могут не плакать на зубы, а вот не спать - очень даже может быть.

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Юлия

Спасибо за подробный рассказ. А то, что все разные - это точно. Я тоже (в глубине души-)) мечтаю, чтобы дочь проспала пару часов кряду... Сегодня уложила ее 1 раз. Проспала она 1.20. И на ночь уснула быстро, около 22. Для нас это рань)) Но если проснется завтра в 8, будет спать дважды. Тк в этом случае ее к 12 срубает)) А зубы у нее лезут со страшной силой. Но вроде 1 не вылез из намеченных))

Юлия18 декабря 2011 г.ответ для Юля

Она еще маловата для 1 дневного сна, мне кажется. Проснется в 8? Прекрасно! К 12 дня уснет? Замечательно. Там сколько выспит. Ну и вечерком еще 20-30 минут поспит около 5. Либо же вечером уже отвлекать по полной программе, я еще когда вижу, что ну не может он, спать хочет, тащу его на улицу, полчаса гуляем, потом бегом кашу наворачиваем и баиньки)))

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Юлия

Так вечером она у меня и час, и полтора продрыхнуть может)) В итоге и получается, что просыпается поздно. А на ночь совсем поздно. Прямо замкнутый круг-)) Ну ничего, поживем-перерастем)) А гулять, когда спать хочет, я ее не тащу, тк она у нас гулять не фанат пока-) Тк плохо ходит! Детки-детки)) А вечером хочется кино посмотреть-)) И отдохнуть)

Лана17 декабря 2011 г.

У нас сейчас один сон, само собой как то перешло. Просыпается в 10-10:30, засыпает с 13-14 и спит час или полтора. Ложимся спать в 21, если прикладывается спать второй раз, иногда бывает, но очень редко, то вечером уложить крайне трудно, может и до 22-22;30 проколбасится.

Юля17 декабря 2011 г.ответ для Лана

а как вы дотягиваете до 21? получается так много времени.. Мне кажется, моя не выдержит или будет на ручках сидеть. Причем с ней ходить надо будет))

Лана17 декабря 2011 г.ответ для Юля

Моя тоже на руках сидит, сидит в стульчике пока я ей кашу начинаю варить, ко сну мы готовимся в 20:00, мою ванну ребенок ползает рядом, моюсь сама ребенка стоит рядом и мы с ней через шторку играем в ку-ку, потом набираем ванну, мою ее, и идем есть кашу под спокойной ночи. Самое главное надо обязательно что нибудь делать, но вместе и наче моя будет капризничать

Юля17 декабря 2011 г.ответ для Лана

)) попробую на днях. В стульчике под "Спок. ночи" моя тоже посидит)) И возле ванны. Спасибо за помощь!

Ирина17 декабря 2011 г.

мы тоже так намучились с переходом на один сон. Я пробовала по-разному, но ничего не получалось. В итоге, в один прекрасный день дочка сама не легла спать с утра, а улеглась только в обед с 13.00 до 15.30. И с этого момента начался "один сон".

Юля17 декабря 2011 г.ответ для Ирина

как я жду этого)) И чтобы проспала часа два! Мечта!

Ирина18 декабря 2011 г.ответ для Юля

не переживайте, все будет:) просто тяжелый период, но скоро все наладится!

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Ирина

Спасибо за поддержку!

Gretka17 декабря 2011 г.

у меня спит 1-2 по разному.но на дневной сон ни позже 17.а будить раньше не вижу смысла

Юля17 декабря 2011 г.ответ для Gretka

а если не укладывается в 17, Вы до вечера ждете?

Gretka18 декабря 2011 г.ответ для Юля

ecли спит 1 раз встаёт около 16 то не ложу больше.может за весь день поспать всегго час.но патом и ночью спит ни оч и копризит

Яна18 декабря 2011 г.

У нас тож так было,мы до 1.5 спали 2 р.а потом перешли на один и спали тока час,но где- то через 3 нед.все нормализовалось и спала 1.30-2.30 ложились в 2.30.так что подождите!

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Яна

Что ж, буду ждать-) А до 1,5 лет во сколько при двух снах вы на ночь ложились? Меня не 2 сна напряшают, хоть три)) Но отбой в 23 и позже - тяжеловато...

Яна18 декабря 2011 г.ответ для Юля

мы в 10.30 в кроватке,а там как уснет! ну к 11.30 засыпает.Поздно.Мы и щас так же ложимся,в 2.30 спим,в 9.20 встаем.Вот такой режим:)

Юля19 декабря 2011 г.ответ для Яна

да, поздно! Я почему-то думала, что дети рано лажатся спать)) И надеялась, что у нас к году выйдет пораньше отправляться спать. Пока не особо получается-)) некотрые мои знакомые будят детей утром пораньше, тогда и отбой раньше.

Яна19 декабря 2011 г.ответ для Юля

надо налаживать режим раньше поднимать и днем чтоб спала с часу дня,а не с пол.3, но пока не хочу так рано вставать т.к она еще и ночью просыпается и я совсем без сил,но к осени надо менять т.к нам в сад идти:(

Юля19 декабря 2011 г.ответ для Яна

да, в саду спят с часу как раз. Ну у вас еще есть время для налаживания режима! А почему ночью просыпается?

Яна20 декабря 2011 г.ответ для Юля

то пописать,то попить!!!!!!

Кристина18 декабря 2011 г.

у меня ребенок как то сама перестроилась на 1 сон к году, укладываемся примерно около 14 и спит 2-2,5 часа. утром встаем примерно в 9:30. отбой у нас в 22:30

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Кристина

сегодня как раз встали в 9.30. Думаю уложить 1 раз. Вот только дочь не понимает, что спать надо подольше и спит час. А так Ваш вариант нам быы подошел !

Кристина18 декабря 2011 г.ответ для Юля

А попробуйте первое время с ней ложиться, у меня когда просыпается и видит, что я рядом сразу снова засыпает

Юля18 декабря 2011 г.ответ для Кристина

Попробовать можно, правда, не знаю, прокатит ли-))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти