Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Воспитание, психология - от года до трехВсё о сне

Девочки,спасайте!

Таня26 марта 2014 г.67 ответов
У нас последнюю неделю прям катастрофа какая-то! Доча моя (1 год 8 мес.) засыпает в полночь, просыпается часов в 9 утра,  в обед спит 1час 20 мин. Это очень мало для ее возраста - в среднем в этом возрасте ребенок должен спать 13,5часов (мы, как видно из расчетов, не спим и 10,5ч!) Впрочем, это так, ягодки... Основная проблема заключается в том, что и на дневной, и на ночной сон мы укладываемся по полтора (!) часа. Это читается легко - ну что такое полтора часа?! На самом деле дочь полтора часа ерзает по кровати, поет песни, играет со светильником, скребет ногтями по обоям, видимо, проверяя их на прочность, бесконечно просит то кефир, то водичку, то компот, то писать, то какую-нибудь игрушку и проч. Создается впечатление, что она просто не устала и не хочет спать. Гуляем по 2 раза в день, преимущественно ножками, сама лазает по горкам, бегает-прыгает. Не могу сказать, что не "выматываю" ее... Вроде бы постоянно в движении. Не знаю уже,что и делать. Первый час еще как-то держусь, лежу рядом с ней, (а доча мечется между кроватями: то в нашей лежит, то в свою просится), как дурак песни пою, уговариваю закрыть глазки (в ответ слышу ехидное "неа"), забалтываю всякими рассказами, притворяюсь спящей, никак не реагируя на нее. На втором часу укладываний нервы начинают сдавать - уже ругаюсь на нее, могу прикрикнуть, впрочем, эффект тот же самый - не спит и всё тут!
Девчонки, ну что делать в такой ситуации?! Ну правда...  Может, было у кого-то что-то подобное? Как вели себя? Что помогало? Я понимаю, что все индивидуально, но должен же быть хоть какой-то выход из ситуации?! Третий день пью Персен (впервые в жизни купила успокоительные), злюсь на себя за то,что злюсь на дочу, а поделать ничего не могу(((

Ответы

Double mom26 марта 2014 г.
Оксана, а если не принимать во внимание те нормы сна, которые Вы привели, как еще видно, что она не высыпается и ей не хватает отдыха? Например, дочка очень нервная, капризная, или рассеянная? Я к тому, что мы спим с 22 до 8-9, днем 1,5 часа, и наша невропатолог уверяет, что этого достаточно. Но у нас и жалоб нет, я так у нее, ради интереса, спросила.
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Double mom
Да в том-то и дело, что она производит впечатление вполне себе выспавшейся и неуставшей! Просто еще неделю назад был совсем другой распорядок дня, точнее, распорядок примерно тот же, ложилась только пораньше, часов в 22. И укладывать ее нужно было мин 10-20.
Double mom26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Может тогда стоит не особо обращать внимание на нормы? Одно не очень хорошо, что поздно ложится в ночь. Я бы пробовала пару дней на класть спать днем, дотянуть как то до вечера и тогда вполне возможно вы вернетесь к старому режиму. Она скорей всего просто сбилась с режима, и надо ей помочь к нему вернуться.
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Double mom
да я уж тоже думала о том,чтоб обойтись денек без дневного сна... Боюсь только одного - к вечеру настолько утомится,что вообще не уложишь(((
Double mom26 марта 2014 г.ответ для Оксана
И такое может быть. Но попробовать стоит. Только вечером пораньше покормите ужином, искупайте и ждите первых признаков усталости. Я уверена, Вы как мама, их заметите. Пусть лучше пораньше ляжет, может быть даже и в 20, зато утром может быть проснется пораньше, тогда до обеда тоже больше устанет и заснет в обеденный сон быстрее.
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Double mom
попробую завтра разбудить пораньше. Если уж и этот метод не прокатит - будем бодрствовать днем... А шо нам еще остается?!
Double mom26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Удачи вам с доченькой! Все наладится, не переживайте )).
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Double mom
Спасибо-спасибо!:)
Улыбка26 марта 2014 г.
а насчет норм сна, то все дети разные. моя например с 9 месяцев спала 1 раз 1 час и все, а у некоторых и в 1,5 года дети еще 2 раза спят)))
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
да, согласна на все 100. Наши сверстники днем по три часа спят! Нормы-вещь весьма относительная...
Улыбка26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Наши тоже если не все, то большинство спят долго днем, моя нифига столько не спит днем. ночью правда хоть сейчас стала спать, а то раньше на груди постоянно висела))) сейчас только под утро просыпается перекусить)
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
мы и ночью постоянно просыпаемся((( У меня за 1 год 8 мес не было ни одной ночи, чтоб заснуть вечером и проснуться утром)))
Улыбка26 марта 2014 г.ответ для Оксана
такой у меня тоже не было))) ааааааа, нет, вру.. до 4 месяцев у меня была лафа))) дочка родилась недоношенной и до месяца мы по больницам шлялись, она, я, в общем в месяц только домой попали обе изнеможденные по самое не хочу, вот до 4 месяцев она даже не кушала ночью, засыпала в 12 и просыпалась в 11. я пришла в себя за это время, потому что конечно после родов месяц быть одной с проблемным малышом, от которого не отойти, с бесконечными капельницами, процедурами, уколами и т.п. нереально тяжело, доча пожалела меня дома и дала восстановиться. а потом началось веселье)))
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
ой,бедненькие... Одно хорошо - мама отдохнула))) У нас такого не было: в 2 недели начались колики)))
Улыбка26 марта 2014 г.ответ для Оксана
у нас колики тоже были, но на ночной сон слава богу не влияло. обычно самый пик был перед ночным сном, вот она до 12 рыдала, орала, на груди непрерывно висела, а потом в 12 отрубалась и до утра))) иногда я и раньше вырубалась, покормлю ее, и сидя засыпала (настолько была вымотана), а муж с дочкой был, ее сам укладывал (куда все делось сейчас big_smiles_280.gif?)
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
у меня тоже были ночи в сидячем положении с дочей на руках))) Я сижу, она лежит - обе дрыхнем без задних ног!А муж у меня как не укладывал дочу спать, так и не укладывает...
Улыбка26 марта 2014 г.
было. стала искусственно будить ее утром раньше, она раньше  днем ложиться спать и проще, вечером тоже раньше стала ложиться. доходило до смешного. встала в 8 и нормальный сон и ребенок, встала в 8.30 и все, по 2 часа укладывания, дочь в истерике, маму тоже можно откачивать.  помогло только то, что я ломала ей режим, конкретно. ставила будильник на 7-8 утра и каждое утро так будила. постепенно режим у нас стабилизировался, стала нормально укладываться и мы вернулись к подъему в 9 утра. 
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
это ж надо еще методом научного тыка выяснить, какое конкретное время просыпания именно наше))) Попробую еще так... Думаю, может, ее как-нибудь днем не укладывать спать,чтоб к вечеру устала. Может, тогда проще будет уложить?..
Улыбка26 марта 2014 г.ответ для Оксана
не факт, может наоборот перевозбудиться и устроить истерику, все-таки маловаты они для того, чтоб днем совсем не спать, хотя у нас бывают такие дни. а время только методом научного тыка, я просто начала экспериментировать с нашим режимом, т.к. тратить по 1,5-2 часа днем и вечером это за гранью добра и зла для меня, притом, что у нас еще ГВ и раньше всегда на груди засыпала без проблем. 
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Улыбка
нда уж..Грань между перевозбуждением и усталостью очень тонка,тут не поспоришь... попробую разбудить ее завтра пораньше, может, что-то и изменится
ӍαӍα᷿ ʗЂʆҢϰϢḴϰ26 марта 2014 г.ответ для Оксана
бесполезно...я как-то не смогла уложить днем, думаю ну и фиг, вечером ляжет раньше...ага....смешно....к вечеру он никак не был похож на ребенка, который устал...
Оксана26 марта 2014 г.ответ для ӍαӍα᷿ ʗЂʆҢϰϢḴϰ
оптимистично...((
Айгуль26 марта 2014 г.
Мы ложимся в 2-3 ночи, Просыпаемся в 10 утра, а то и раньше бывает.. Днем может не спать, а может часа 1-2 поспать, редко бывает и 3, но это скорее исключение... Сколько не пытаемся поменять режим, все тщетно.. Совенок)) У вас тоже))
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Айгуль
мамочки! в 2-3!!! Судя по всему,я еще радоваться должна))) 12 - это еще не так поздно))))
Айгуль26 марта 2014 г.ответ для Оксана
)) Раньше тоже в 12 ложился, а после Нового года как подменили.. Носится вечером еще бодрее, чем утром) Сегодня в 2:06 уснул)
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Айгуль
я сама сова, понимаю дочу как никто другой)))) У нас,кстати, тоже после НГ праздников все как-то не так пошло...
Айгуль26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Мы уже и не боремся с режимом)) У знакомой тоже так же дочка))Пока лето наступает, вечером светло, они и засыпать не будут раньше 12 точно))
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Айгуль
ой,ну не знаю... У мня подруга в год (!) отселила дочь в соседнюю комнату в свою кроватку. Говорит, и спать лучше стала. И засыпать сама научилась... Я пока только мечтаю о таком)))
Наталья26 марта 2014 г.
Всем по-разному нужно времени на сон ( так же как и взрослым: кто-то до старости днем спит, а кому -то по 4-5 часов и норм). Я под ребенка подстраивалась, вообще от дневного сна рано отказались: ну не хочет и не надо. Потом все равно ночным сном доберет. Не все же малышей под себя подстраивать)
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Наталья
ой, да я и не стараюсь под себя подстраивать! Будет в 7 вставать - ну что поделать, и я туда же. В 9 - тоже хорошо,выспаться можно)) Просто еще неделю назад она ложилась спать раньше, и не было этих бесконечных 1,5 часов укладываний: 10-20 мин - доча спит
Наталья26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Может зубки беспокоят... Перемены погоды, давления и тд. Детки очень метеочувствительны. Или впечатления какие-то сильные были. Так что может потом опять все наладится и будет быстро засыпать)
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Наталья
да, и зубы лезут, и погода меняется. Все вы верно говорите. Удивляет то,что не капризничает, а,напротив, энергии и веселья-хоть отбавляй!
Lina26 марта 2014 г.
моей 2 года и два месяца. последние четыре месяца такое же творится, выматывает((( 
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Lina
Какой-то не оптимистичный прогноз)))) И что вы делаете с этим?
Lina26 марта 2014 г.ответ для Оксана
Я на дневной сон начинаю укладывать в 12.30 дня примерно. Валяемся,сказки рассказываю. Дочка то балуется то плакать начинает,то это надо то другое...короче я уже привыкла,и к двум часам она засыпает. Просто читаю сказки,пою колыбельные и не обращаю внимания на психи. И вечером после купания сразу в кровать. Тоже долго лежим,спинку чешем,ножки гладим. Час,полтора приходится укладывать. Незнаю,что еще делать(((
Оксана26 марта 2014 г.ответ для Lina
ой-ой-ой... Нервы у вас, видимо, железные)))
ӍαӍα᷿ ʗЂʆҢϰϢḴϰ26 марта 2014 г.
боже! вы случпйно не моего ребенка описали??? такая же бедаааа....постою-послушаю...
Оксана26 марта 2014 г.ответ для ӍαӍα᷿ ʗЂʆҢϰϢḴϰ
не-не)))Я исключительно про своего)))) Послушайте там внизу много чего понаписали, авось, и вам сгодится))
nasty27 марта 2014 г.
Наша режим строго соблюдала и вот в 1,5 назначили нам сдать кровь а это подъем в 6,00 одевание собирание и поездка... после сдачи пришли домой и она упала спать проспала до обеда... после этого я пол года с ней мучилась приучала ее к режиму. Она стала вставать в 12-13 дня ложиться в 12-01 ночи и днем спала с 16 до 17 ела 2-3 раза в день про то как она орала не хотела спать, а утром не хотела вставать я вообще молчу иногда по два часа ее укладывала ни сказки ни песенки ничего не помогало даже притворялась спящей ей пофиг играет и не спит хоть что делай. В общем кошмар полный... вопрос решился так я два дня не дала ей спать днем... она встала в 13-00 до девяти вечера я ей спать не дала, в 21-00 купание одевание пижамы и спать... утром в 7-30 подъем одевание заплетание в 12-30 обед и спать с 13-00 до 15-00 потом в 21-00 купание и теперь каждый день в 21-30 она уже в кроватке спит как ангелочек angel.gif  Получается 11 часов сна и еда пять раз . Мне нравится что все по режиму.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для nasty
будем пробовать что-то менять... НЕ спать днем - это радикально... Сегодня на обед уложила пораньше-за 15 мин уснула
nasty27 марта 2014 г.ответ для Оксана
Мы сейчас еще практикуем такое: если не ложится спать днем я ей говорю что я пошла в магазин куплю то и это она мне добавляет и эни(что означает конфетки) а пока я хожу ты поспи а бабушка за тобой посмотрит... и выхожу из комнаты... через 5 мин. она уже спит, а как проснется спрашивает ну как типа в магазин сходила все купила? Смешная такая... baby.gif
Оксана27 марта 2014 г.ответ для nasty
эх, бабушку бы нам круглосуточно)))))
nanika1927 марта 2014 г.
предложу парадоксальный на первый взгляд метод: пробовать укладывать раньше! Зачастую ребенок перевозбуждается  и от этого укладывается хуже. Почему перестали укладывать в 22 как раньше? или вы и укладываете в 22 и до 24 возитесь в кровати? еще вариант возможен такой, что вашему ребенку просто вот необходимы эти полтора часа для засыпания. ок, тогда вы, рассчитывая на это, начинайте укладывать раньше, может она по-любому через полтора часа вымотается? а на следующий день пораньше встанет... у нас так.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для nanika19
еще буквально неделю назад пободных проблем не было:засыпала мин 10-20. Сегодня уложила на дневной сон пораньше - уснула за 15 мин.Посмотрим,что будет вечером
nanika1927 марта 2014 г.ответ для Оксана
класс! удачи! 
Оксана27 марта 2014 г.ответ для nanika19
спасибо большое! Вечер все покажет))
света27 марта 2014 г.
Ну здесь есть и лично мои посты-просьбы на эту тему.У нас такое началось в2 года.Прошло само,терпение и усердие.Раньше на дневной сон ложились в 13.00 ,потом когда настал момент х мы ложились в 15.00 а то в 15.30. Наша вообще заявляла что не хочет спать,пару раз и не спала.Потом стала днем засыпать быстрее,за20 минут,а потом еще быстрее.Уже хотя бы не говорила что не будет спать.Сейчас днем выводим на садовский режим,засыпает быстро,н на ночь еще не всегда быстро.Если днем отоспалась 2 часа,то на ночь может минут40 или 1 час засыпать.Если прогулки утром и вечером то на ночь и быстрее чем за 40 минут заснет.Потерите,но главное стойте на сврем,у нас в тот период даже общее поведение ухудшилось от недосыпа.Думала что уже откадемся от дневного сна на совсем,но умом понимала что ребенок мал да и поведение изменилось.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для света
сегодня как-то неожиданно нашелся выход: уложила днем пораньше-засыпала 15 мин. Посмотрим,что будет вечером...
Юляша (Фотограф Санкт-Петербург)27 марта 2014 г.
у нас такая беда=((( чем позже встанет, тем сложнее засыпать... в среднем бодрствует 5 часов потом дневной сон, потом 7 часов и ночной сон...днем спит 2 часа, если спит дольше, то раньше 12 ночи мне ее не уложить=((((сейчас стали ходить в д\бассейн и гулять больше- засыпает быстрее и легче да и спит дольше... видимо для очень активных деток, гулянья в песочнице- мало вато... нужно больше загружать чтоб они уставали...мы вчера поехали в магазин, так она там набегалась так что уснула сразу же! и никакая ванная была не нужна( обычно это развречение у нас минут на 40). уснула в 9 вечера, хотя проснулась в 5!не понятно! видимо взрослеют!=-) и не могут определиться как им лучше=)
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Юляша (Фотограф Санкт-Петербург)
да,Юль,все детки разные... Сегодня попробовала уложить ее на обед.сон пораньше-за 15мин уснула!
МариЛ27 марта 2014 г.
а не надо забалтывать, петь песни и читать книги!!!! ужасно прозвучало, да? надо это делать, но до того, как легли в кровать. Т.е. собрались идти спать, почитали 2 сказки, спели 1 песню, поцеловали в лобик, положили в кроватку. Сами сели рядышком, сказали приятных снов и молчок. Больше ни слова, но препятствуйте уходу с кровати. Пусть возьмет с собой 1-2 куклы. Немного поиграет и заснёт. Может с первого раза и не получится, но я вам гарантирую, что потом войдёт в ритм.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для МариЛ
умом понимаю,что вы абсолютно правы.Да только на практике это не работет.У нас во всяком случае. Она может все эти 1,5 часа сидеть в кровати и играть с куклами. О сне и не думает(((
МариЛ27 марта 2014 г.ответ для Оксана
значит, без кукол. сейчас ребёнок воспринимает процесс укладывания спать как игру: ей весело.
Елена27 марта 2014 г.
Похоже, что перегуливает она. Как перетерпеть сон и не идет. Да ты и сама ниже пишешь, что пораньше укладывать начала и полегче. У нас тож такое было. Похоже это возрастное. Просто у кого-то ярче выражено, у кого-то меньше.Может песенки какие-то есть которые успокаивают ее? Мы одну такую нашли))
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Елена
Лен, мы раньше на дневной сон уходили часа через 3 после утреннего просыпания. Я потихоньку увеличивала этот промежуток - видимо,зря...
Елена27 марта 2014 г.ответ для Оксана
По на дневной сон ложится примерно в одно и тоже время. Вне зависимости во сколько встала. В среднем часа четыре бодрствует и спать после обеда
Алекс27 марта 2014 г.
Не вижу ничего криминального. Ну вот такая у ребенка потребность в сне, что хватает ей 10,5 часов в сутки. Она же бегает, играет, не спит на ходу, днем не зевает? Укладывайте ее в соответствии с ее потребностями. На ночные концерты не реагируйте, пить и игрушки не давайте - не создавайте дурацких ритуалов, от которых придется отучать. А поболтать, песни попеть, обои поковырять - это обычное дело у детей, если не спится. 
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Алекс
проблема в том,что еще неделю назад всего этого не было((
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)27 марта 2014 г.
сама тем же вопросом задаюсь.и возраст одинаковый. может это возрастное.тоже все нервы вымотал.и молча делаю,и ору и не знаю как быть.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
сегодня уложила в обед пораньше-засыпала мин 15...
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)27 марта 2014 г.ответ для Оксана
а меня это не спасает и на 15 раньше и на 30 минут.все одинаково.не хочет спать в кроватке пытается выбраться ,орет как оглашенный.в сульчик сажаю - засыпает через 10 минут. что спрашивается надо,чтобы был обездвижен?если пойти с коляской гулять,то там не проспит и 30 минут,а в столике может от 1.5- до 2 х часов спать.
Анастасия27 марта 2014 г.
я со своим так решила проблему- искупали,побегал как обычно минут 10,потом казочку рассказала и спать, и не разговаривала больше с ним. Он пытался вылезти на пол и убежать,ловила и укладывала,приговаривая спать спать. потом он пробовал орать,давя на жалость,я опять ему спать нужно глазки закрой,и все- поорал он ну с неделю наверно и научился засыпать быстро.
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Анастасия
вот и у нас уже неделя... А воз и ныне там((
Мария27 марта 2014 г.
Укладывайте спать на дневной сон позже. Раньше сына так же долго укладывала, потом перенесла сон на час позже - и засыпает нормально и спит дольше 
Оксана27 марта 2014 г.ответ для Мария
сегодня попробовала уложить наоборот пораньше-уснула без проблем...
света27 марта 2014 г.
А забыла,мы добавили еще аудиосказки.Когда свет выключен включаю аудиосказки,потомучто когда она щасыпала по1 или 1,5 часа,то под момент засыпания начинались психи и истерики,мешали ножки-ручки.А теперь повод слушать сказки мешает разговору и психам.Это у н ас так.
Таня27 марта 2014 г.
мы раньше ложились в 12 и спали до 11,ещё и днём пару часиков спалатеперь мы без дневного сна и 8.30-9 уже спим и встаём 9-9.30

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти