Воспитание, психология - от года до трех Режим - плюсы и минусы

Помогите с режимом.

Нютка22 октября 2013 г.21 ответов

Девчонки помогите выстроить режим. Нам полных 1,3. Сейчас дело обстоит так:

9.00-9.30-подъем

10.00-завтрак

10.30-играем

11.30-12.00-вырубаемся на первый сон

12.30-13.00-подъем очень редко спим до 14.00

13.00-14.00-обед

14.30-играем

16.30-вырубаемся на второй сон

17.30-18.00-подъем

18.00-полдник

21.00 ужин

21.30-купание

и все остальное время мы пытаемся уложить Артемия спать. В конце концов с криками и часовыми укачиваниями засыпаем в 12 или 12.30.

Девчонки, ну вот что надо поменять? Пыталась не давать спать второй раз, ребенок вырубался в 20, вставал в 21 и никакими силами потом не уложишь... Вот что делать то??

Ответы

Дарья22 октября 2013 г.

а первый сон обязателен? может нужно уже к одному сну переходить? пораньше обедать и спать) Ну я на самом деле не знаю) у нас сейчас очень похожий режим, правда укладываемся спать 21.00-21.30 стабильно.

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Дарья

Да в этом то и суть, что он сам вырубается(

Наталья22 октября 2013 г.ответ для Анастасия

У нас режим такой:9:00-9:20 подъем9:40-10:00 завтрак11:00 прогулка12:30 приходим домойДочке 1.213:30-14:00 обед14:20-16:20 сон16:40 полдник22:00 кормлю жидкой кашей и спать

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Наталья

спс) за личный пример) если мы гулять пойдем в 11, то вырубимся через 10 мин.

Анастасия22 октября 2013 г.

мы в вашем возрасте уже перестроились на один сон, как в садике, раз спит мало днем, надо упедкивать до конца.... до 11:30 все о"к.. далее собираетесь и идете хотя бы час гуляете, не на коляске, а прям на площадку, осваиваете горки и прочее.... затем приходите обедаете и в кроватку спать. Софи спала по 1,5-2 часа то есть часов до 16... затем играем, полдничаем( у вас поздновато) и опять гулять часиков до 19, пришли покушали, поиграли купаться и спать часиков в 22 попробуйте укладывать. это сугубо мой опыт... попробуйте хотя бы пару дней так. просто в этом возрасте детки очень акктивные становяться, мне подсказали, что гуляние лучший способ выброса лишней энергии и свежий воздух вечером смаривает

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Спасибо большое)

Belko22 октября 2013 г.

переносите купание часов на 20-20,30. соответственно и сон пораньше будет. похоже на перевозбуд

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Belko

Я тоже на это думаю, мы весь день вдвоем, а вечером приходит папа и бабушка с дедом......... Вот он от счастья и бегает, прыгает...

Belko22 октября 2013 г.ответ для Анастасия

такая же фигня) папа у нас приходит в 21-22 и это порядком ребенка сбивает с мысли о сне...

Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)25 октября 2013 г.ответ для Анастасия

я перестала папу в будни показывать .он у нас в 19 часов приходит с работы,а сын в 20 часов спать ложится. и если папу увидит- бешеный вечер всем обеспечен.

Нюша22 октября 2013 г.

на мой взгляд надо раньше ложиться. желательно в 9 вечера уже спать. попробуйте спать один раз (после обеда), но долго. гуляйте побольше.

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Нюша

Спасибо) Спать дольше пытались, он встает через час и потом не уложишь,или укладываю не так....... Гуляем (если позволяет погода ) по 4-5 часов в сутки.

Нюша22 октября 2013 г.ответ для Анастасия

просто у нас в 8 месяцев примерно такой же режим как у вас. только встаем и ложимся пораньше. вотя когда передержу ее допоздна она тоже плохо укладывается и спит хуже. перевозбуждается потому что.

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Нюша

Спасибо за совет)

Byrenka22 октября 2013 г.

Мы тоже с переходом на 1 сон стали в в 9-10 укладываться. Перестраивались примерно месяц. Иногда не выдерживал, засыпал до обеда, но потом просыпался и , обедал и до вечера активности.. мы летом переходили. Старалась сразу после завтрака на прогулку. Потом домой чем-то занять несонным, но и не очень активным, чтоб не вымотать раньше времени. Аак-то так.

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Byrenka

Мы тоже после завтрака пытались гулять, но вот на прогулке деть вырубался))))))))

Анастасия22 октября 2013 г.ответ для Анастасия

водите не в коляске по улице а на площадке...там много всего интересного, гулек кормите,

Нютка23 октября 2013 г.

Насть, он не ложится, потму что спит днем долго. Я стараюсь что бы Полинка максимум до 5 спала, а лучше до 16.30. Думаю вам потихоньку на одноразовый сон переходить нужно.

Анастасия23 октября 2013 г.ответ для Нютка

спасибо) пытаемся)

Нютка23 октября 2013 г.ответ для Анастасия

Удачи в начинаниях:-)

Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)25 октября 2013 г.

вам надо потихоньку на один сон преходить. у нас была попытка в год и 1 мес перейти,но не удачно,на второй сон не укладывался,а только плакал. Вторая попытка была в 1 год и 2 мес. Сейчас нам без 2 х дней 1.3.спим один раз.Поменяйте распорядок дня.Мы встаем в 7,днем кладу спать в 12-30-13часов,спит до 15-15-30. в 20-00 ночьной сон.,но на ночь он сразу бывает не засыпает,а через 30-мин -1час.(тихо в кроватке возится,и засыпает сам,без укачиваний и плача).Я когда спать укладываю - положу в кроватку и сразу же выхожу,всплакнет минуточку и все тишина. А если бегать буду по каждому писку - исерить начинает.И стараюсь в комнату не заходить по крайней мере днем.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти