Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Переходим на разовый дневной сон?

JULIAJULIA26 апреля 2014 г.40 ответов

Доче 1 год и 3 месяца почти.

Уже неделю она стала отказываться спать второй раз. Спим всегда на улице в коляске.

До этого спала примерно с 11:00 до 13:30 и с 16:30 до 18:30. Ночной сон был с 22:22 засыпала и спала до 07:00-08:00.

Теперь она засыпает примерно в 12:30 до 15:00. до этого крутится в коляске, хочет на качельки, горку... Обед получается у неё в 15 часов (ужас!). И в 18 часов она уже сильно хочет спать, но я с ней гуляю с 16:30 до 18:30. В 19 ужин и кладу теперь спать в 21. Засыпает в 21:20 и спит до 07:00-08:00.

И вот у меня сомнения! Может ей давать поспать в 18? Но она тогда у меня на ночь скорее всего до 23 и не уснёт?

Какой у Вас был опыт? Ведь лучше бы пока спать днём 2 раза...

Ответы

Улыбка26 апреля 2014 г.

почему лучше спать 2 раза? вы очень много спите для вашего возраста днем))) считай 4,5 часа днем.. кайф.. у меня дочка с 9 месяцев 1 раз 1 час спала и все.

JULIAJULIA26 апреля 2014 г.ответ для Улыбка

Это было 4,5 часа. А теперь 2-3 стало 1 раз. Главное моё сомнение давать ли ей ещё поспать 18? Она явно хотела бы поспать когда мы идём домой...

Улыбка26 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

даже 2-3 это шикарно. радуйтесь))и даже было 4,5 часа для меня удивительно))) потому что с 9 мес 1 раз 1 час и хоть стреляйся, а у вас аж до год и три почти 2 сна в сумме на 4.5 часов)) по ребенку посмотрите.. моей если дать поспать в 18 (просто первый раз за день и всего 1 часок), то получу нервного ребенка, не хотящего спать до часу-двух ночи.. не, ну нафиг))) пробуйте, смотрите..

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Улыбка

Ну теперь уж действительно, ну на фиг :-)

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Улыбка

Ну считается, что до 1,5-2 лет должны спать 2 раза. Вот я и переживала.

Юлия26 апреля 2014 г.

Я считаю у вас прекрасный режим сформировался, мы вот ложились ближе к 14.00 и как результат спали до 17.0 потом поздно ложится ночью, поэтому очень прекрасно сформирован режим. Мы еще в 10 мес. начали спать 1 раз. Главное чтобы за сутки она высыпала свое время, думаю не стоит ложить спать в 18.00, может немножко перетяните дневной сон к 13.00, А о том, что не нужен режим, я категорически не соглашусь, главное, чтобы мама понимала, что режим понятие гибкое)) А ребенок при соблюдение режима, увереннее себя чувствует, ведь знает, что следует далее, ведь взрослые тоже любят планировать!))

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Юлия

Режим — понятие гибкое. Спасибо! Запомню. А то чуть немного сдвинемся, я сразу переживаю. нервничаю, а она чувствует.

Юлия28 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

Да дитя чувствоет любое настроение мамы, как бы вы не скрывали

Ника26 апреля 2014 г.

У меня в 11 мес перешел на 1 дневной сон, с 12 до 15, но до вечера дотянуть было тяжко, вроде и спать второй раз хочет но фиг укачаешь и потом на ночь тоже тяжело уложить. Мучались неделю потом привыкли -1 сон и все. Потом уехали на месяц в кисловодск, не знаю что повлияло климат может, стал спать снова 2 раза.в этот период отлучила от груди. Вернулись домой, неделю был бардак со сном потом наладилось. Итог; ребенку 1,1, ночь спит с 9 до 9, день с 14 до 15,15:30. Режим кормлений сразу же измнился. Теперь 9 утра завтрак, 13:00 обед, 16 полдник, 20 ужин, ну и смесь в 21 и в 6утра. Вам надо чуть потерпеть и помучаться, у нас с ребенком переход на новый режим всегда с психами, но занимает это не больше недели

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Ника

Она теперь глазеет по сторонам, везде ей надо. Собачки, качельки, ещё чего-нибудь увидит, пальчиком показывает. А раньше положу и поехали...

Alyoshka26 апреля 2014 г.

ну это же живой ребенок, а не тамагочи))) не может у нее все быть по часам и по минутам! наш спит и ест, когда сам захочет, в итоге норму возрастную по часам сна за сутки по-любому всегда набирал, хотя спать хотел всегда в разное время, когда уже 1-2 сна осталось! сейчас вообще может днем не лечь (спит, только если были какие-то яркие впечатления или если мало поспал ночью). мне кажется, главное, смотреть по ребенку — если он веселый, не капризный, хорошо кушает и ходит в туалет, вполне можно отпустить ситуацию)))

Ната26 апреля 2014 г.

мы с года примерно спим один раз и всего 1-1,5 часа.редко спит второй раз,если сильно устанет или болеет.я по ребёнку смотрю.хочет пусть спит значит,но тогда действительно ночной сон немного сдвинется

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Ната

Ох. понятно. Вот и я не хотела бы ночной сон сдвигать. Пусть пораньше спит.

cezarinia26 апреля 2014 г.

Мы с года примерно на одном дневном сне. Но это выбор ребенка. Никогда не заставляла спать, но и не мешала в любое время суток.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для cezarinia

Понятно. Вообще я думаю как не мешай и т.д., она сама за нас всё решит. Когда и сколько спать.

люда26 апреля 2014 г.

Отличный режим! И со старшей у меня обед тоже был после сна, а перед сном йогурт или кефир, типа полдника. Просто когда мы перешли на один сон, спать стали только дома, а с прогулки она приходила настолько ушатаная, что на обед силенок не хватало))К двум годам все встало на свои места.

Олеся26 апреля 2014 г.

Скорректируется со временем.наша спит с 15.00 до 17.00,либо с 4 до 6 вечера.

♥Лёля♥27 апреля 2014 г.

Мой в 11 мес стал переходить на один сон, обед в 12 и спим три часа дома, а утром и вечером гуляем на площадке

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для ♥Лёля♥

Везёт Вам. А я дома класть не могу. У нас дебилы соседи уже 8 месяцев делают ремонт!

♥Лёля♥28 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

Да, это очень неудобно, мой как то спросонья дрель услышал, трясся, плакал, дядя вжжж, и пальчиком туда показывал, теперь если шумят сверху все время спрашивает дядя вжжж?ну закончат же когда то делать и наступит тишина, я так устала по лесам бегать, что мне за рай то что я тоже могу полежать пока он спит))

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для ♥Лёля♥

Ваши слова да Богу в уши! Я на них уже 2 заявления в полицию отнесла. А ничего не меняется! Они даже в 3 ночи отделочные работы как то делали Муж их гонял.

♥Лёля♥28 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

Не,ну когда то закончить то должны, а у меня дерутся сверху и матом орут ночью, тоже весело, или мебель роняют и внучка колесом ходит по комнате))

Юлия27 апреля 2014 г.

ничего себе, у вас до сих пор был сон 2 раза. У меня моя на 1 дневной сон перешла в 10 месяцев. Просто режим питания подкорректировала, стал по типу ясельного. Обедаем в 11:30-12:00. И прогулку дневную перенесла на 10 утра. Спим только дома. Потом как раз получается после прогулки обед, сон и полдник в 15:00, если погода хорошая то еще одна прогулка и ужин.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Юлия

А завтра к в 8 или в 9? А ясельный режим какой?

Юлия29 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

Утром уже не пьем молоко. Подъем в 7-7:30 примерно. В 8:00 каша, фрукты. Потом умывашки, игры, книжки+ мои домашние дела. В 10:00 прогулка в подходящую погоду, если погода плохая активные игры дома ("бегаем", дурачимся, занимаемся на фитболе). В 11:30 возвращаемся. Я готовлю до 12, в 12 обед. В 12:30 в кроватку, где-то до 13:00 точно засыпает. Подъем примерно в 15:00-16:00 (тут много факторов может влиять, в том числе и сверлящий сосед, но до 15 даже от сверления не просыпается) В 16:00 полдник (кефир, печеньки или творог (йогурт)+печеньки). Если погода хорошая еще одна прогулка до 17:30. Потом опять готовлю ужин и в 18:00 примерно ужинаем. До 21 опять развлечения + домашние дела если есть. В 21:00 смесь на ночь и отбой. До 22 засыпает.В яслях одно различие что они гуляют после ужина в 17:30-18:00 выходят, а после полдника в 16:00 они "образовываются"(занимаются). Но мне удобнее поменять местами, лучше в светлую погоду гулять.

JULIAJULIA29 апреля 2014 г.ответ для Юлия

Огромное спасибо за такой подробный ответ! Просто идеальный распорядок.

Татьяна27 апреля 2014 г.

Так у вас хорошо получается: с 21 до утра.Мой постепенно перешел к одному сну. Где-то с 11 мес стали прявляться дни, когда он спал все чаще и чаще один раз, потом к году точно уже перешел на один сон. Конечно, сейчас бывает иногда, что и два раза поспит, но только если график его нарушить (очень ранний подъем), ну или погода сонная.Мне как-то бабка одна на площадке задала вопрос, сколько мой ребенок спит днем раз (сыну был 1,2-1,3). И на ответ "один", изумленно подняла брови "как? Он ДОЛЖЕН до полутора лет спать два раза."Ага, щас. Тут же еще продолжительность важна. Мой спит один раз и конкретно так - 1,5-3 часа. Смотрите по ребенку: хочет спать - не мучайте, уложите на второй сон. А так постепенно сам перейдет на один.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Татьяна

Спасибо за большой ответ! Я переживаю, что тогда будет куралесить до 23, а то и вдруг позже. Лучше я вечером пораньше положу.

Елена27 апреля 2014 г.

У нас было нечто подобное со сном. Где-то в год у нас сын ложился в 12 и до 14, потом вечером еще укладывался, а вечером мог гулять неизвестно до скольки. Вот как мы подстроили ему режим. В обед ложили в 13, а потом в 18-18,30 ровно на полчаса, так, чтобы передремал, и обязательно вечером давали спать на улице, потому что на улице ему проще было просыпаться, а дома истерил бы. Но на ночь укладывался в 23. А по прошествии пары месяцев он сам перестроился на один сон с 14,30 и до 17,30-18. Так по сей день, нам год и десять.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Елена

Да уж. Укладывать в 23 мне не хочется. Мне понравилось в 21...

Olena (работу не ищу)27 апреля 2014 г.

Моей только 10 мес., а мы уже спим один раз.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Olena (работу не ищу)

Ой, жалко. Маловато.

Olena (работу не ищу)28 апреля 2014 г.ответ для JULIAJULIA

Да нет, на самом деле нормально. Зато в ночь уже в 21.00, а то и раньше. А вот когда два раза спала, то раньше 23-24часов спать не укладывалась, хотя второй сон был всего мин. 30-50

Настя27 апреля 2014 г.

Мы как раз в этом возрасте на 1 сон перешли, месяца полтора еще подорвал график,а потом стабильно (кроме каких—то не типичных дней)1 сон. Тоже, если давали спит около 6(второй сон), засыпал после 12 ночи..так что лучше 1)

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Настя

ну вот я и думаю пусть уж днём спит и ладно.

Kopejka27 апреля 2014 г.

Дочка месяцев с 11 перешла на 1 сон. Спит с 12 до 14 либо с 13 до 15. Отбой в промежутке с 8 до 9 вечера, засыпает сама и днем и вечером.Подъем где-то с 7 до 8 утра. В общем, спит 11 часов ночью.

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Kopejka

Супер! Вот умничка. Вот такой режим мне нравится.

Юлия27 апреля 2014 г.

Ляле 1,2 года, где-то в год перестала спать два раза, сначала меня это очень напрягало, заставляла ее спать, но потом решила, пусть спит только один раз, после обеда. Встаём мы в девятом часу, тихий час у нас с 13 до 15ч., ночью ложимся тоже в девятом

JULIAJULIA28 апреля 2014 г.ответ для Юлия

Да, меня сначала любые перемены пугают, а потом вроде принимаю их. И начинаю даже видеть плюсы.

МамаБеби27 апреля 2014 г.

Моему сыну год и я очень жду перехода на 1 сон.. Мне кажется у вас очень хороший график теперь и скоро малышка к нему привыкнет и всем хорошо будет ))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти