Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Как я устала от этих многочасовых укладываний

Влада В1 октября 2013 г.26 ответов

Вот она уже никакая, но все равно не засыпает. Поет песни, ковыряет пальчиком диван или засовывает пальцы мне в рот, хохочет, плачет, садится, ложится, крутится. Иногда связать ее хочется. Сон у нас совместный (мама+Мила), выпивает на ночь смесь и кажется уже вот-вот глазки начинают закрываться, но потом, какая-то неведомая сила открывает их и она снова полна сил. Даже если днем не поспит (а бывает и такое), уснуть может часов в 11-12 ночи. Это не нормально. Я уже забыла, когда мы с мужем спокойно вечер вдвоем проводили. Что делать?

Ответы

Дарина1 октября 2013 г.

А сколько ребёнку? Отмените бутылку перед сном - и действительно проблема может уйти. Мы после купания смотрим мультики, в процессе выпиваем бутылку смеси в районе 9 вечера (а у нас есть и полноценный ужин в 7 часов),в 9 укладываю в его кроватку, сама ложусь на свою кровать за компьютер, оставляю дверь приоткрытой, так что б свет из коридора на него падал, получается приглушенный свет. Он прыгает в кровати, кувыркается, может постонать, иногда подхожу его обнять и поцеловать и тут же отхожу, что б засыпал без посторонней помощи. Засыпание длится от 5мин (когда сильно устал за день)- до 30мин.

Эллина1 октября 2013 г.ответ для Дарина

а как отнятие бутылки сказывается на сне? я наоборот думала, что пососал-уснул

Дарина1 октября 2013 г.ответ для Эллина

Ну это как совместный сон - многие мамы пишут - мы с рождения хорошо вместе спали, но вдруг сон стал беспокойный, ребёнок раздражительный - стоит переселить ребёнка в отдельную кровать и тут же проходит нервозность потому что ребёнок высыпается, с бутылкой может быть такой же парадокс - может вырос он уже и не нужна бутылка, но это уже привычка. У вас ужин полноценный есть? Если да, то может попробовать не давать бутылку или давать её за какое-то время до сна, а не прям перед сном, а может укладывать пораньше ребёнка - может фаза сна у него проходит пока процедура перед сном идут и когда уже пора спать он разгуливается до следующей фазы сна? Короче причин может быть масса - пробуйте разные варианты, тут много девушек хорошие советы давали. Может оказаться, что это просто период такой - впечатлений у ребёнка много, справиться с ними не может.....Главное исключить недомогание и болезнь ребёнка.

Эллина1 октября 2013 г.ответ для Дарина

Точно здорова, бодра и весела. А как определить, когда какая фаза наступает?

Дарина2 октября 2013 г.ответ для Эллина

Я читала, что до какого-то возраста (не помню до какого) фазы сна у ребёнка каждые 4 часа, но можно и просто методом тыка - попробуйте раньше начать ритуалы отхода ко сну - раньше купать, раньше книжки читать или что вы делаете перед сном, чтоб ребёнок не носился колбасой с папой по квартире и т.д. - часто именно раньшее укладывание получается всем на пользу и малыш раньше заснёт и родители могут побыть наедине. Но разумеется, если у вас ребёнок раньше ложится, то и вставать он будет тоже раньше. Мы ложимся спать в 20.50 и к 21.15 мы уже точно спим, но и встаёт он с утра в 6.15- 6.30. Ещё от родителей зависит - если родители "совы" и до 2 ночи ходят и делами занимаются, то ребёнок вполне может это ощущать и нежелать ложиться спать, коли вы не спите - такое тоже может быть. Пример - знакомая - двое детей, она сова и ложится каждый день в 2-3 ночи и дети ложатся вместе с ней, раньше она не может их уложить...Ведь это не правильно, согласитесь? Для взрослых такой режим вреден, а уж про детей и говорить нечего...

Дарина2 октября 2013 г.ответ для Дарина

Во сколько днём спит ваш ребёнок и сколько раз?

Дарина2 октября 2013 г.ответ для Дарина

А может быть ребёнок не высыпается, поэтому себя так ведёт? Опять же читала, что когда у малыша недосып он нервный и с огромным трудом отходит ко сну. У нас был период, когда сын спал 2 раза за день по 30 мин и вечером мы еле еле укладывались, а потом он почему-то стал спать по часу тоже 2 раза в день и стал гораздо спокойнее засыпать вечером.

Дарина2 октября 2013 г.ответ для Дарина

Ещё у нас на улице очень плохо спал - 30-40 мин от шума и тряски коляски просыпался, за-то дома спал час минимум.Так что пробуйте разные варианты, попробуйте изменить график дня, в чём-то найдёте причину и всё наладится))

Эллина2 октября 2013 г.ответ для Дарина

да как не высыпается, всю ночь спит, не просыпаясь. а днем через раз спит

Эллина2 октября 2013 г.ответ для Дарина

по всякому бывает. Может с 13.00 (14) до 16 (17), в среднем дневной сон длится 2,5 - 3 часа. Бывают дни, когда вообще не спит. например, вчера и сегодня. В такие дни, она часам к 17 начинает тереть глаза. но я не укладываю, т.к. если уснет в 17 проспит до 20, а дальше..... не вариант. я за ранний подъем и ранний отход ко сну. Мила любит до 10 поваляться

Дарина2 октября 2013 г.ответ для Эллина

По дневному сну у вас всё в порядке, а не высыпается я имела как раз в виду дневной сон - но у вас он вполне хороший - 2-3 часа...)))) И правильно что к вечеру не укладываете, значит что-то её слишком активизирует вечером, обдумайте вечерний график и всё нормализуется)

Алька Родригез1 октября 2013 г.

вся моя материнская практика (я и чужих детей имею ввиду) показывает, что так укладываются здоровые дети, которые не устают.Если ребенок здоров, пересмотрите ее день, чтоб утомить, и все.

Aleksandra1 октября 2013 г.ответ для Алька Родригез

Т.е по вашему другие дети не здоровы? Сын засыпает всегда сам и не более чем за 10 минут. Днем спит три часа, ночью 11.

Алька Родригез1 октября 2013 г.ответ для Aleksandra

мдаперевожу свой коммент: ребенок плохо и долго засыпает ночью, значит:а)он нездоров(неважно, серьезные пробл\емы, или просто приболел)б) он здоров, но за день не усталтеперь ясно?

Aleksandra1 октября 2013 г.ответ для Алька Родригез

Постите, не правильно вас поняла. Своего опыта не много, но много читала про сон. Есть еще ряд причин, вляющих на сон. В данном случае скорее всего неправильное поведение мамы во время укладывания.

Алька Родригез1 октября 2013 г.ответ для Aleksandra

ниже автор пшет, что даже не выпускает ребенка из коляски на улице, так что я все-таки остаюсь при мнении, что ребенку недостаточно активности.))))))

Aleksandra1 октября 2013 г.ответ для Алька Родригез

Да, вероятнее всего так. Мы домой приходим есть и спать, у нас благо тепло. Возможно по этому проблем со сном нет.

Эллина1 октября 2013 г.ответ для Алька Родригез

Нуууу, сделали из меня маму-монстра. Просто сейчас не даю, в последние пару дней (были сильные дожди и грязища, жуть, самой противно на улицу выходить), А так мы гуляем, очень часто ходим в детский сад, там на участке с ребятами играем. Проблема с засыпанием к нам пришла намного раньше, чем наступила осень. Мы всегда так засыпали. Даже после трех часовой прогулки по лесу, может не спать до 12 ночи. Я вообще не понимаю от куда столько энергии. Сегодня днем, вообще не спала, и спать легла только в 23.00, со слезами, папа ее укладывал.

TanyaPoli1 октября 2013 г.

У меня когда сын так плохо засыпает, я просто ухожу делать свои дела, побесится, потом поревёт, выплеснет эмоции, сбросит напряжение и быстро засыпает.Ну и режим дня важен, каждый день в одно и то же время, одни и те же действия. И хорошенько гулять. Плюс ритуал отхода ко сну, у нас так: пьёт кефир или йогурт, немножко играет, я выключаю верхний свет, потом купаться, сразу одеваем пижамку (именно акцентирую внимание, что это пижамка и сейчас будем спать). кладу в кровать, демонстративно укрываю одеялком и даю сосу, желаю спокойной ночи. Выключаю свет, ложусь рядом, одной рукой держу его за ручку, второй играюсь в телефоне и никак больше не вступаю с ним в контакт. Если хочет вертеться, пусть вертится, болтает, я вообще не обращаю внимание. Обычно минут за 10 засыпает

Эллина1 октября 2013 г.ответ для TanyaPoli

Вчера именно этот метод выбрала: побесится, поревет. Только хуже. Всхлипы до 1 ночи. и потом часа в два проснулась и заревела. про ритуал согласна на 100%, стараемся действовать по одной и той же схеме. С прогулками беда. Ездим на коляске, пешком ходить не даю, потому что очень грязно, а ребенок не понимает, что в лужи нельзя сидеть. Катаемся просто, воздухом дышим.

TanyaPoli1 октября 2013 г.ответ для Эллина

ну главное до истерики не доводить, дать пореветь совсем маленько, минуту, как чувствуете, что уже сильно завелась конечно сразу успокоить. Ещё у невролога можно проконсультироваться. У нас до года были проблемы со сном, нам прописали магний пропить, не знаю то ли совпало так, то ли действительно помог, Но сын стал спать гораздо лучше.А на счёт прогулок, считаю что зря не даёте нормально гулять. у нас комбез непромокаемый и резиновые сапоги. Даю спокойно гулять по лужам, себе тоже резиновые сапоги взяла, вместе шлёпаем, это же весело)) Ну и когда ещё не было так холодно я ему давала и руками поплескаться в луже, интерес потом угас, наигрался, а может понимает, что руками уже холодно в воде играть. Сейчас просто слежу чтобы он не упал в луже

Perfectil1 октября 2013 г.ответ для TanyaPoli

Полностью согласна с тем,что ребенка надо выпускать из коляски побегать,независимо оттого какая погода....в дет.магазинах полно непромокающей/непродувающей одежды,в 3 года он тоже будет к лужам бежать,что тоже в коляске держать???

Jannat1 октября 2013 г.

У нас такое неск месяцев было. Пил смесь, вроде вот-вот уснет, выпивал и во все тяжкие! Час- полтора укладывались. Все поменялось после того, как начали засыпать без бутылки. Первую неделю, конечно, мучилась от истерик, но зато потом благодать! А спустя 3 недели вообще только в своей кровати начал засыпать. В один прекрасный день пошел, лег и спустя 10 мин уже спал! Сейчас, конечно, тоже по всякому бывает, но преимущественно жизнь наладилась!

Katrin1 октября 2013 г.

У нас папа дочку хорошо укладывает спать,он у нас строгий и она его уважает.Ну может совсем немножко покапризничает,но всё равно чувствует что ей ничего не добиться и сама ложится в кроватке и засыпает под мужнино пение и покачивания кроватки.

Наталья1 октября 2013 г.

положить в кроватку.и папу,конечно).

Влада В1 октября 2013 г.

А какой режим дня у вас? Во сколько утром встаете? Дневной сон?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти