Как мы это сделали. Несколько советов

Теперь, по прошествии полутора недель, я могу свободно выдохнуть и сказать" мы отучились от соски"

Девочки, опишу все так, как было у нас. Может, кому пригодится. Тому, кто еще не решился это сделать и боится.

Признаюсь, я очень боялась. Первый раз у нас не получилось, на вторую ночь я дала пустышку. Прошло два месяца, теперь нам почти год и семь. В этот раз я решила спонтанно, надоело подбегать ночью каждый раз и вставлять соску обратно в ротик дочке.

Так вот. Разрезала я пустышку, как советуют, да не просто кончик, а под основание. Дала дочке- она попыталась сосать ее и так. "Как все запущено",- подумала я и соску спрятала совсем. В первый день на дневной сон мы так и не улеглись. Ночью укладывались час, я было перекрестилась, но через 40 минут мы проснулись, истерили, но в итоге улеглись опять. Вторые сутки были тяжелее. Заранее я заказала друзьям купить новую пустышку( сами гулять пока не ходили), но в аптеке нужной не оказалось. Я решила, что судьба, отступать не буду. Днем хоть и поспали 40 минут, укладывались дольше, а после истерики помогли только мультфильмы. Ночью проснулись через час и истерили так, что я хваталась за голову, у самой руки тряслись. Мои успокоения действия не возымели. И пить давала, и пела, и качала- все равно плакали и кричали. В конце концов с третьего раза(примерно через полтора часа) дочка вырубилась от усталости. На третий день мы встали рано, поехали в город и я думала, что в обед точно уляжемся(ведь ребенок не спал с половины седьмого). Но нет, не уснула. Я отчаялась так, что плакала. Сколько раз про себя я думала, что я плохая мама, что я делаю своему ребенку что-то вредное, плохое. А вдруг у нее нарушится сон, и начнутся проблемы по неврологии? НО на следующий день я решила составить план действий. Если раньше мы выходили гулять после обеда, то теперь мы ходили и до, и после обеда.В общем, делала, все, чтобы дочка уставала. В итоге в обед она поспала 2, 5 часа, а к вечеру натирала глазки, уснула раньше обычного. В общем, всю эту неделю мы ходили активно гулять, а я все время была с ней, занимала ее чем могла. теперь мы живем так:

Встаем в 7.30, завтрак, игры. В 10.30 , 11.00 -на прогулку, играем на детской площадке, устаем. В 12.30- обед, укладываемся спать- сказка, поглаживание, пение.

Просыпаемся в 14.30,игры. в 16.00- полдник. В 18.00 -вечерняя прогулка, снова на детской площадке. В 20.00 - ужин, мультфильмы, спокойные игры. в 21.30 купание, отход ко сну, сон.

Конечно, теперь мы спим днем немного меньше. Раньше спали по 2-3 часа, теперь полтора. Но, думаю и надеюсь, садик это поправит) Зато я заметила, что она больше стала комментировать происходящее вокруг и больше двигаться, хотя до этого мы с соской были только на сон.

Теперь подытожим. Несколько советов в первые дни отучения от пустышки:

1) готовьтесь к истерикам не только ребенка, но и своим. После спокойного и долгого сна с пустышкой, первые дни сна без нее- как обухом по голове.

2) готовьтесь к протестам ребенка в виде множества обдутых штанов или нежелания есть или еще каких-нибудь, даже если начали ходить на горшок, прекрасно кушали сами и т.д.

3) днем, если ребенок долго не укладывается или не успокаивается после короткого сна, лучше занять его просмотром мультфильмов, чтением книг и т.д. К вечеру, скорее всего, ребенок сам свалится спать.

4) ночью успокаиваете ребенка в несколько этапов. Не успокаивается сейчас-уйдите из комнаты, потом возвратитесь. Так будет немного легче. Потерпите истерики, даже если сердце щемит.

5) больше гуляйте, играйте и физически занимайте ребенка. И часто гладьте по голове, обнимайте, показывайте, что вы его не бросили.

6) Стойко переносите мысль, что вы плохая мать, а такие мысли будут, и не раз. Если решили отучить, не поддавайтесь слабости, терпите. Хотя это и нелегко.

7) готовьтесь укладывать долго и терпеливо.

8) приготовьте одну-две сказки на укладывание, лучше с монотонным повторением(например, "Репка"). Читайте полушепотом, поглаживая по головке или ручке. Если ребенок нормально реагирует на пение- после сказки пойте, у нас действует эффективнее именно так.

9) затемняйте комнату, если раньше этого не делали

10) На всякий случай, готовьтесь к рецидиву. Если через три дня вы ребенка уложили спать и днем, и ночью, возможно будет так, что на четвертый день днем вы не уляжетесь. Значит, начинайте все заново, пока ребенок не привыкнет.

11) Старайтесь, чтобы ребенку не попадалась на глаза пустышка.

Ну вот, вроде все. Надеюсь, кому-то поможет наша история)