Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Режим дня у деток в возрасте 2 г.и 8 мес.

LiLith30 марта 2014 г.20 ответов

Моей дочке 2 г. и 8 мес. и режим дня у нас такой:

- 9-9.30. подъем;

- 12-13.00 прогулка;

- 14.30- 15.00 сон;

- 17.00-17.30 подъем;

- 18.00-19.30 прогулка;

- 24.00-24.30 сон.

Во сколько ваши детки засыпают??? Есть ли такие как мы, которые так поздно засыпают??? Это вообще кошмар, пытались вставать раньше, ничего не помогало...даже встанет днем в 15 часов все равно ложимся после 24 часов. И мало того засыпает тяжело, укладываемся по 1,5 часа. Читаем книги, беседуем, гладим голову, спинку))))такое ощущение что ребенок вообще никогда не хочет спать...

Ответы

Мария30 марта 2014 г.

У нас сын ложился спать в 24.00 в 1,8, никого не напрягало, но мне врач объяснила, что не нужно так, что нужно переводить на солнечные ритмы, весна-тепло, рассвет пораньше, так что я абсолютно спокойно перевела сына на подъем в 7.00 и сон в 22.00, много гуляем, всего не меньше 4 часов в день, а то и больше на улице, рабиваем примерно пополам, утром и после дневного сна. Детки близки к природным ритмам, попробуйте, все получится. И потом, трудно вам советовать что-то более конкретное, вы своего ребенка знаете лучше. Удачи!

Люба30 марта 2014 г.ответ для Мария

спасибо!!!

AlenkinX30 марта 2014 г.

У нас похожий режим , гуляйте больше , мы по 2 часа днем и вечером и тогда в 10,30 спит

Люба30 марта 2014 г.ответ для AlenkinX

летом много гуляем...все также засыпает..

AlenkinX30 марта 2014 г.ответ для Люба

А что Вас именно напрягает? Я например сова, и встать с ребенком в 7, это подобно кошмару.

Южик30 марта 2014 г.

у нас примерно так же( даже если с утра и вечером гуляем по 2-3 часа,все равно раньше пол12 не ложимся. Зато в те редкие дни,когда ребенок не хочет спать днем-в 8 вечера ложится сама,и ни книжек,ни жалеек,ничего не надо)

Люба30 марта 2014 г.ответ для Южик

сегодня к примеру днем ни в какую не легла спать, в 22.30 только уснула((((

marina30 марта 2014 г.

Мой в 21 -00 идет в постель. Сам. Читаем книги , засыпает в 22-00. Спит до 8-30 или до 9-00. Дневной сон 14-00 и до 16-00 а частенько и до 17-00. Всегда много спал. С рождения. Видимо у каждого ребенка свой ритм)

Люба30 марта 2014 г.ответ для marina

видимо так...

Джалита30 марта 2014 г.

Подъем 7.30- 8.00, сон 13.00 подъем 15.00, сон 21.00. Но я совсем недавно к такому режиму пришла, было почти как у Вас, мучались тоже. Попробуйте постепенно поменять режим, разбудите утром чуть раньше обычного и т.д. Нам 2.4.

Люба30 марта 2014 г.ответ для Джалита

спасибо...но бывает что днем не спит, и засыпает в 22 часа(((( думаю не поможет(((

Svetlana30 марта 2014 г.

все спят в 22.00 стабильно. подъем в 8 утра. дневной сон как у вас. я ничего не глажу, не чешу... моемся (минут 30-40), кефир выпиваем, я гашу свет (остается только аквариум), ухожу мыть младшего. прихожу - спит (это 70%). Остальные 30% засыпает пока я укладываю маленького... а, вот когда не было Мити и мы спали вместе, вот это было .... прям как у вас... и 35 раз встанет и походит, и покружится на кровати и все нервы вытрепит и я усну быстрее нее..)))))))))))

O_o30 марта 2014 г.

аналогично! что в девять встанем, что в семь - все равно спать только 24 ложимся! не устает вообще)

TusaGusa30 марта 2014 г.

пока в садик не пошел-тоже поздно засыпал, при этом днем редко когда спал.

Елена30 марта 2014 г.

мы не спим днём и ложимся в 22, а так примерно как у вас (2,10)

Джалита30 марта 2014 г.

Прогулка перед дневным мин. 40, и с17.00 до 19.00.

Светлана30 марта 2014 г.

у нас такой же,тоже переживаю...

Ekaterina31 марта 2014 г.

вам еще повезло)) у нас сын в 7 утра встает,днем не спит с 2г1м,если только в машине,или погода на него влияет(но это 1 раз в неделю). спать ложимся в 22-22.30. гуляем 2 раза в день по 2 часа..откуда энергии в нем столько не знаю.

Люба31 марта 2014 г.ответ для Ekaterina

да в таком случаем нам еще повезло))))

Belko31 марта 2014 г.

у нас нет особо точного режимав 8-30 или 9 подъем.далее по обстоятельствам14-15,30 сондалее по настроениюв 22 ложимся читать. а засыпает бывает и 40 минут бывает и 1,5 часа

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти