Уставшая и злая мама...или как снять раздражение?!

и у меня такая же ситуация...сынок спит плохо ночью,раз 10 за ночь ворочается,плачет(. и бывает такое раздражение и слезы и тоска,НО это все проходит стоит только мне подумать о том,что его могло бы и не быть у меня! это детки,они наши самые любимые родные ближе нас у них никого нет,ищите точки соприкосновения с дочей!

НАСТЯ ПРИВЕТ,ОЧЕНЬ ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ,ТОЛЬКО ЕЩЁ У МЕНЯ РАЗДРАЖЕНИЕ И НА МУЖА ПЕРЕКЛЮЧАЛОСЬ,И ДАЖЕ ПАРУ РАЗ КУНУЛА ИГРУШКИ РЕБЕНКА ОБ СТЕНУ,ЗНАЮ ТАК НЕЛЬЗЯ.К ПСИХОЛОГУ ХОДИЛА,ЛЕГЧЕ НЕ СТАЛО.ПОМОГЛО ОДНО РАВНЫЕ ЧАСТИ НАСТОЙКИ ПИОН,БОЯРЫШНИК,КОРВАЛОЛ,ПУСТЫРНИК,ВАЛЕРЬЯНКА ВСЁ СМЕШАТЬ И ПИТЬ УТРО ВЕЧЕР ПО 1 СТ ЛОЖКЕ.и ТЕРПЕНИЕ.у МЕНЯ ТАК

Я вызываю у себя любовь к ней... Представляю на секунду что было бы, если бы ее у меня не было и понимаю, что с ней все равно лучше... вы отрываетесь от дочки хоть иногда?  Оставляйте в субботу папе на пару -тройку часов и выпейте кофейку с подружками, меня это тоже отвлекает плюс скучаю по ней безумно (еду домой и смотрю уже фотки и видео на телефоне)

Такие состояния бывают у всех!!!!!! Правда мне после года стало легче, хотя сын до сих пор еще ест ночью, но пытаюсь отучать сейчас. А насчет того что ваш ребенок плохо спит ночью-обязательно сходите на консультацию к неврологу, так не должно быть в этом возрасте.

Думаю надо разобраться почему так плохо спит дочь, потому что если мама не спит -что тут можно посоветовать? Попить успокаивающие... У всех бывают такие периоды, но чем взрослее ребенок, тем будет легче! Терпения!

У меня двое деток и муж постоянно на работе психом я стала ещё тем понимаю вас надо потерпеть детки вырастут и вы будете вспоминать  это с легкостью  я иногда оставляю с бабушкой и хожу по магазинам или в кино можно просто за компом посидеть желаю вам удачи

У меня наступает предел, дожидаюсь мужа, отдаю ребенка и иду в душ, там плачу, стою под водой и всё проходит до следующего раза

и еще нам прописывали как это не удивительно.хмель "цветочки" знаю достать сложно,но можно .И заваривать горький,но нам удавалось поить

СЕКС!!!!! как только доча уснула. хоть час но будет спать. и пускай попробует только муж отказать. самому потом терпеть меня. можно и по быстрому. может пошло но правда.

Когда у меня скрипят от злости зубы, я ее хватаю и быстро-быстро целую куда придется.. Мне помогает) 

да...в 1,5 мой тоже был гиперактивом)за день старались выплеснуть энергию в играх,чтоб ночь спать.правда если это зубы лезут надо перетерпеть просто..

играю в комп игры минут по 30 в день... стрелялки желательно:)))

1. отпроситься у кого-нибудь (мамы, мужа) и уйти из дома. делать это до того как наступит "край". еще супер - на постоянной основе и, например, на фитнесс. 2. если 1 не работает - ребзя в охапку и отдыхать (игровая комната, зоопарк, горьковский парк, ржака, вкусняка- когда припирает и полуторагодовалым спутником получается) 3. устроить отсыпной - был период, когда мои по вокресеньям ходили с утра в кофейню пешочком, так что я спала до упора

я пила успокоительные,честно.Боялась что сорвусь на ребёнке.теперь стараюсь справляться сама,а то дочь будет потом ревновать и выплёскивать агрессию на малыша.

Я вообще частенько задумываюсь о своем психическом здоровье.Хотя по натуре я очень спокойна,но как оказалось,только не со своим ребенком.А когда наступают периоды бессоных ночей🙂так вообще капец.Справляюсь с этим (не всегда помогает,но часто)так,сажусь в дальний угол дивана и уставляюсь в телевизер,ну можно еще подушку побить в это время,и при этом стараюсь не смотреть на ребенка,сначала он конечно орет,чтоб к нему пришла,а потом успокаивается,видя что не реагирую,Как то так.а еще помогает срочная смена внимания ребенка на что,птицы за окном(уже предусмотрительно поставлена кормушка),с кошкой ниточкой поиграть,отдать ребенку на растерзание все кастрюли и т.п.Конечно это может и не на долго ребенка отвлечет,но мне ээтого хватает чтоб успокоится.Так что надеюсь мой "опыт"хоть немного поможет.И кстати,у моего тоже был период гиперактивности и мегабессоных ночей,невролог посоветовала чай "вечерняя сказка" детская линия.Может конечно так звезды сложились,а может и правда помогло,стал спать лучше.Удачи и терпения :)

 очень важно проговаривать вслух, не держать. это для нас важно. "я очень сердита", "дело не в тебе, я очень устала"... это ведь действительно так. не в детках дело, а в хронической усталости. ребенок чувствует напряжение матери. помощники нужны маме.  возможно, менять манеру укладывания спать. с благословения психолога я применяла один метод самостоятельного засыпания, заключающийся в том, что после принятого в вашей семье ритуала( купание, кормление, папа подержал на ручках, поцеловал, мама подержала, спела колыбельную) кладем ребенка в кроватку, уходим. ребенок возмущен. не доводя до слез выдерживаем 5 мин, потом берем ребенка на руки, держим 5 мин, потом опять 5 мин в кроватке и т. д. пока не уснет. не бойтесь, ребенку полезно получать дозированное "неудовольствие", главное, он понимает, что мама все равно придет. это влияет и на ночные самостоятельные засыпания. т.е. ребенок как и взрослый просыпается много раз за ночь, но мы засыпаем сами( и даже не помним, что просыпались) , а ребенку помогала мама. так я избавилась от утомительных укачиваний в сон и от ночных пробуждений. (возраст сынишки- 1 год). слыша крехтелки ребенка во сне, не торопитесь бежать. может он просто ворочается))) я не специалист, располагаю только своим опытом и усвоенным от рекомендаций психолога. извините за навязчивость, вы не просили тут анализировать и на эти темы советы давать,но... простите, молчать не стану.))) считаю, не надо списывать вашу ситуацию на активность дочери. полагаю, у вас совокупность факторов. перенапряжение, усталость, возможно в важный момент (~8мес) у вас не произошло отделения между матерью и ребенком, не работаете с засыпанием. ребенка нужно направлять. и , в конце-концов, ему нужна спокойная, здоровая, счастливая мама. возвращаясь к вопросу. надо спокойно проговаривать свой гнев (для себя, если ребенок несмышленый, для ребенка, если уже соображает). и выражение лица делать соответствующее. нет ничего плохого в демонстрации чувств, даже если это негативные чувства. не стоит забывать, что и здесь мы учим своих детей. как гневаться, как отчаиваться, как смеяться... случай из жизни: ребенка всячески уберегали от проявления родительского негатива и когда пришло время ребенку проявлять эти чувства... девочка просто била себя по голове. не знала как надо проявлять гнев. техника по разгрузке мозга: нужно: 15 мин, полная темнота, отсутствие каких-либо раздражителей и абсолютная пустота в голове. мозг отдыхает лучше, чем после сна.

такое састояние у всех мам.Когда у меня происходит срыв🙂, то я стараюсь переключиться на что нибудь.А если дома кто нибудь ещё есть то отдаю ребенка им,а сама иду на улицу,или делаю сладкий чай,кофе.или пью глицын

хоть пост и с прошлого года. но всетаки напишу. оооо. я думала я одна такая и мне було ужасно стыдно.ч то я злюсь на собственного ребенка(хотя мы еще меньше вас). мы также плохо спим. что днем, что ночью. ребенок неугомонный, ходить сами пока не умеем, только за ручку. сидеть не хочет ни в какую. ползать-отстой. только ходить-ходить-ходить... я устаю как та же лошадь...пила таблетки, ревела днями и ночами. депресняк накрывал полностью...есть такое состояние и до сих пор...все также пью таблетки, иногда реву навзрыв...говорят, это послеродовая депрессия. и она пройдет. а когда не знаю...