Перестал спать днем! Что делать?

Добрая женсчина3 января 2014 г.8 ответов

Девочки, не знаю что и делать! Ребенок после болезни (ОРВИ проболели) перестал спать днем почти полностью. За 2,5 недели уложила раз 6 всего, и каждый раз с мучениями, с неоднократным укладыванием, с долгим укладыванием и засыпанием по 2 часа... До этого ложился стабильно в 13.00 и спал до 15.00 А сейчас прям кошмар какой-то...Мучается сам и меня мучает - вот вроде хочет спать, идет. Но уснуть не может, я уж все сказки расскажу, и по головке глажу (как обычно). Чего только не пробовала! И класть позже, и вставать раньше, и гулять больше. Вообще ничего не помогает! Иногда укладывается в 16-17 часов, а иногда и до ночного сна (ложимся в 21.30) не спим...

Прочитала, что норма сна для 2 лет - 12 часов в день. Но мы их не выбираем! А еще не знаю что теперь делать с садом...Мы ходили до болезни в ГКП, там занятия чередуются - с 9.00 и с 15.30. Так вот я теперь понимаю, что на утренние мы вообще перестанем успевать, т.к. теперь мы встаем не в 7.30, как раньше (когда днем спали), а в 9.00! И на вечерние (с 15.30) не представляю, как будет ходить, он же там без сна будет капризный..

М.б. как-то можно все вернуть назад и наладить дневной сон, пока времени мало прошло (2,5 недели, как плохо спим днем)? Я вообще не представляю, что с садом делать. Получается после НГ праздников мы просто не сможем в него ходить из-за поменявшегося режима..

Ответы

libelle3 января 2014 г.
Сад наоборот должен помочь, особенно если станете будить к утренней смене, то после сада наверняка вымотается от впечатлений и уснет днем. Насчет норм все очень примерно, нам еще и 1,5 лет нет, но спит не больше 11 ч в сутки (9 ч ночью и 1-2 ч днем, если в саду, дома может и не спать днем), так что возможно у вас сейчас переход на одноразовый сон.
Ириска3 января 2014 г.ответ для libelle
да тоже на это надеюсь,  Что поможет. теперь проблема в том, чтобы до 9-го января сделать так, чтобы просыпался рано, до 8.00 - как прежде. Чтобы успеть умыться, позавтракать, одеться и дойти до сада. А то он теперь просыпается в 9-9.30 ((( 
libelle3 января 2014 г.ответ для Ириска
Ну, а это теперь надолго. Меня мама с боями вплоть до выпускного в школу будила) Способов - море.
Ирина3 января 2014 г.
у многих моих знакомых детки с двух лет переставали спать днём дома! в саду спали, когда пошли. если вообще никак, то будите в 7.30 и кладите тоже в 19.30! у меня когда дочь днём не спит, то ночью по 12 часов брыхнет.  и если без дневного сна, то раньше тоже капризничала, а теперь если вижу что не уснёт, то играем весь оставшийся день только в тихие игры, стараюсь не шуметь, спокойно говорить и всё в таком духе.
Ириска3 января 2014 г.ответ для Ирина
Cпасибо! Попробую сегодня в 9 уложить, посмотрим во-сколько встанет. Мне нужно чтобы в 8.00 вставал, чтобы в сад успевать. Постепенно буду класть раньше... И наверное Вы правы, нужно будить утром...
Хельга3 января 2014 г.
будить утром   в 7.30 ( как раньше), гулять, играть активно и укладывать в 13, если не спать, то полежать.
Ириска3 января 2014 г.ответ для Хельга
Спасибо, значит начну будить. Вообще я никогда не будила раньше, т.к. он может капризничать, если разбудить. Но видимо придется...
Добрая женсчина3 января 2014 г.ответ для Ириска
У меня вот тоже рука будить не поднимается Встает в 9 днем спит ( один раз только не заснула) но вечером... Не раньше 23.30 засыпаем Ну сад вам точно поможет с дневным сном- уставать будет

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти