Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Не сон, а пытки какие-то! Когда это кончится?

Ириша Психолог19 октября 2012 г.68 ответов

Мой сынок никогда не отличался хорошим сном.

С рождения хныкал во сне раза по 3-4-5 за ночь, помогала грудь.

В год и 3 отлучился без проблем -засыпать стал на руках, качаешь минут по 20, аккуратно кладешь, лежишь еще рядом...

Сейчас ему год и 8 - и это УЖАС.

На дневной сон еще ничего - ложусь с ним рядом, минут за 20 он засыпает.

Но на ночь!!! С ним надо лежать ПОЛТОРА ЧАСА. С 9 - до 10.30, самое раннее. Он будет месить меня ногами, лазить руками под майку, вертеться. Если я встану и выйду - крик, до истерики. Папу в качестве укладчика не воспринимает - ор и слезы.

Я не могу себе позволить с ним лежать полтора часа в темноте, борясь со сном, зная, что мне надо потом встать и идти работать.

А самое ужасное -что он даже после засыпания, НЕ СПИТ НОРМАЛЬНО! Каждый час или чаще, просыпается и садится на кровати, и плачет, орет истошно. Надо придти, с ним лечь, минут 10 полежать, тихонько уйти. Иночью тоже во сне хнычет. НИ РАЗУ еще НЕ БЫЛО за эти 1,8 чтобы я ПРОСПАЛА ВСЮ НОЧЬ НЕ ПРОСЫПАЯСЬ!!!

Я НЕ МОГУ ТАК больше. Никакого общения с мужем - он засыпает просто, не может ждать меня так долго.

Нормально поработать в таком рваном режиме не удается. Я уже истерю, что он просто тиранит нас. ВЕСЬ день я с ним. Играю, гуляю, кормлю итп. Стараюсь уделать ему максимум внимания, смотрим вместе картинки, поем песни и проч. Внимания и заботы от меня ему хватает.

Я сторонник любви и ласки по отношению к ребенку, но есть пределы какие-то допустимые, наверно??

Врач сказала, что это нормально. Но я так больше не могу. Сегодня пробовала выходить - он лежал с папой, папа гладил, успокаивал, песнни даже пел -все равно сын начинал орать, потом, крича, прибегал ко мне. Кладу, он опять по новой -крик, слезы, и прочие нервотрепательные элементы. В итоге укачала и положила. Это заняло 2!!часа!!

Ответы

Natali19 октября 2012 г.

Ужас это Ваше отношение к данной ситуации. Вы ожидали, что Ваш ребенок будет спать как в рекламе? Будет укладываться по часам, как солдат? Вы еще на дневной сон ооочень быстро засыпаете, мы укладываемся от получаса до часу, а на ночь, как и Вы. Только я не боюсь заснуть вместе с ней. Спим мы с дочкой. Когда она просыпается ночью, то просто просит попить, почти не плачет, потому что мама рядом. Нам обеим так спокойнее. Вы не можете изменить ситуацию, так измените свое отношение к ней. Начните получать удовольствие от этой полусонной возни. Ведь это время можно использовать даже с пользой для развития ребенка - от колыбельных, до перебирания и поглаживания пальчиков (это и успокаивает малыша, и речь помогает развивать). Я считаю, что врач права, у Вас абсолютно нормальный ребенок, которому просто нужно побольше маминого тепла и внимания.

Даша20 октября 2012 г.ответ для Natali

Конечно, я именно этого и ожидала, уверяю вас. Особенно если учесть то, что я из многодетной семьи. От всей души желаю вам никогда не раздражаться на ребенка, и всегда сохранять спокойствие духа при хроническом недосыпе.

Natali21 октября 2012 г.ответ для Даша

Спасибо за пожелание ) А если серьезно, Вы не пробовали спать вместе с ребенком?

Даша21 октября 2012 г.ответ для Natali

мы спим вместе с рождения.

Natali21 октября 2012 г.ответ для Даша

Может загуливать ребенка перед сном тогда? Не играть в подвижные игры (они будут возбуждать), а именно спокойные вечерние прогулки. А у вас все зубки вылезли? Может такое поведение реакция на боль? Или стресс какой? В любом случае, Вы как мама лучше знаете, что нужно именно вашему ребенку. Ни у кого из нас нервы не железные, конечно. У всех бывают моменты, когда даже самые близкие начинают раздражать. Я в таком случае сама начинаю пить валерианку )))

marina20 октября 2012 г.ответ для Natali

хорошо так говорить -когда свои дети спят нормально. мои вот что старший что младший - спали всегда без проблем. а вот у подруги ребенок орал каждый час с рождения. помню как поехали отдыхать - так я со второго этажа слышала как он орет( они жили на первом). и так было до 2 лет. мамы тоже не роботы и эмоции есть и усталость не надо так нападать на человека.

Natali21 октября 2012 г.ответ для marina

С чего вы взяли, что моя дочь спала нормально? Я не от хорошей жизни стала спать с ней вместе, просто прыгать к кроватке каждые полчаса устала. И кстати, дочь сразу же стала спать крепче и спокойнее. К тому же я вовсе не нападала на девушку, а просто старалась изменить ее отношение к проблеме. И поделилась своим опытом решения этой проблемы.

marina21 октября 2012 г.ответ для Natali

извиняюсь. но мне показалось что именно нападали. и заниматься ребенком надо больше и спать вместе и радость от возни получать. а в посте написано что и занимается и спит вместе а удовольствие от возни - да всем нравится когда такой тепленький комочек рядом шебуршит -ручками трогает . но автор писала что он ее пинает ногами тянет за волосы и т д. за волосы - больно и пинки ножками- тоде очень болезненные. я тоже допустим раздражаюсь когда мой младший рвет на мне волосы. это в самом деле больно и первая реакция как раз нормальная- такая как на боль- вскрик и недовольство. а если это еще в течении полутора часов.... я бы наверное с ума сошла. так что можно только пожалеть человека и пожелать - набраться терпения .а не учить как надо. думаю что у каждого по разному эти все методы работают. все зависит от конкретного ребенка.

Natali21 октября 2012 г.ответ для marina

"Он будет месить меня ногами, лазить руками под майку, вертеться." Это пишет автор поста. Тут про дергание за волосы нигде не написано. Может я что-то упустила? А вот если бы вы внимательно прочитали мой ответ, то заметили бы, что я как раз и пытаюсь успокоить человека, во-первых, говорю, что она не одна такая невыспавшаяся и с требующим внимания ребенком (мы и еще куча примеров аналогичного поведения), а во-вторых, призываю просто по-другому взглянуть на проблему (а вдруг, поможет?). Набраться терпения - это единственный выход, по-моему. А вот таскать ребенка по врачам и пичкать успокоительными (некоторые могут такое посоветовать) - сомнительный путь. Это мое личное мнение, выражая которое, я ни в коем случае не хотела задеть автора.

marina21 октября 2012 г.ответ для Natali

про волосы было в ответах на комментарии. что касается нашей с вами полемики))) - я просто не правильно вас поняла) вобщем я не увидела поддержки в вашем ответе. а только упрек что мол нет терпения и надо больше ребенком заниматься. но опять таки это Я так прочла.

Alenka19 октября 2012 г.

во-первых, врача нужно ХОРОШЕГО. (могу посоветовать) во-вторых, у нас тоже такое было, но моя Б, и мой токсикоз вынудили Матвея привыкать засыпать с папой, я просто физически не могла.. теперь он вполне нормально засыпает с папой.. Главное папин настрой еще.. не сдаваться. Он такой же как и ты:) пусть идет в бой с этой установкой:))) Ну нет мамы сейчас - есть папа. Папа тоже может.. вот отсюда и пляшем. деть чувствует. когда кто-то даст слабину. Поэтому договорись с мужем, что он в любом случае успокоит ребенка и уходи.. просто уходи, туда где тебя не достать. Во-первых, муж не будет чувствовать "соломку под попой" во-вторых, Ваня тоже прочувствует решительность папы. насчет просыпается и хнычет.. Матвей к сожалению тоже, во сне кричит, выгибается.. иногда просыпается и начинает рыдать, и прямо непонятно, что с ним так орет. что включаем свет, тормошим, даем воды, разговариваем, и все такое, чтобы только так не орал. Говорят, разговорный кризис.. типа вот-вот заговорит.. но я еще схожу к врачу, посмотрим что он скажет. А насчет того, что час скачет, я уже давно не парюсь. Беру ноут, ставлю сериал и лежу,пока он меня ковыряет.. все равно уснет, так чего морочиться и нервничать.. свет выключен, ноут работает, Матвей сначала смотрит со мной ( мелодрамы на английском:)) а потом по-любасу срубается:) за серию точно. Я с тех пор как забеременела стала такая эгоистка:))) не напрягаюсь и не стараюсь делать как "правильно" ибо сил нет.. но по итогу, я меньше психую. и все у нас как-то ненапряжно проходит.. бывают конечно косяки, но в основном все более менее.

Даша20 октября 2012 г.ответ для Alenka

Да, Алис, ты права. Надо папу подключать. Проблема в том, что мне его жалко - он сильно устает на работе, рано встает, и еще приходя с работы по дому пашет. Рука пока не поднимается его напрячь еще и укладыванием. Ага, орет по ночам -просто ни с того, ни с сего, бывало такое! Мы просто хотим иметь время для двоих, которое необходимо для нормальных отношений в паре. а после таких укладываний -уже сил ни на что не остается. Здесь не медицинская проблема, а воспитательная все же. И к тому же работа. Я как закоренелая сова -не могу по утрам работать хоть тресни. У нас и ритуал, и гуляние,и песни, и объятия - все как надо)

Alenka21 октября 2012 г.ответ для Даша

ну вот и я о чем, раз у вас и ритуал и все как надо, может все же показать хорошему неврологу.. у меня есть одна очень грамотная тетя.. Она прямо на многое мне глаза открыла.. Ну а ваще детки, конечно, любят на голову сесть, что ни говори.

Даша21 октября 2012 г.ответ для Alenka

кинешь контакты невролога?

Tatjana19 октября 2012 г.

Плин как страшно жить :( чую ждет меня тоже самое, хорошо бы еще отлучиьт в год и три, а не в три и один... А позже укладывать не помогает? или как-то его умотать? желательно физически? больше гулять? У нас такая фигня бывает, когда он "недогулял" - вроде спать хочет, но то от скуки, а не от усталости, доходим до кровати и начинается развлекуха... Как приезжает бабушка, утрепывает его до упаду, он засыпает в 10 минут. Не знаю как у нее это получается. Я так не умею. Может у вас тот самый кризис 2х лет и надо просто еще чуть-чуть подождать? очень многие говорят, что после трех лет нормализуется сон.

Даша20 октября 2012 г.ответ для Tatjana

может, у вас так не будет))) Гуляем мы достаточно. тем более, живем не в москве. И его укладывание не зависит от количества времени на воздухе или беготни - абсолютно. Что так, что так -будет по часу куролесить. А позже укладывать - не вариант, нам с мужем надо хоть чуть чуть пообщаться спокойно. Ему рано на работу.

Алёна19 октября 2012 г.

держитесь.мы до трех так жили

Mariya19 октября 2012 г.

У нас также, нам 1,7 и мы еще на Гв. Никак мой мальчик не готов расстаться с грудью, ночью постоянно просыпается. Мне когда момочки рассказывают, что спят детки и сами всю ночь- как сказку слушаю;))) держитесь!!!!!

Даша20 октября 2012 г.ответ для Mariya

Да, бывает итакое -спят всю ночь. Видимо психика другая или еще что.

Настя21 октября 2012 г.ответ для Даша

мне кажется дело в темпераменте..

Nataly NeВо$пИTaNNaЯ19 октября 2012 г.

Даш, у нас то же самое, правда после 2 лет стало получше, но вот сейчас снова по новой....((((

Даша20 октября 2012 г.ответ для Nataly NeВо$пИTaNNaЯ

А почему, как думаешь?

Nataly NeВо$пИTaNNaЯ20 октября 2012 г.ответ для Даша

я спрашивала у невролога, думала, может, у нас какие- то соматические изменения. Но врач сказала, что это нормальное явление, нужно быть немного построже с ребенком. Хотя куда еще строже я не знаю....

Валюшка19 октября 2012 г.

У нас та же проблема,один в один.Только у нас папа уже совсем переехал в другую комнату,потому что старшая спит только с сомной.И тоже орем.Я ей в ванную стала наливать валерьянки.И невролог нам прописал Киндинорм.Пьем только 3 день,вроде получше,там посмотрим

Даша20 октября 2012 г.ответ для Валюшка

Вот я и боюсь, как бы папа не переехал в другую комнату. Как пишут психологи -мы не только матери, а еще и жены. Как трудно здесь балансировать!

Натали19 октября 2012 г.

Если вас утешит, то я сама еще ни одной ночи не проспала не просыпаясь. Моему тоже год и 8. А еще у меня просыпается в 6 утра (до года было в 4).

Даша20 октября 2012 г.ответ для Натали

меня это не утешит, потому что это очень тяжело. Могу посочуствотвать вам! В 6 утра это просто жесть!!! мать-героиня! конечно, это все пройдет, и годам к 20 нам уже не придется их укачивать)))

Юлия20 октября 2012 г.

Нам два и пересчитать ночей, который я спала, хватит пальцев на одной руке. Но с засыпанием у нас проблем нет, ттт А если ложить позже? зачем 1,5 часа ребенка мучать и самой мучаться? А если вставать раньше? в том числе с дневного сна.. Еще как вариант, ложитесь спать вместе с ним, а утром сами вставайте раньше и работайте... Ну и как нибудь на выходных, пусть ночью муж повстает к ребенку, а вы попробуйте отоспаться, а то уж слишком много злости у вас к ребенку от усталости.

Даша20 октября 2012 г.ответ для Юлия

Злость скорее к себе. От того, что муж недополучает меня. Класть позже - опять же никакого личного времени. Тут дело в привычке -он привык спать вместе со мной, в обнимку, тесно прижавшись.

Юлия20 октября 2012 г.ответ для Даша

Ну зато не будет 1,5часовых мучений, хоть и результат одинаков.. Ну тут ничего не скажу, мы сами спим (засыпаем) за ручки взявшись, но я от этого балдею...а муж и в другое время дополучить может)) И не за чем на себя злиться)) наслаждайтесь обнимульками, а то пройдет-пролетит еще несколько лет и уже не допроситесь этих объятий!

Даша20 октября 2012 г.ответ для Юлия

Будет, пробовали. Начнешь укладывать в 9 -в 11 заснет. Начнешь укладывать в 11 - заснет в 12.30!!! В этом то все и дело. Я и наслаждаюсь, примерно час, пою песни, глажу, целую каждый пальчик, укладыаем спать весь зоопарк и семью)) а потом он начинает сильно пинать в живот, ноги класть мне на голову, руками оттягивать сильно лямки лифчика, и резко отпускать, или за волосы тянуть. Если бы просто обнимульки)))

Юлия20 октября 2012 г.ответ для Даша

вот это да! у нас был период долгих укладываний, я тогда притворялась мертвой, не реагировала ни на какиет действия, потихоньку и она перестала буйствовать...

Даша20 октября 2012 г.ответ для Юлия

Хороший способ, пробовала. Он перестает буйствовать -через час-другой) к тому времени я уже сплю)))

Марина22 октября 2012 г.ответ для Даша

Я обычно в такие моменты накрываюсь одеялом с головой )) дочка понимает, что маму терзать не нужно, я вылезаю и опять спокойно лежим - засыпаем.

Nadia20 октября 2012 г.

к неврологу сходите, у нас тоже были такие проблемы, долго нам говорили перерастет, а потом оказалось внутречерепное давление высокое, правильно стали лечить и все пришло в норму. Не смотря на то что это ребенок и он не должен спать сильно хорошо, все спать он должен ночью нормально и я глубоко убеждена, что когда у человека все впорядке он не будет орать пол ночи. До 1,5 лет я Мишку на санках по ковру катала, чтобы уснул, или надо было качать на руках, причем заходы были и среди ночи по паре раз. Надо к неврологу сходить.

Настя20 октября 2012 г.ответ для Nadia

комаровского почитайте по поводу ВЧД!

Nadia20 октября 2012 г.ответ для Настя

комаровский на мой взгляд слишком пиарится

Даша20 октября 2012 г.ответ для Настя

Настюш, комаровского от корки до корки, Сирсов, Тимофееву, Никитиных, и еще 100500 книг. Это я просто дошла до ручки. Дима неделю был в командировке, а Ванька болел. вот у мамы и сдвиг пошел)))

Настя21 октября 2012 г.ответ для Даша

я про то что наши врачи очень любят ВЧД, без всяких оснований. слишком малограмотные

Елена Игоревна М20 октября 2012 г.

бла бла бла... много можно говорить, вам нужно научить его засыпать и спать самостоятельно. есть много литературы по этому поводу, почитайте.

Юлия20 октября 2012 г.ответ для Елена Игоревна М

Лена.... Вам помогли такие книги? Дайте мне! Я перечитала уже кучу информации, но нам не помогает ничего! У нас нет проблем с засыпанием, но вот как заставить, уговорить, упросить, научить ребенка спать не просыпаясь я так нигде и нашла!

Даша20 октября 2012 г.ответ для Юлия

только не эствилль. там какие то жестокие методы.

Елена Игоревна М21 октября 2012 г.ответ для Юлия

нет, не помогли, потому что на одну хорошую я наткнулась только недавно, мне ее посоветовала одна мама с ББ как просто о психологии детей, там есть и раздел про сон с реальными примерами, при чем книга практически с этого и начинается Найджел Латта Прежде Чем Ваш Ребенок Сведет Вас С Ума Моя дочка тоже за 2 г 8 мес вот честно пречестно всю ночь спала 2 раза за свою жизнь. На ГВ вообще не спала без груди, как закончили, так у меня появился отдых. И то, что я встану 1,3,5 раз за ночь к ней, я с читаю отдыхом. Я не уговариваю ее, не упрашиваю, в том состоянии, в котором она находится в полудреме, плача, это просто невозможно сделать. Пс не зная конкретно вашей ситуации я советовать вообще ничего не могу, но я глубоко убеждена, что каждый ребенок может спать не просыпаясь всю ночь при условии что он здоров, ему не жарко, ему не холодно, у него нет желаний, которые не удовлетворились перед сном или в течение дня и что с ним достаточно играли днем, водили гулять, он не испугался, т.е. не было никаких особо серьезных эмоциональных потрясений. Только соблюдая все это, можно уже говорить о других проблемах "глубже", если ребенок по-прежнему плохо спит. Если ребенок не спит ночью, и у него нет неврологических проблем, то во всех остальных случаях виноваты только мы, люди его окрудающие. НЕ нужно брать в составляющие только маму, в том, что он плохо спит, возможно, виноваты все, кто живет с ним в квартире. И прежде всего, нужно начать с себя, подумать, где и что мы делаем неправильно, только работая над собой, и перестав раздражаться, мы достигнем нирваны)) ну как-то так:) детки-конфетки...

Юлия21 октября 2012 г.ответ для Елена Игоревна М

вот и я о том же, так что просто чтение книжек и следование советам из них помогает единицам!

Алёна20 октября 2012 г.

А потом перестал спать днем совсем,зато ночью спать стал крепко

Nataly NeВо$пИTaNNaЯ20 октября 2012 г.ответ для Алёна

я тоже хотела отменить дневной сон, но у меня пока без него совсем никак.

Алёна20 октября 2012 г.ответ для Nataly NeВо$пИTaNNaЯ

Отменять точно не надо.дети должны отдыхать днем.мой сам октазался наотрез.в саду конечно не удобно.но он ни в какую не хочет спать днем.а еще подавайте глицин месяц

Nataly NeВо$пИTaNNaЯ20 октября 2012 г.ответ для Алёна

спасибо! Я вот тоже про глицин подумываю)

Юлия20 октября 2012 г.

Тиранит? Нет, это точно, не в таком возрасте. А совместный сон не пробовали? Многие детки спокойнее спят, когда чувствуют что мама рядом. И вам проще, не надо вскакивать, бежать успокаивать. А с мужем... ну придется потерпеть немного, ведь сейчас главнее всего здоровый сон и психическое развитие малыша.

Даша20 октября 2012 г.ответ для Юлия

Ну конечно, я не имела ввиду, что он делает это мне назло, тут исключительно мои чувства. Мы с рождения спим вместе, и продолжаем до сих пор. Он любит спать на моей руке, так затекает к утру... Во всем хороша золотая середина, имхо. Женщина все же не только мать, а еще и жена. Вот и ломаю голову, как выйти из этой ситуации, не травмируя никого. Написала этот пост под влиянием сильных эмоций.

Юлия21 октября 2012 г.ответ для Даша

Это понятно, эмоции действительно иногда перехлестывают. Согласна, что женщина не только мать. Но все таки в некоторые периоды жизни приходиться быть большей частью именно мамой, а потом уже женой. Главное, что бы мужчина в эти периоды понимал, что он не просто муж, а еще и папа. Но это ведь все временно, подрастет сыночек немножко и вы с мужем сможете в полной мере уделять друг другу внимание.

Екатерина20 октября 2012 г.

да такая ситуация у половины здесь присутствующих. Не вижу ничего "кошмарного".

Даша20 октября 2012 г.ответ для Екатерина

у вас железные нервы, остается только позавидовать

Екатерина20 октября 2012 г.ответ для Даша

просто я готова к тому,что пару лет прийдётся потерпеть, не вечно же она будет так просыпаться)))

Настя20 октября 2012 г.

Знаешь, может, это и жестоко, но нам помог метод Эствилля. Сам стал засыпать, и сон стал спокойнее. а когда мы его качали, то спал хуже

Ириша Психолог20 октября 2012 г.

У нас так же было(( гомеопатия помогла)

Даша20 октября 2012 г.ответ для Ириша Психолог

вот вот. как раз собираюсь на очередной прием к гомеопату, в прошлый раз не собо помогло.вы куда ходите?

Ириша Психолог20 октября 2012 г.ответ для Даша

Гомеопатия не сразу помогает, к сожалению( мы ходим в интермед на проспекте мира . Там оч хороший врач, всей семьей у него лечимся

Зина21 октября 2012 г.

Даша, больше чем у половины мам такие проблемы, я одно время так мучалась, не хотел ложиться, тзасыпал только со скандалами и много проплакав, но это переросло,хотя все равно до сих пор отказывается ложиться спать, каждое засыпание борьба, но я стараюсь мирным путем его укачать, то книжку по часу читаю, пока сам не заснет, то истории рассказываю, иногда даже пугаю охранником,иногда песенки пою, но стараюсь не кричать и не ругать... еще могу порекомендовать гомеопатию Нотта ( нам невролог посоветовала) не будет ночью просыпаться и страхи все убирает ( это я по себе знаю, сама пью).

Даша21 октября 2012 г.ответ для Зина

Спасибо за поддержку) Нотта-надо посмотреть, не слышала про такое...

Настя21 октября 2012 г.

я просто в УЖАСЕ!!!!! ЛЮДИ,гДЕ ВАША ПОДДЕРЖКА МОЛОДОЙ МАМЕ? ГДЕ ДОБРЫЕ СЛОВА??!!! все очень умные и могут только нравоучительные словеса бросать!! что же вы такие обозленные? ВЫ ЧТО НИКОГДА НЕ УСТАВАЛИ? И НИКОГДА НЕ ЗЛИЛИСЬ НА РЕБЕНКА? "ИДЕАЛЬНЫЕ МАМАШИ🙂" У всех бывают срывы, и здесь нужна поддержка и любовь!

Даша21 октября 2012 г.ответ для Настя

Настюш, "нравоучительные словеса" это в десятку, и так ортодоксально -я бы сказала))))сижу ржу))спасибо милая)

Little Джони22 октября 2012 г.

Попробуй просто положить его спать на час-полтора позже. У нас было такое, и с ГВ. А потом перерос, и все еще с ГВ начал спать нормально, так что это тут точно непричем. Я просто стала позже его укладывать - и он отрубался за 5 минут.

Даша22 октября 2012 г.ответ для Little Джони

попробуем-с)

Мари_теплицы23 октября 2012 г.

У нас было ровно то же самое. Только мой еще обязательно при всем этом должен был за руку держать. Отучили быстро, хотя и очень тяжело мне было (морально). Просто я уходила из комнаты, и терпела, что он плачет. Час. Полтора... Но сейчас уже несколько ночей сам ложится. Иногда только чуть подхнычет. Правда, у нас все еще обычная детская кроватка, из которой самостоятельно выбраться он не может...

ღI see youღ24 октября 2012 г.

Озвучили мои мысли ....По существу могу сказать, что у меня такая же проблема , но нам год и 5 ....( вот вчера покупались с недовольством переоделись и легли ....... что начинается ползет куда то , в меня головой бодается попу вверх поднимает крутится ползает .., ужас ужас и так получается 40 минут терпения у меня нехватила взяла его на руки на коленях стала подкачивать уснул к 23 15 !!! я конечно выжата как лимон и так каждый день((( бывало засыпал быстрее , но сейчас у меня нет моего личного пространства , я научилась для себя выкраивать время так , что когда засыпает я иду кушаю , смотрю что ниб интересное ( скачаю заранее, что хочу посмотреть и потом намажус кремом пью чай с конфетами и балдею около часа , )) бывает и двух , бывает и просыпается подкачаю и дальше ....... просто как то не расслабляюсь все время на стреме ! а вдруг разкричится а я в душе и в пене ((( вобщем да трудно и сама такая , утешаюсь тем, что половина пути пройдена еще годик и станет Намного легче!!! а кому то только предстоит🙂

Даша24 октября 2012 г.ответ для ღI see youღ

просто как то не расслабляюсь все время на стреме ! а вдруг разкричится а я в душе и в пене ((( просто про меня. Я жду мужа. чтоб помыться, не могу так расслабиться.

ღI see youღ24 октября 2012 г.ответ для Даша

такая же проблема вот сейчас только доели будем продолжать пытку со сном(((( эх........... держитесь вы не одни!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти