Как наладить режим, а точнее он отсутствует совсем(( — обсуждение в Воспитание, психология - от года до трех

Девочки, помогите, пожалуйста! Я уже замучилась с режимом, а точнее с его отсутствием у дочи.

В принципе, я с рождения не загоняла ребенка в какие-то определенные временные рамки. Кормила всегда по требованию, спать укладывала когда она сама начинала капризничать. Только прогулки и купание были всегда в одно и тоже время. Было все хорошо, доча как-то сама со временем начала засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Конечно, иногда были, так сказать, сбои в системе. Но потом как-то все само собой возвращалось на круги своя.

Но в последнее время весь режим разрушился ~~нафиг.~~ Просыпаться дочь стала то в 7утра, то в 9, а последние два дня вообще спим с ней до 11. Засыпает, в принципе, как и раньше в 21.00. Через час может проснуться. Либо ест и засыпает снова, либо может так сказать погулять полчаса, потом снова на боковую. За ночь просыпается очень часто мы титькозависимы. Если она проснется рано, часов в 7-8, то уйдет на первый дневной сон в 11, проспит час. У второй сон будет в районе 17.00. Если просыпается позднее, то дневной сон в 13-14.00, спит час, иногда полтора. При этом вечером она будет капризничать в районе 19.00, и не прочь бы поспать еще лечь, но мы всячески отвлекаем и не даем спать, иначе на ночь уложим только далеко за полночь ...

Из-за всего этого соответственно и едим мы как попало. Завтракаем почти уже когда обедать нужно, обедаем поздно, ужин ближе ко сну и тд. Короче все наперекосяк. Гуляем тоже уже не каждый день как раньше -то из-за погоды, то из-за нехватки времени.... и вот как быть в такой ситуации? Будить ребенка самой и учить засыпать в одно и тоже время? Но как? Ведь она вмегда сначала начинает капризничать, даю грудь и засыпает. Не факт что это будет постоянно в одно и тоже время(((( хочется уже дела наладить с режимом, ведь потом это будет сделать еще сложнее.

Как у вас дела обстоят с этим? Если у кого-то была подобная проблема, то расскажите как с ней боролись?

Ответы

Indira9 декабря 2013 г.

У меня так было в этом же возрасте. Это период такой. Они, как я слышала, таким образом переходят на дневной сон один раз в день. Посто посторайтесь понять желания и ребенка и свои, когда вам надо чтобы она ложилась и вставала, ела и гуляла м действуйте жестко и без отступлений. Кстати 7-8 часов утра, не так уж и рано!)

Мама Катя9 декабря 2013 г.

А мы уже перешли давно на одноразовый сон, но подобные сбои начались когда светать стало поздно и снег пошел, то в семь проснемся, то в 12, я так думаю что это из за смены погодных условий и светового дня, потому как и у моих подружек дети тоже сбились с режима

Танита9 декабря 2013 г.

вам придется немного потерпеть, это просто переход с двух дневных снов на один. он трудный. мы месяц где то мучались, то уже вроде перешел на один сон, потом опять неделю по два раза спал и так не один раз.

Маринка10 декабря 2013 г.

Иногда ребенок сам устанавливает себе режим, как у вас удачно получилось раньше, а иногда у него не получаеся и тогда нужно помочь.Конечно, сложно заставить ребенка спать, если он уже проснулся. Но в ваших силах разбудить его во время. Я понимаю, что вы устаете с таким режимом, да и ночью спите не очень. Но спать до 11 - не дело.Выберете какое-то время для пробуждения, приемлимое для себя и для нее (7, 8 или 9), ставьте будильник и дальше исходите из этого. Если решили вставать в 7, можно пока оставить два сна. Если ближе к 9, то можно попробовать дотянуть до 12-13 и спать один раз в день. Понятно, что сдвиги будут, особенно первое время, но все равно надо к чему-то стремиться.

Zimu6ka10 декабря 2013 г.

да у нас тоже что-то похожее.. спит по пол часа днем(((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти