Перестал нормально засыпать ночью - почему и что делать?

Tanya27 апреля 2012 г.25 ответов

Назару 1,5 годика. У нас режим - всегда укладывали Назара в 21:00. И 1,5 года засыпал легко и быстро. Сначала у груди, а потом, когда подрос, нужно было минут 10-15 максимум покачать на руках, сидя на фитболе. А муж так вообще уже укладывал Назара, просто ложась рядом на кровати.

А вот последние две недели ребенка как подменили - теперь по часу укладывается! В остальном все так же, как раньше - просыпается где-то в 12 ночи, забираем к себе в постель, потом в 4 утра просыпается покушать смесь и спит до 7:30-8:00. Днем спит один раз примено три часа - с 13:00.

Читала, что у деток так работают биологические часы, что они зимой легко засыпают в одно время, а летом - на час позже. А из-за этого весеннего перевода часов мы, вообще на час раньше, выходит, стали укладывать. Но все равно отлично же засыпал. А эти последни две недели просто кошмар((( Час как минимум его нужно по очереди то качать, то гладить, то рядом лежать - и, о чудо, в какой-то позе он наконец-то засыпает. И если муж дома, то еще хоть как-то терпимо более-менее - по очереди укладываем. А вот вчера муж в командировку до субботы уехал и я одна мучалась - спина разболелась, руки гудят... Сегодня в 22:00 уже решила попробовать уложить.

Успокойте меня, что это возрастное и это скоро пройдет! Назар же так легко засыпал раньше... У кого такое было? Может, что-то посоветуете? Только сразу оговорюсь я не сторонник метода "Дать выплакаться и уснуть самому" - он нам однозначно не подходит.

P.S. Все понятно. Выросло сразу 4 премаляра.

Ответы

VanilLa27 апреля 2012 г.
Я наматываю ребенка на улице до опупения. Приходим, кушает купаем и спать - вырубается. Не хочет спать - не насилую ни себя ни ее - идем играть.. как-то в 3 часа ночи бабочек клеили :( Ну это она рано легла.. выспалась..
Мира27 апреля 2012 г.ответ для VanilLa
Считаю, что если показать ребенку, который не спит, что таким образом можно выпросить "еще поиграть", то в дальнейшем он может уже сознательно манипулировать Вами, чтобы опять играть. 
VanilLa27 апреля 2012 г.ответ для Мира
Пока не тот случай, она еще маленькая. Выспалась, спать не хочет.. что ж мне ее заставлять и терпеть все истерики и ее и мои? Режим у нас тоже есть. В последнее время сильно сбился (зуб режется). Я делаю так, как удобно ей и мне (я ночью все равно работаю). Ну поклеит она с пол часика этих бабочек, я дописывала очередной диплом и пошли баиньки. Смысл себя насиловать? Вечером конечно лучше так не делать. Я ребенка нагуливаю. Два дня у нас шел дождь. Не гуляли.. ребенок уходил спать не раньше 11. С гулянием засыпает между 8 - 9. Разница для меня лично очевидна. Хотя каждый ребенок индивидуален ) ищите способ глядя на привычки ребенка.
Мира27 апреля 2012 г.ответ для VanilLa
Вариант ночных игр все-таки не для нас - ночью, когда уложила хочется с мужем отдохнуть, фильм просто посмотреть наедине, ну или даже просто уже самой хочется спать в конце концов. А прогулки - у нас этого всегда с избытком. Сегодня вообще  "нагуливала" и до дневного сна 2 часа и с 17ти вечера до 21:00. И спать позже положила - в 22:00. И все равно 40 минут! (((( Надеюсь, что это все же возрастное-временное и как-то само перерастется...
VanilLa27 апреля 2012 г.ответ для Мира
может что-то беспокоит?
Мира28 апреля 2012 г.ответ для VanilLa
Тоже думаю об этом. Возможно, зубы - клыки лезут.
Natalik27 апреля 2012 г.
Я тоже думаю что все пройдет, потерпи еще немножко. Мы уже давно спать ложимся в 22.00 и не какие переводы часов на нас не действуют, зато встаем в 6-7 утра;( А еще и правда могут сразу лезть клыки, время то уже. Жевательные у нас еще в год вызезли, а сейчас на подходе клыки. Может у вас все сразу? Попробуй, как ты и написала, позже ложить. Ну и может режим кормления поменять. Мы в 19.00 ужинаем, а перед сном выпиваем бутылку кефира, иногда просто компот, чуть покурутится и спать.
Мира27 апреля 2012 г.ответ для Natalik
Попробовала позже положить - не особо помогло. Надеюсь теперь только, перерастет это - уж не знаю, зубки или из-за чего это. Только скорее бы этот период прошел.
Natalik27 апреля 2012 г.ответ для Мира
А вариант типа полежать, книжку почитать не проходит? Я просто всегда под Ксю подстраюваюсь и если пока она была маленькая я могла ее укачать, она немного повозмущается и спит, то сейчас такой вариант не проходит. Укачивать уже очень давно себя не дает и если она не хочет спать, то мне проще ее не насиловать и не укладывать, а спокойно поиграть или почитать. Через пол часа тихонько засыпает. При этом режим у нас стабильный!
Мира28 апреля 2012 г.ответ для Natalik
Есть вариант просто лечь рядом и гладить - вчера так и заснул в итоге. Книжку перед сном иногда читаю, но вот так вот чтобы включить свет после того, как уже пробовали уложить - против.  Нам этот вариант не подходит. Зная Назара, он потом вообще не будет засыпать, пока не добьется очередного включения света и книжки или игру. Умный мальчик  - нельзя ему такой вариант показывать )) 
Natalik28 апреля 2012 г.ответ для Мира
У нас редко такое бывает, но если вечером уже совсем не хочет спать - включаю торшер, немного почитаем и спать. Ведь при чтении ребенок успокаивается и присыпляется;) Да и днем иногда читаем, но больше ничего не требует:)
irusik00327 апреля 2012 г.
может зубки лезут? сколько у вас их уже? я когда долго не могу уложить вставляю свечку вибуркола в попу Маше
Мира27 апреля 2012 г.ответ для irusik003
Уже 12 шт. Только недавно вот появились жевательные - сразу 4 - 2 вверху и 2 внизу. Следующие клыки должны расти. Но думалаю, что перерыв же какой-то должен быть. Хотя... может, это и правда клыки расти начали. 
Ирочка27 апреля 2012 г.ответ для Мира
у нас без перерыва росли и те, и другие одновременно.. а по теме: когда-то тут на бб кто-то писал, что до 2х лет укладывать ребенка по времени до 1 часу - есть норма. еще недавно я была в шоке от этой цифры (когда мы засыпали с соской и были на ГВ), а теперь иногда понимаю, потому как и мы, бывает, столько засыпаем..хотя я всегда вижу сонный он или нет, от этого и зависит время засыпания.
Мира28 апреля 2012 г.ответ для Ирочка
Неутешительные новости про норму - буду надеяться все-таки, что это клыки.))
Юля27 апреля 2012 г.
У всех деток такие периоды бываю, пройдет немного времени и станет опять нормально засыпать. Может ему жарко просто или некомфортно?
Мира27 апреля 2012 г.ответ для Юля
Неделю назад еще не так жарко на улице было, отопления уже давно нет, проветриваем всегда. Даже при комфортной температуре такая фигня (( Надеюсь, действительно возрастное...
Юля27 апреля 2012 г.ответ для Мира
Я просто по Кристине знаю, что пока окна настежь не открою, будет крутиться и долго засыпать.
Мира27 апреля 2012 г.ответ для Юля
Ничего не изменилось - и раньше с открытыми окнами уклдывали, и сейчас так спит 🙂
алла27 апреля 2012 г.
У нас так же было раньше скажеш ей пошли спать бежит ложиться без слез и капризов и засыпала очень быстро сейчас же это кошмар вопли на весь дом то сказку почитать то мишку со сказками включить то попить потом десеть раз пописать то мама уйди пусть папа придет то всех выгоняет потом все срочно нужны,то она на этой подушке не будет спать то еще что нибуть придумает и о чудо наконец она засыпает.я думаю что это возрост такой
Мира27 апреля 2012 г.ответ для алла
Эх, и когда ж это кончится... (((
алла27 апреля 2012 г.ответ для Мира
Ой и незнай прям нам через две недели на поезде ехать не представляю как ее там укладывать
Наталия27 апреля 2012 г.
Попробуй изменить режим кормления перед засыпанием - у нас одно времы хорошо засыпала на сытый желудок, а потом наоборот - если прошел час, например, после еды.Чем еще помочь даже не знаю... 
Мира27 апреля 2012 г.ответ для Наталия
Как раз за час до еды и кормим.
Tanya28 апреля 2012 г.
У нас уже давно такое...Первое время переживала очень,потом узнала,что это возростное) Пока не могу подобрать оптимального варианта для нормального укладывания((( Чаще всего-убираю все игрушки,включаю ночник и просто сижу и жду когда дете перекалбасится))) Иногда,могу петь колыбельную)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти