Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Кошмар

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.31 ответов

Чувствую себя монстром.... но все по порядку...

Нам год и 11, с момента покупки новой кровати дочка перебралась спать ко мне, но это мелочь... проблема в том, как она засыпает... мы крайне редко засыпаем тихо и мирно(1 раз в 3-4 недели), а в остальное время это крик, визг и прочие... и успокаивается и засыпает когда я уже на грани истерики или уже срываюсь... и если сорвалась и накричала на нее, то засыпает тут же(даже 2х минут не проходит)... укладываемся по часу-1,5. По части неврологии все хорошо - у бабушек засыпает хорошо даже когда дома. В остальное время общаемся с ней нормально, бывает, что немного поругаемся, но куда без этого?)) режим дня есть, ложимся примерно в одно время, ритуалы сна есть, книжки читаем, песни поем, и пока не "проорется" и не надерется на меня, не уложиться. Вечер для меня уже кошмар... сил больше нет...

Ответы

Юлия24 февраля 2014 г.

Думаю она у вас перевозбуждается. Попробуйте укладывать значительно раньше, перед сном прохладный душ, проветрить комнату, только спокойные занятия и игры, при первых! проявлениях усталости сразу спать. Еще нам помогает ложка меда за час до сна!

Samanta Gelman25 февраля 2014 г.ответ для Юлия

она не уставшая... ну или по ней не видно...

Юлия25 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Когда дети устают, организм вырабатывает адреналин, чтобы побороть сонное состояние. Но вам виднее, может маленький промежуток между дневным сном и ночью?

Samanta Gelman25 февраля 2014 г.ответ для Юлия

около 6 часов... на дневной кстати тоже со скандалом ложимся, перед дневным около 4,5-5 но это примерно, потому как днем она может проспать 2 часа, а может и 30 минут

Юлия25 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Выходит достаточно, уставать должна)))

Samanta Gelman25 февраля 2014 г.ответ для Юлия

у меня такое ощущение, что что бы уставать ей нужно выматываться морально(хорошо засыпает когда ОЧЕНЬ много эмоций за день было), но нельзя же постоянно жить на состоянии истощения...

Юлия25 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Да, вот всем понятно, что детям нужна эмоциональная разрядка в конце дня, но как ее устроить? Никто не говорит(((

Юлия25 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Посмотрите в инете "игры для эмоциональной разрядки", может что интересное найдете! Вот эти например.

Юлия25 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Если найдете что дельное, поделитесь плз)

Samanta Gelman25 февраля 2014 г.ответ для Юлия

спасибо за ссылку, конечно, если найдем способ для нас то конечно... я еще очень жду когда будет весна, что бы можно было вечером спокойно на долго идти гулять.... а то мы сейчас гуляем мало... в коляске у нее нет расхода энергии, а пешком ей лень в зимнем ходить...

Мария24 февраля 2014 г.

Мне кажется что у Вас сложился негативный ритуал. У меня тоже проблема засыпания после лечения невроза еще осталась. Сначала нервничала, а потом плюнула. Перестала пытаться дочь уложить спать, а ждала пока она сама попросится. Сначала она не высказывала такого желания и засыпала у меня на руках сидя на диване. Несла ее сонную и перекладывала в кровать. Постепенно она поняла что я от нее ничего не требую и стала сама звать меня спать укладываться. Конечно о режиме сначала вообще не могло быть и речи. она могла пойти спать и 12 ночи. В последнее время уже в 10,30- 11,00 идет спать. Надеюсь что постепенно поднимем планку до 10 вечера.

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для Мария

пробовала не укладывать, догуляли так однажды до часу ночи, и потом еще час с орами и криками укладывались... когда хочет спать, орет, истерит, но спать не идет... негативный ритуал... но я тогда не могу понять с чего он пошел... у нас как-то это началось и потом просто начало нарастать...

Мария24 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Да кто же их поймет, этих деток!!! А за один раз конечно не получится. Это я Вам вкратце описала. У нас тоже бывало и до часу блудили. Сажала на колени, читала книги, сказки рассказывала, иногда играли во что нибудь и т.д. Главное это не заставлять спать. У каждого свои рецепты. Может для Вас такой метод и не подходит.

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для Мария

просто у нас режим с 9 месяцев(за все время +- 2 часа) и крайне редкие исключения, и я наверное морально сама не готова, что еще полночи она не будет спать... потому что подъем будет как обычно, и следующий день опять в истериках... а их я не выдерживаю(((((

Мария24 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

У нас тоже был режим как часики, а потом из-за длительного просмотра мультфильмов проблемы начались. До сих пор расхлебываю (((

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для Мария

не, я полностью убрала машу и медведь, оставила уроки тетушки совы и иногда советские мульты коротенькие(5-7 минут).

Мария24 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

У нас теперь тоже только Лунтик да и то одна-две серии, чтобы ногти подстричь, рыбным супом накормить и еще ряд неприятных процедур сделать )))

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для Мария

ну уроки мы смотрим регулярно, а все остальное так же...

Polina24 февраля 2014 г.

был какой-то период, когда сын без выкрутасов засыпал только при крике "А ну спаааать!!!", потом прошло )) И у вас пройдет. Возможно, стоит попробовать как-то приучить, чтобы вам выходить из комнаты в момент засыпания.

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для Polina

она выходит за мной... говорила с мамой я нечто подобное до 3х лет устраивала... НО у мамы была тетя, у которой я засыпала тихо, а я одна(((

АнИ24 февраля 2014 г.

пока поджопничка не отвешу не заснет)))

Samanta Gelman24 февраля 2014 г.ответ для АнИ

вот-вот...

Нинель25 февраля 2014 г.

Я бы в таком случае сама что-то успокаивающее попила на ночь, чтобы не срываться. У нас тоже не всегда все было просто с засыпанием. А "секретом успеха" оказалось после прочтения пары сказок выключить свет, закрыть дверь и самой лечь спать. Ребенок может вылезти из кровати, посидеть 5-10 минут на полу с игрухами в темноте, но быстро становится скучно, он идет в кровать и засыпает довольно быстро. А вот попытки насильно водворить ребенка на место всегда заканчивались моими криками и сыновними слезами.

Samanta Gelman25 февраля 2014 г.ответ для Нинель

на меня успокоительные не действуют((( подобное затягивается на 2-3 часа

Кряшечка (Дизайнер по кухням)25 февраля 2014 г.

У нас так же было))) Потом постепенно прошло. Сейчас засыпает быстро, правда с нами в одной постели)

Юлия26 февраля 2014 г.

Извините, нет времени читать комменты, у нас так, если укладываю я, если папа, засыпает сама без всяких визгов и писков, потому-что знает, что с папой не забалуешь, когда папы нет, просто включаю мультики тихо и закрываю дверь.

Samanta Gelman26 февраля 2014 г.ответ для Юлия

у нас так же, просто другой разговор, что кроме меня укладывать некому(живем с дочкой вдвоем), а мультики на ночь точно не наша история...

Юлия26 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Про мультики это на дневной сон, а на ночь с папой спать ложится, а я пока с маленьким сплю, ну а папа просто свет выключает и полностью её игнорирует, типо спит.

Samanta Gelman26 февраля 2014 г.ответ для Юлия

мы с папой разошлись, она у него быстро ложилась, но он обычно ты мать, вот иди и учись укладывать, и плевать ему, что у меня самой уже истерика...

Юлия27 февраля 2014 г.ответ для Samanta Gelman

Аналогично, когда только один ребенок был!

Samanta Gelman27 февраля 2014 г.ответ для Юлия

я на второго с такой постановкой вопроса, я не решилась.

Войдите, чтобы ответить в теме.