Меню годовасика на практике

Я также искала инфо и то, что нашла возможно приготовить только с помощницей по дому)У нас так:Завтрак -каша (омлет пока не вводила-с 1,5 рекомендовано) грамм 250-300Обед-мясо/овощи/макаронки/картошечка 300 грПолдник-кефир,100 творога,100 фрукт.пюре итого 300-400 грУжин-каша и йогурт 350 грНа ночь-смесь 180-240 млПосле каждой еды предлагаю печенье. Хлеб любим в перерывах кушать. Сок при желании, обычно между едой, то есть не запиваем.Потом магазинные овощи и фрукты я просто боюсь давать ребенку((( ждем дачные)А как вы запеканку делаете?

Завтрак: Каша, либо омлет.Обед:Суп+мясное пюре, либо овощи на пару+мясное пюре, либо овощное рагу с каплей нежирной сметаныПолдник:Творог с фруктовым пюре, либо омлет если он не был на завтрак, либо йогурт (но это редко, дочь не любит йогурт)Ужин:Каша, либо овощное рагу (если его не было на обед)На ночь смесь. Ещё даю хлеб черный, изредка детское печенье или бублик) В перерывах фрукты (яблоко, банан, апельсин, груша)

На завтрак всегда дочке варила только кашу: до года безглютеновые, потом стала добавлять и другие (кроме манки) на воде, но с кусочком слив.масла (покупала в деревне и перетапливала). Обед - мясо и овощи (делала между первым и вторым по консистенции), сначала блендарила, потом стала мять или резать еще в сыром виде. На полдник - творог и фрукт. На ужин старалась дать белок с клетчаткой (яйцо или сыр с овощами). Мясо на ужин не давала. Еще давала в год на ужин кефир, а на ночь - ГВ. Позднее кефир вошел в привычку и передвинулся на время "перед сном". С готовкой вопрос решался легко. Заранее заготавливала и замораживала овощи и мясные фрикадельки из разных видов мяса (отдельно курица, говядина и т.д.). С кашей все понятно. А овощи достаточно было отщипнуть, бросить неск. фрикаделек и забыть на 20 минут. Потом выключить и можно кормить ребенка. Творог делала из кефира раз в три дня и хранила завакуумированном контейнере. Фрукт.пюре готовили в сезон сами в баночках из под дет.пюре (брали у знакомых пакетами). На ужин иногда готовила тыкву с бананом или с пшенкой - тоже дело несложное - закинул и варится себе на медленном огне. Макарошки раз в недельку-две, яйца, сыр, тушеные овощи. Готовить не большой любитель, но дет.меню никогда не вызывало сложностей в готовке ни по времени, ни по физич.затратам. Летом и осенью приходилось, конечно повозиться, но это того стоило. ))

У нас на обед тоже только суп, второе это уже перебор. В остальном  наше меню такое же как у вас написано.

Оль ну ни фига се)))) я то ваще по ходу горе мать) едим банки до сих пор, ей нравится, свое нос воротит не ест, и так то плохо ест... Пусть хоть банки пока! Каши тож покупные! Если так готовить то не знаю))) я и так то не успеваю ни фига по дому! Спим то вместе.... Или гуляем .. Такая погода грех готовить по часу дома просиживать! А меню такое примерно(это когда не лезут зубы и она относительно норм ест): завтрак каша, обед овощи плюс мясо, полдник творог, ужин каша, фрукты она не ест почти поэтому уж перестала и предлагать... Ну и гв у нас по требованию, а это минимум 5-6 раз в сутки, но в среднем чаще... Вот так вот...

Ой я вот тоже не могу понять где взять столько времени на такие изыски)) когда сынишка спит — надо работать, а еще погулять побольше и заниматься. Успеваю только в мультиварку закинуть папе что-нибудь на ужин, а сынишке варю суп на 2 дня. Когда кушаю я, то и ему перепадает (макароны, картошка, курица, салат и прочее). А каши мы до сих едим коробочные, другие пока не признает — хоть в этом экономия времени

Мы тоже чаще банки едим, иногда суп, борщ варю или овощи на пару, омлет делаю. Купила классную книгу рецептов от 6 мес до 3 лет с подробным описанием. Как ремонт закончим на кухне -приступлю к кулинарным экспериментам. А пока на ужин и завтрак у нас каши из коробки, на обед 2 блюда съедаем редко - обычно или суп, или овощи с мясом или рыбой, могу туда хлеб добавить. На полдник творожок, кефир, печенье фрукты. А, еще на завтрак даю бутерброд с маслом. Пьем в течение дня сок. Иногда на ночь смесь.

На обед у нас только суп с мясом или рыбой, варю сращу на два дня, а остальное готовиться быстро. То де один гречка и огурчик например. В год мы уже суп не перетирали, разминала вилкой просто, сейчас нам 1,7 ест все кусками, даже мясо

завтрак — каша, обед-суп, полдник — фрукты, печенье, ужин — макарошек/риса/овощей поклюёт с мяском немножко и кисломолочка перед сном)но это нам полтора, в год кушал меньше. готовлю всей семье обед и ужин))) Супы в год уже ел все, просто варю без пережарки и минимум соли, кашу тоже варила и варю нам обоим разную всякую, на ужин любой гарнир , тушеные, свежие овощи.в общем ничего необычного можно не придумывать) 

в годик было, 9-10 завтрак: каша или омлет или запеканка творож. или оладушки или сырники13-13,30 — обед: ТОЛЬКО суп — куриная лапша, рассольник, борщ, молочная лапша — общий стол, все супы делаю в мультяхе, без пережарки. СОН16-16,30 полдник: творожок дет., фрукты, иногда запеканка, если плохо ел в обед или сырники19 — ужин: тефтельки/котлетки/рыба с овощами (овощной салат или тушеные овощи) или спагетти с чуть-чуть тёртого сыра — тоже в большинстве общий стол. чай или сок, фрукты на десерт :) в течение дня: вода простая, сок, компоты, молочка может попить, бывает йогурт на засыпание, кефир — редко, не любит его. да и сейчас так же, в 2, только полдник после сна с обедом местами поменялся, т.е. суп у нас обязательно, но теперь после сна, до сна отказывается есть категорически, стали перекусывать фруктами и творожком или йогуртом часов в 13, чтоб уж голодными не ложится. обед "съехал" на ужин: в 17-17.30. ужин съехал на поздний полдник после вечерней прогулки, в 21, но там мало-мало совсем, с жарой вообще перестал есть.

Нам 1,3 девочка 11,5 кг. Утро:каша из коробки на козьем молоке, иногда с маслом, иногда бутерброд с маслом. Обед:овощи с мясом, мясо вареное, редко из банки, овощи всегда вареные. Полдник:творог, фруктовое пюре, печенька, начали йогурт. Ужин:каша нордик на козьем молоке, перед сном смесь, ночью раз тоже смесь. 

У нас такое меню сейчас:завтрак (8-9 ч.)- каша молочная (гречка, рис,геркулес) + банан (чуть-чуть)/печенька.обед (12-13 ч.) — суп с мясом, который потом превращается в пюре + хлеб. Пробовала давать не молотый суп, отказывается через 3 ложки, хотя печенье, хлеб и фрукты жует и не давится.полдник (16-17 ч.) — творог + баночное пюре + грудь.ужин (18-19 ч.) — каша/овощи без мяса/йогурт + печенька.Пить компот в течение дня и на ночь грудь.А у вас как жует? Овощи, супы жует?

"И чем отличается суп от овощей на пару, если в итоге и то и другое превращается в нечто, похожее на суп-пюре?" — наличием бульона :) у меня в год отлично уже все жевал, я не давала "блендерные" супы. а! нет! давала :) оочень уважал суп-пюре из брокколи, незатейливый: тефтелька из индейки, картошинка и бррокколи,  до сих пор ест ее с удовольствием, но только уже в качестве овоща, прям кустиком :) Годовас не осилит в обед и первое и второе, тем более летом, если жарко.

Еще забыла раньше ходовой суп у нас был-куриный с рисом и тертой тыквой,пока тыква мороженая не кончилась.Сметаной заправляла

Дочке 1,4, вес 11кг, рост где-то 78-79см,  у нее склонность к аллергическому дерматиту с разными проявлениями (сыпь, шелушащиеся пятна, сухость кожи и т.п.), поэтому меню соответствующее. Банки ели в крайних случаях, если , например, не дома. Не верю в полезность продукта со сроком годности в год. Кисломолочку всю и творог тоже делаю сама, наслышана о случаях отравлений, но на молоке из магазина проверенного производителя, не детском.Не блендерю ничего где-то с года, научена горьким опытом подруги, у 2-хлетнего ребенка которой проблемы с пищеварением, потому что не жует, а глотает и только пере битую пищу, не пере битой плюется. У нас в год было уже 13зубов, сейчас 16. Только паштетик из отварного мяса делаю блендером и яблоко с черно сливомМы на ГВ, несколько раз за ночь и каждый час во время дневного сна, на сон дневной и ночной и когда попросит, обычно если устала, расстроена чем-то (еще плюс раза два за день)за один прием пищи ест понемногу, примерно 100-150млНе сахарю ничего, соль изредка добавляю совсем немного в супы, начала примерно неделю назад.Завтрак 9:00-9:30 (через час после просыпания с грудью): каша (крупяные с 11мес., гречка, рис, кукуруза, хлопья овсяные и смесь злаков нордик, геркулесом плюется, недавно попробовали манку и пшено, буду раза 2 в месяц давать и смотреть на реакцию) на  воде (молоко под запретом) + иногда капля рафинированного подсолнечного масла (сливочное не едим, ухудшается состояние кожи)+ для вкуса иногда банан и/или йогурт/кефир.Обед 12:00-13:00, как с прогулки вернемся: супы - картошка, морковка, лучок + на выбор тыква, кабачки, иногда горошек, но животику не очень нравится - все замороженное с маминого огорода, капусты белокочанная, цветная и брокколи покупные местные только в сезон и мной замороженное+ фрикадельки/паштет/кусочки маленькие из говядины, кролика или курицы - все с рынка или купленое у   людей в деревне, что предпочтительно, больше вероятность отсутствия антибиотиков и усилителей роста всяческих или рыба изредка хек/треска+петрушка/укроп+иногда капля растительного  масла. хлебушек черный в общем не больше ломтика в день, вредно деткам много дрожжевого, совет гастроэнтеролога. Суп варю на 2дня. Еще борщ бывает, все овощи ( свеклы немножко) закладываю сразу с отварным мясом без томата и варю, заправляю йогуртом, не красный, но очень вкусно, ребенку и мне по крайней мере)Спим с 14:00 до 17:00 примерно, как уже писала грудь на сон + каждый час+ просыпаясь, поэтому Полдник и Ужин у нас совмещены 18:00-18:30 примерно: творог+яблоко куском или перебитое с черносливом или банан+Иногда немного утренней каши или наших макарон или картошки+печенье зоологическое погрызть, больше 1шт не съедает. никогда не давала перемешаным в общую кашу (хотела, чтоб ребенок понимал и любил натуральный вкус продуктов), никогда не перебивала творогИногда кефир или йогурт, если до сна просит кушать21:30-22:00 грудь и сонВ общем не изощряюсь я в готовке, фрикадельки заготавливаю в морозилке или небольшие куски мяса, чтоб долго не играться. Говядину ставлю утром в большую кастрюлю с большим количеством воды на самый маленький огонь и гулять. Каши варю за тот час после пробуждения, пока еще держит наетое сисей.Соки, компоты не даю, чтоб не приучать к сладкому питью= пустые калории. Чай препятствует усвоению железа. Пьем воду в не очень больших количествах, и то где-то месяца полтора, думаю, связано с потеплением и бОльшим расходом жилкости из организма. Раньше совсем не пила, хватало ГВ. К сладкому равнодушна, пробовала по совету давать компот и чай детский из банки, типа пить нужно больше - дочка не впечатлилась и пила его столько же, сколько и воду.Перекусы изредка: печенье зоологическое или галетное Пшеничное, кусочек черного хлебушка (нравится больше)Для салатов ждем маминых домашних овощей Редко готовлю что-ито сложное для себя с мужем, питаемся в основном той же едой, что и ребенок, только солим перчим. Иногда готовлю Голубцы, но без за жарки и томата, очень вкусно и ребенку на обед вместо супа даю.Еще вспомнила))) не понимаю зачем кормить ребенка жаренным, моя с удовольствием ест все отварное. Мне с детства убили желудок зажаренными супами, жаренной картошкой и пр. теперь я обладатель парочки рубцов от язв и холицистита и позволяю себе такое редко, что чревато изжогой. Узнала, что в садике кормят жаренным%(((((Простите за многословие)

На обед первое и второе для годовасиков-первый раз слышу... У нас всё просто,на завтрак каси варю сама,на обед то,что едим сами-борщ,плов,суп с рисом или вермишелью с фрикадельками или тушёная картошка с курицей и овощами,да те же рожки с гуляшом,уминают всё! Пить сок,чай,компот,молоко,кефир.На полдник йогурт или творог или протёртые яблоки с печеньем даю,вообщем кушаем всё и без проблем!

Я кормлю всем, что ем сама (крупы, супы, овощи, фрукты, творог, сыр, хлеб и т.д.) отдельно готовить нерационально, мне кажется, это ж сколько времени надо???

как то слишком всё прекрасно, когда читаешь эти все меню...утро-каша из короьки с яблоком потертым на терке + печенька с сокомобед-суп курица/индейка с овощами или молочный+пюре фруктовое. либо суп с фрикадельками (сама готовила заморозила)полдник-сися, как и после прогулок тож)ужин-пюре овощное в основном тыква с морковкой либо овощное рагу + пюре фруктовое или яблочко целиком-погрызть и подержать в радостьчто то между ужином и ночной едой-творожок. но редко-не очень то радует.на ночь-йогурт с печенькой-слава те господи ложка сразу наготове-тока тарелку подставляй. и лучше съесть все сразу, иначе в 5 утра жрать проснемся:)дитё не приветствует пюре из банок-тупо выкалупывает изо рта при попытках накормить. и рыбу не могу ввести толком-не нра ( мож форель попробовать уже. да и вообще в привычное меню ввести новые продукты стало  сложно. раньше как то проще было, где то до года. а теперь ищи-рыщи де тыкву взять. хорошо хоть цуккини и горошек замороженый легко найти. ну теперь , зная предпочтения, будем выращивать свое и замораживать.

У нас все как-то  совсем не так, как у вас красиво в плане написано))) Год и три:Утро: Каша из коробки.День — обед — мясо с овощами, иногда сама делаю на пару котлетку из индейки и овощи, либо из банки. Иногда с хлебом, иногда что-то на пробу из маминой тарелки (макароны, картошка, тефтелька, рыба).Полдник — фруктовое пюре, творог, йогурт вязкий или йогурт жидкий. Иногда печенье, но он его не жалует.На прогулке — тоже может быть фрутовое пюре, вроде "полдника" между завтраком и обедом.На ужин — снова каша, но другая, не та, что с утра.Ну и главное — в перерывах ГВ, на сон ГВ, ночью ГВ, утром ГВ....=)) Зубы режутся, есть что-то кроме мамы соглашается только с танцами и бубном. Какие уж тут салатики))

Нам 10мес )) ну может что и пригодится))1.завтрак каша с пачки(любая) + чай(компот, сок, питьевой йогурт,)+ печенька2.обед суп(варю мясо курицу или говядину на блендер и готово, на даче бывает с банке если не успела)  и на этом же бульоне : 1)вермишель домашня+ морковь(соломкой чутко)+ картошка( вилочкой потом чутко разминаю) 2) гречка с тем же самым или одна(по настроению и стулу),3) рис и картоха и моркошка)4) цвет. Кап и брок, 4) хочу попробывать ушицу 3. Полдник печенька( пока готовлю, что б не коприщничал) яблоко+ банан ( на крупной терке), груши( любые так же миксую) и 120 сок компот или питьевой йогурт4.ужин пюре картоха+ цвет. Кап,брок+цвет кап, мини котлетки на пару из курицы,вермишелька, морковь+ гречка,либо микс всей заморозки, рис кабачок,кабачок тыква( стул жидковат))))),5.поздний ужин ( к сожалению с 7 мес одно и тоже))) 2 банки творога тема с разными вкусами

Ой... Не заморачиваюсь. Кормлю себе грудью, время от времени подкармливаю из своей тарелки или даю погрызть что-то, а специально готовлю только одно блюдо, которое обычно съедается за два раза: фарш с овощами. Приготовить его совсем нетрудно, кинул горсточку того и этого в кастрюльку и сварил. Ну, еще так же горсточку каши на воде. Сын постепенно просит еды все больше, ну и даю больше, в моей-то тарелке немало, так что ориентируемся по ходу, заранее ничего не продумываю и не понимаю, как это можно сделать, ведь дети - люди настроения. :)) Иногда приготовленное ребенку вечером сама съедаю, не захотел, а другим наелся. С дочкой у меня вообще сложилось впечатление, что лет до трех прям такие правильные организованные приемы пищи как-то не очень-то нужны, у нас они не приживались, ребенка это не устраивало, можно сказать, кусочничали весь день, и на самом деле это было довольно удобно. А вот уже года в три она как-то незаметно перешла к нормальному приему пищи.Таким маленьким детям на самом деле не нужно такое разнообразие блюд. Это взрослым надоедает одно и то же. Дочь ничего и не хотела, от всего отказывалась, как ни приготовь, бабушки переживали: у ребенка к году 16 зубов!!!, а ест только грудное молоко. :))Приготовленное на пару полезнее вареного, т.к. сохраняет больше полезных веществ.Никогда не размельчала детям пищу до состояния пюре.

У нас примерно так получается 9:00 завтрак — каша(варю сама на молоке) или омлет(очень редко) + плюс половинку яблока, груши или банана(после каши) + печенька,чац13:00 обед — суп(мне кажется второе вдобавок к супу деть не осилит еще,по крайней мере моя точно) суп как в голову придет,бывает варю только ей,бывает общий(щи,борщи) если суп ей отдельно то это мясо(говядина или кура — мелкими кусочками или по волокнам разбираю) и произвольный набор овощей,иногда детские макорошки хайнц добавляю,иногда с фрикадельками варю. Иногда рыбный суп варю,иногда просто овощной(в таком случае мясо/рыба на ужин)Полдник 17:00 кефир/йогурт + фрукты или творог20:00 ужин. Вот как бог на душу положит,то макароны с сыром,то каша,то овощи тущеные (иногда с мясом или рыбой) то пюре,можно запеканку овощную еще.Если мясо не в супе,то чаще всего делаю суфле: варю небольшой кусочек мяса,перекручиваю его в блендаре с куском булки вымоченной в молоке и желтком,белок всбиваю до густой пены и перемешиваю со всем остальным.массу по формочкам и в мультиварку на пару на 40 минут. Получается очень вкусно и нежно. Вот примерно так)

Нам 1,2. На завтрак я готовлю кашу напополам на воде и молоке с кусочком масла. Кашка разная: овсяная, пшенная, кукурузная, манная. Иногда еще бутерброд с маслом или хлебец. Могу иногда омлет сделатьНа обед даю 50 гр. баночного мяса и овощи на глазок. Овощи варю всякие разные вместе, например картошка+капуста+морковка, картошка+морковка+свекла, капусту цветную или брокколи. Если есть подходящая пища, то даю со взрослого стола (например паровую котлетку и макароны или тушеные овощи с мясом).На полдник чередую в один день детский творожок тема 100 гр., в другой фруктовое пюре из баночки тоже 100 гр. И почти всегда на полдник даю 150-200 гр. кефира обезжиренного или 2,5% (сына его очень любит). иногда даю вместо кефира ацидофиллин, бифидок, нарине, иогурт.На ужин обычно даю ту же кашу, что с завтрака осталась, или из коробочки развожу. Плюс грудь на ночь.Дополнительно в перекусах даю сырую морковку погрызть, хлебцы или печенье типа зоологического, или пюре фруктовое иногда на прогулке. Также по желанию ребенка и мамы даю грудь. (в основном около 3 раз в день)  

Всем привет. Моему Ванюшечке 1,5. Едим так:Завтрак: каша (манная, ржаная, овсяная, рисовая, пшенная, гречневая)+ печенье, фрукт, хлеб с маслом и компот чайОбед: суп (борщ постный, куриный с лапшой, из цветной капусты с картофелем и укропом, щавелевый)+ хлеб На второе (если вообще хватит сил перед дневным сном!): запеченая в духовке котлета или курица+ любой гарнир брокколи, цветная капуста,тушеная капуста белокочанная, кабачок, тыква, картофельное пюре. ( уже не перемалываю блендером ибо зубов куча) + сок либо самодельный компот Полдник: творог печенье фрукт + любой кисломолочный продукт или молоко или молочный коктейль агуша Ужин: крупа (гарнир с обеда)+мясо или рыба, печенье, иногда  салат из свежих овощей+ питье любое Перед сном (~21:30) кефир или кисломолочная смесьНочью не ест и не пьет

К вопросу о кусочках)))Ну я лично смотрю по какам,извиняюсь.Моя ела мясо говядину волокнами,курицу еще до года так начала давать,не давилась,жевала деснами.я думаю если в горшке все однородно так сказать,значит желудок справляется и переваривает это все.Зато как сейчас помню-Даше год с небольшим было,она как раз начала "давиться" овощным пюре,ну так же кусочек там попал и все трагедия.А сидели как-то у свекрови,праздник какой-то был,и стоял на столе салат с курицей вареной и грибами.Моя дочь просто берет ложку и начинает поглощать этот салат!И все прекрасно пережевывает!Ну мы грибы повыковыривали,так она несколько столовых ложек съела.Вот так вот они "не могут" жевать)))))))

 Смесь (часов  в  6-7  утра)завтрак -каша/творожок/желток  перепелиныйобед -суп с курицей или индейкой/щи, тыквенный или овощной  суп  пюре/  рыбка на пару/паровые котлеты  с  детскими макаронами без  яиц, очень любит  отварной  говяжий  язык, раз  в  месяц  делаю. Суп на  два  дня  делаю)в перерывах  злаковый  батончик Герберовский яблоко мюсли  уважаем, фруктовое  пюре, фруктовый салат (морковь с  яблоком на терке (сладких  сортов) и  ложку  сметаны) или  печеньку, пьет снежок, чай, сама  компот варю.На ужин кашку  или  творожок с печенькой. На сон  смесь)

Поделюсь и своим опытом.Завтрак каша молочная Нордик 4 злака + пол яблокаОбед индейка с овощамиПолдник творожок классический+творожок фруктовый+кефирУжин каша (только тут разнообразие у нас) каша (гречневая, рисовая, пшеничная, макаронная) + пол фрукта или омлетикНа ночь смесьВ течении дня вода обязательно,фрукты, овощи, хлеб, сухарики, печеньки. 

Забыла написать что еду дополнительно не измельчаю, только овощи вилочкой разминаю. Хотя у нас только 6 зубов, мы все отлично пережевывали еще до года.

кстати по суп и овощи на пару-овощи размалываются блендером "в муку", а на супчик всё режется или мнется вилкой. и нормуль

Я за педагогический прикорм всеми руками и ногами ))Если интересуетесь, могу скинуть хороший материал почитать.Сыну сейчас 1,5, "нормальную еду" начала давать с 7 мес, сразу кусочками — сначала размером с рисинку, потом с горошинку и т.д. У нас общий стол, готовлю для всей семьи одно и то же.Завтрак: яйцо вареное, либо омлет, либо яицница-болтушка (как омлет, только без молока :)), либо каша (овсяная, ячменная, пшеная, гречневая, любая в общем) на воде или на молоке (по настроению, чаще на воде делаю), либо сырники, либо творожная запеканка, иногда кусочки паштета куриного или печеночного.Обед: любой суп (гороховый, куриный, с вермишелью, щавелевый, борщ, щи, овощной-Минестроне, фасолевый, рассольник). Второго не даю, наедается супом. Хлеб предлагаю к супу, ест не всегда.Полдник: домашние сухарики из белого или зернового хлеба+вода или компот. Молоко не пьет, может, потому что еще на моем молоке. Фреши редко даю, лень делать что ли... Пакетированные соки я не признаю в детском питании, вообще любую промышленную консервацию не признаю. Банкам нет :))Пеку кексы, их даю. Отличный перекус Фрутилад — это потрясающе вкусные и полезные батончики из ягод и фруктов, на фруктозе, для нас еще и источник клетчатки в зимнее время года, когда овощей нормальных нет, а фрукты цитрусовые, которых много-часто не съешь — аллергены, да бананы. бананы тоже кстати любит, но маленькие такие — в Перекрестках продают. Фрутилад производит компания Белое дерево на Алтае, сын может батончик 30 г. за один присест съесть, особенно черносмородиновый :)Ужин: мясо (любит курицу, чередую с индейкой, говядиной, очень редко — свинина, делаю иногда домашние котлеты из дорогого покупного фарша высшего сорта, из куриного фарша кстати с бОльшим удовольствием ест, чем говяжьи), либо рыбу (телапия, треска, горная форель). И мясо, и рыбу запекаю в духовке. Гарнир — макароны разные, и детские, и взрослые (обожаю итальянскую марку Barilla), либо овощи отварные — брокколи, цветная капуста, либо рис с обжаренными на оливковом масле луком и морковкой, либо гречку (иногда с обжаренными луком или болгарским перцем и луком), либо "паприкаш" — лук+помидоры+болгарский перец обжариваю на оливковом масле 3-4 мин. — его можно смешивать с крупами или макаронами, будет паста )). Свежие овощи даю перед ужином обычно — обожает огурцы и сок с семечками из помидоров )) Кабачки у нас вообще никак не идут почему-то. Как и отварные морковки и т.п. овощи.Я вообще за то, чтобы сделать свою жизнь проще и не готовить ребенку отдельно и перемалывать в "труху" в блендере. Знаю, что у многих мам потом проблемы с переходом на кусочки в более старшем возрасте — детки давятся и срабатывает рвотный рефлекс, потому что привыкают к консистенции пюре.Желаю вам счастливого материнства и легких готовок )))

Здравствуйте! Моей дочке 1,1. Вот наше меню:10:00 Завтрак: каша (овсяная или гречневая или рисовая или пшеная или кукурузная или ячневая). Варю на воде в мультиварке 1:4 в основном. Режим "молочная каша" час (кроме овсяной, ее 30 мин). Потом просто добавляю 2-3 ложки молочной смеси и фрукт на терке (яблоко, груша или банан). Хочу попробовать омлет давать на завтрак. 14:00 Обед: Даю или суп или второе. Если суп, то щи или вермишелевый или овощной или рисовый.  Обязательно с мясом говядина или свинина или курица ( иногда из баночки).Щи: капуста, картошка, лук, марковь, мясо. В мультиварке на 2 часа в режим "суп"Вермишелевый: картошка, лук, марковь, вермишель суповая, мясоОвощной: картофель, замороженые овощи (типа "мексиканская смесь")Рисовый: картоыель, рис, лук, марковь, мясоЕсли второе, то либо гречку, либо рис, либо макароны, или пшенку, или горох или картофельное пюре (не повторять что было на завтрак)И обязательно мясо или рыба.18:00 ужин: творог обязательно. Делаю сама в мультиварке. Беру обычный кефир 2,5 %. Около 350 мл. Ставлю режим "мультиповар" на 1 час 40 мин при температуре 80 градусов. После на сито. Добавляю или пюре из баночки или фрукт на терке. Если нет времени, то покупной детский творог две баночки. 21:00 второй ужин: каша из коробочки хайнц. Ну естественно пьем соки, компоты, чай. В перерывах между завтраком, обедом и ужином Кушаем сушки, печеньки рыбки. Едим огурцы, яблоки, груши, бананы. 

С моим первенцем тоже пыталась быть идеальной мамой (без соли, без сахара, все пареное, тушеное и т.д.) умоталась, потрепала себе нервы, сыну любимому и сделала выводы. Если семья обычная (есть обычную пищу с солью, с хлебом, с мясом, с сахаром) то нет смысла мучить ребенка другой пищей. И по этому с дочкой все стало проще и легче. Сейчас ей год и месяц и она ест все с моего стола (кроме грибов, колбас копченых, соленой рыбы, черной икры:-) красную попробовала не понравилась:-), при готовке просто не кладу резких — острых приправ, сильно ничего не зажариваю, готовлю практически без масла. Очень удобно сама перестала есть бутерброды:-) Наше меню: утром — творожок, немного каши или фруктового пюре (быстро на терке: банан, яблоко, груша ...что есть из того и делаю) и чай а я пью кофе:-) Днем супчик (для малышки немного протираю, сама ем так), на второе что-то мясное (котлетка, курочка и т.д.) полдник кефор печеньки, фрукты. Ужин гарнир (гречка, макароны, картошка) и мясо или рыба (тут ели все домашние пельмени тоже на ура!) пьем все соки, чай, кефир, компот и т.д.  Не настаиваю на том, чтобы все съедала (на днях была жара, душно — ела плохо, больше пила). Если у меня что-то ее заинтересовало, например: сыр, я спокойно делюсь ( т.к. сама не ем копченых). НО вот разницу в детях вижу очень сильную, сын все ел без сахара, лимоны до сих пор как мандарины. А дочурка только сладенькое! Сын до трех лет мяса, рыбу в рот не брал. Дочка уплетает и мясо, и куру, и печень, и рыбу..... И хотя у нас только 4 зуба, все старается жевать, даю небольщими кусочками (только вот сегодня протирала, клыки лезут десенки болят) Кормите в любовью и все будет хорошо!

Спасибо за пост. Постою послушаю. Позже наше меню напишу.

нам через недельку годик будет, но наше меню (а точнее режим его употребления), както уж очень отличается: 1. завтрак (он у нас когда как: бывает в 10, а бывает и в 12) чаще всего различные каши (детскиек), иногда омлет или творожная запеканка2. обед (после огулки и сна, т.е. около 16.30-17.00),  аще всего какие-нибудь овощи+мясо, последний аесяц часто стала давать пищу взрослую, что сами едим, но т.к. сами овощей мало кушаем, то их делаю все равно; из жидкостей здесь чай3. полжник или ужин (после прогулки, около 20 часов), творог + кефир так фруктове пюре даю чуть утром и чуть вечером, печенья не хочет есть вообще; овощи для него в блендере, а вот пищу с нашего стола есть кусочками небольшими, думаю так мы постепенно перейдем к еде без блендера. Но едим мы по малу, где то грам 100-150 в каждыйприем, а вечером бывает и того меньше (но мы на ГВ, на сон дневной, ночной и ночью чере каждые 1,5-2 часа)

У нас нет 2го блюда в обед и ужина как тут написано на ужин фрукты с творогом.Мне кажется, это ооочень ооочень много еды для таких малышей

Вот прям только вчера смотрела эфир с детским нутрициологом у Lamama. Обожаю. 🔥Я пересказать все конечно не осилю, лучше сами подпишитесь посмотрите инфу у них. Но мы прям с начала прикорма всё с ними осваиваем, я довольна👍