Как живут жаворонки )))) — обсуждение в Воспитание, психология - от года до трех

Решила описать наш режим дня, может быть кому-нибудь будет полезно, может, найдутся еще такие же, как мы, ранние пташки ))))

6:00 - подъем

7:00 - завтрак

8:30 - прогулка, приходим, перекусываем и ложимся спать

9:00 - 11:00 сон

12:00 - обед

14:30 - прогулка

15:30 - полдник

16:00-18:00 - сон

19:00 - ужин

21:00 - начинаем укладываться спать. Начинаем, потому что бывает не хочет, тогда даю еще минут 15-20 поиграть, а уже потом снова укладываю.

21:30-6:00 - ночной сон

Спим всю ночь, не просыпаясь, грудь перестали кушать и стали спать всю ночь.

Заметила, что такой режим до того оптимальный, что по ребенку можно часы сверять, точно+/- 5 минут. Живем так с начала мая, а вот просыпаться в 6 утра стали с начала апреля. Сначала мне было трудно, теперь нормально, я даже высыпаться стала. Вобщем, пока так ))))

Ответы

Дашуля-ля11 мая 2013 г.

мы до сих пор так живем!))) обожаю утро) да и в саду ребенку потом легче, там такой режим. спим с 13-16 ч

Мария11 мая 2013 г.ответ для Дашуля-ля

Да, муж у меня довольный, с ним вместе встаем, он на работу, мы за компанию))) Но один раз в день спать мы не можем, мы любим поспать )))

Дашуля-ля11 мая 2013 г.ответ для Мария

у вас возраст такой просто)

Мария11 мая 2013 г.ответ для Дашуля-ля

Да, мы еще мелкие )))

Веснушка11 мая 2013 г.

Моя тоже встаёт в 6 утра, только ложится в 6 вечера и днём спит 1 раз.

Мария11 мая 2013 г.ответ для Веснушка

И спит с 6 вечера до 6 утра????

Мария11 мая 2013 г.

Потрясающе!

jurik11 мая 2013 г.

встает примерно в 7, ложиься строго в 9.00, когда засыпает не знаю. Это действительно отптимально и для сада потмо в том числе, только вставать лучше в 7 все же и приучить в выходные вставать не раньше 8 :) Мой привык, когда все дома валяются, то надо тое поваляться чуть чуть :) (обычно я встаю в будни в 6.45, а муж позже)

Мария11 мая 2013 г.ответ для jurik

Ну, пока до сада нам далеко, поэтому пусть встает, когда ей удобней.

Lilia11 мая 2013 г.

так долго обедаете 12:00 - обед 14:30 - прогулка

Мария11 мая 2013 г.ответ для Lilia

Не, не столько мы конечно обедаем, в 12 садимся есть, это минут 10-15, а потом играем, дела делаем и в половине третьего идем гулять ))))

Tanechka11 мая 2013 г.

и мы ранние пташки))) только встаем в 7 утра, дико было по началу, но привыкла

Мария11 мая 2013 г.ответ для Tanechka

Я бы может и была рада, чтобы дочь попозже вставала, но... ))))

Басира12 мая 2013 г.

а когда один ребенок жаворонок, а другой сова, хочется имигрировать на другую планету((

oxana13 мая 2013 г.

мы тоже жаворонки, и я и дочь, поэтому нас устраивает обеих такой режим, а вот знакомых много сов, атк что в этом плане плохо, но все равно к садику все выравняются примерно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти