Воспитание, психология - от года до трех Воспитательные моменты

Как объяснить, что маме надо отдохнуть?

ТАРО, ХИРОМАНТИЯ20 июня 2014 г.47 ответов

Дочке 2,9. Умеет сама играть, может у себя в комнате и 40 минут просидеть, чем-то заниматься. Она может и дольше играть, если я что-то делаю (мою посуду, убираю и т.д.). Но, если я просто хочу отдохнуть, то она ни минуты не дает это сделать.

Я ей объясняю: я очень устала (не выспалась, гуляли 4 часа), мне надо полежать немного, отдохнуть. Она кивает головой, а потом начинает прыгать по мне, теребить лицо, кричать в ухо...

Она днем часто не спит, т.е. у меня с 8 утра до 20:00 нет времени без нее, что бы я могла пилечь и немного полежать. А мне очень надо, ноги болят, все тело ное, тербует отдыха (особенно после долгих прогулок). Чувствую часов в 17-18, что просто сил нет, не дотяну до 20:00, если не полежу.

И что делать?

Обычно я ее прошу, прошу, даю какие-то игрушки, само собой. Но она не хочет в них играть. Ведь мама лежит - надо по ней скакать! Потом я уже золюсь, выгоняю ее ищ комнаты, запираю дверь. У нее тогда истериа, она барабанит и орет, что больше не будет. Я ее впускаю, 3 минуты она лежит рядом споокойно, и опять все по кругу...

В итоге я, конечно, не могу толком отдохнуть, только злюсь на нее.

Как бы все же это устроить, ведь может же она без меня играть, если я обед готовлю в кухне, что полежать-то не дает?!!

Сразу скажу, что вариант с мультами не пройдет. Т.к. она всегда хочет смотреть мульты с утра, когда мы встаем. У нее уже такая привычка, как условный рефлекс на утро. Смотрим 1 раз в день 20 минут. Больше ей нельзя.

Кроме того, с утра, пока она смотрит, я могу спокойно приготовить завтрак и причесать ее, иначе она не усидит на месте, будет мешать готовить, плакать, что хочет есть прямо сейчас, не давать причесаться и т.д.

Эх, вот так.

Ответы

Ло20 июня 2014 г.

Для меня 4 часа прогулка — это мрак, очень устаю, стараюсь столько не гулять.Отворачиваюсь, заматываюсь в одеяло, рычу и все, дочка уходит играть. Кстати, в саду днем спит, а дома нет

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Ло

Это я уж так, сегодян долго гуляли. Обычно, меньше. Но даже 1 час прогулки меня выматывает. или просто время суток такое, что меня начинает вырубать по любому.И она почему-то не уходит... т.е. я тоже рычу, заматыаюсь, а она по мне прыгает. Вот, думаю, как бы ей втолковать, что НЕ НАДО так делать! Ей от этого весело, веселее, чем играть. Гоорит: я с тобой хочу, не хочу сама идти.

Ло20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

мне помогает морозиться:) дочке быстро становится неинтересно по мне прыгать, да и всеа вообще я вас понимаю — мне бы тоже, чтобы полежать да тишину сделали. я просто сравнивала — гуляем часто с подругой моей и ее дочкой, детки ровесницы, мы обе устали с дочкой, а они вдвоем огурцами. все разные)))

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Ло

Это как — "морозиться"?

Ло21 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

не обращать внимание, уходить в себя

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Ло

А. Понятно.

Человек с Пуговкой20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

Час прогулки выматывает??А у вас с организмом все в порядке??может витаминок?..в аптеке продается чудо-штука настойка лимонника - пара капель взбодрит до вечера;))У нас бывает, что мы утром ушли, вечером вернулись и обе бодры, веселы..

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Человек с Пуговкой

Не знаю, вроде все ок. Пока я на улице — то ничего не замечаю, бодра. А дома — сразу ноги ноют и организм как-то расслабляется, теребует отдыха.Может, у меня плоскостопие развилось, поэтому даже 30 минут хотьбы — ноги болят. Обувь удобная. В детстве такого не было. Скорее ,после родов началось.Хотя, я и спортом занимаюсь, хожу на фитнес 2 раза в неделю. Не знаю ,почему так.

Человек с Пуговкой21 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

Я просто цаплей на каблуках могу весь день скакать спокойно, гуляю летом почти всегда на каблуках....у меня плоскомтопия нет, но знаю, что это деформация стопы, которая мешает наслаждаться гулянием., а стелечки не пробовали?

Apollinaria22 июня 2014 г.ответ для Человек с Пуговкой

Это я сама по себя предполагаю. Т.е. к врачу не ходила. И в детстве все ок было. Тпросто во время беременности перестала каблуки носить, и с дочкой потом гуляла, тоже только кросовки. И теперь очень тяело на кублуках. Да я и без низ хожу, все равно что-то не так. Надо сходить, провериться. Спасибо за подсказку.

Елена20 июня 2014 г.

А игры на планшете?

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Елена

У нас его нет просто. И это для зрения то же самое, что мульты. Т.е. более 15-20 минут в день вредно до 5 лет.

Елена20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

ну вредно если часами сидеть, а если по 20 минут несколько раз в день то номально

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Елена

Про 20 минут до 5 лет — это нормы ВОЗ, и то, что говорят врачи-окулисты. 40 минут в день нормы уже для школьников. К тому же, у нас нет планшета. А ноут бук дочка просто разнесет. И я не за то, что бы ее к компьютерным играм приучать. Надеюсь она и в сознательном возрасте не будет ими увлекаться, сделаю все возможное.

Елена20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

в любые нормы жизнь вносит коррективы). Плохо для зрения долго смотреть в одну точку не моргая, так обычно смотрят тв, а на планшете все же глазки бегают, экран ведь ближе. Я тоже была против планшета и мультиков, но иначе мою дочь не накормить, так что приходиться подстраиваться под ребенка.

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Елена

А что бы вы делали, если б планшетов и мультов еще не изобрели? как -то же все спралялись до 21 века.

Елена21 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

плясала бы) и очень уставала бы

Fabiana20 июня 2014 г.

Лично я бы вернула дневной сон. В вашем возрасте он критически важен для ЦНС. Пусть она ложится в ночь не в 8 вечера, а в 10, но хотя бы 40 минут дневного сна должно быть. В саду, а вам уже совсем скоро туда, со сном будут проблемы, если сейчас не приучите.Далее, когда вы ложитесь, (не просто легли, а она сама себя должна занять) займите ее чем-то: попросите что-то нарисовать, собрать из лего построить и кубиков. Пусть она даже на полу рядом с кроватью это делает, но чтобы она была занята. Запретите категорически скакать по вашей кровати. Т.е. ТАБУ. Вообще и не при каких условиях.Если она не хочет играть ставите ультиматум: или играешь тут или иди в свою комнату. Нет? значит сиди играй/рисуй и пр.

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Fabiana

Она иногда спит днем, если очень рано проснется (до 7 утра), или если дождь идет. А если просыпается в 7-8 утра и хорошая погода, то ее не уложить. Не лежит и все тут, скачет, орет, танцует, играет. я ее даже раньше на балконе пристегивала в коляске (раскладывается до лежачей), что бы не убегала. Но тогда она просто истерила 40 минут, и в итоге я ее доставала, что бы больше не мучить.Ну, не хочется ей спать, прямо видно по ней. Когда хочет, то ложиться и засыпает за 5 минут, зевает до этого. Да, когда она спит, то все лучше, как раз отдыхаю.Ну, да. Видимо, надо несколько раз не пытаться отдохнуть, а именно контролировать, что бы не давать ей мне мешать. Спускать с дивана и все тут. Может, тогда она поймет, что не получится играть в игру "скакать по маме" и привыкнет.Спасибо. Просто обычно я к этому моменту так устаю, что уже не могу ничего организовывать. А надо себя как-то настроить, что пока не получится полежать. Надо сначал приучить.

Fabiana20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

Если вы много гуляете попробуйте организовать прогулку так, чтобы к 12 она валилась с ног (активные игры, несколько площадок, много ходить). Ясное дело не уставший ребенок спать не будет, да и смысла укладывать нет.Конечно, с первого раза будет сложно. Но если вы проявите настойчивости непреклонность дела пойдут лучше.Удачи вам!

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Fabiana

Знаете, мы с ней иногда на весь день ходим гулять и она не валится.... Т.е. гуляем, гуляем по 4 часа, я уже никакая, валюсь. А она дома — на втором дыхании. Может заснуть, если мы в метро или автобусе после прогулки оказались (ушли далеко от дома и назад решили подъехать). Тогда ее тащу до дома не уках, а дома она просыпается (хотя сего 15 минут спала) и давать скакать. Что-то не спится ей дома... Даже не пойму, почему.Раньше в коляске гуляли (весной) и тогда она могла вырубиться в конце длинной прогулки прямо в коляске по пути домой. И потом даже переложить в кровать получалось. Но без коляски как-то все плохо...Видимо, у нее елаьно энергии в 2 раза больше, чем у меня. И я просто не выдерживаю СТОЛЬКО активности, сколько ей надо для утомления.Скорее, хочу как-то воспитательно ее приучить, научить не мешать мне в такие моменты. Надо хорошо продумать, что именно ей предложить. Что-то, что в другие моменты не давать играть и ставить жесткие рамки, как вы говорите.

Человек с Пуговкой20 июня 2014 г.

1.почему нельзя полежать рядом с ней? (Внизу около кровпти пусть играет, или вы ляжьте на пол)2.если вам так тяжело столько гулять(вы плохо себя чувствуете после) - может сократить время прогулки?

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Человек с Пуговкой

Ну, не всегда столько гуляем. Иногда всего 1,5 часа утром. Нельзя же летом гялять по пол часа. Или вообщене гулять. Я заметила, что даже если высплюсь, то все равно после прогулки, хоть 40 минутной и обеда, меня просто вырубает. и нет сил ни на что.В том-то и дело, если я ЛЯГУ, то она будет по мне скакать, не важно где я лягу. А она только говорит, что хочет рядом полежать, не лежит, начинаем меня мучить.

Человек с Пуговкой20 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

Понятно.Может быть тогда наказывать??Например, лишить чего-то?? Сладкого, мультиков, игрушки и т.д....

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Человек с Пуговкой

Вот , может быть, и так.

Лина20 июня 2014 г.

У меня только годам к 5 сын стал понимать, а так атас... Только принудительно спать укладывала,хоть на час и отдыхала

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Лина

А как принудительно? Веревками что ли привязывать? Ведь не лежит, а встает в кровати.

Лина22 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

у меня не стает, накажу.

Apollinaria22 июня 2014 г.ответ для Лина

а как накажете?

LiLith20 июня 2014 г.

А почитать лежа книжку

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для LiLith

Я начианю, если честно, засыпать и вырубаться на книге, так что никак уже не взбодриться. А она это видит и начинает скакать по мне.

Анна20 июня 2014 г.ответ для LiLith

То же самое хотела написать))) У нас это прекрасно работает!

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Анна

В смысле, что бы ребенок заснул, или мама отдохнула? Я в итоге уже дрыхну, книга из рук вываливается и она начинает этой книгой мне по голове!

Анна21 июня 2014 г.ответ для Apollinaria

Я, когда хочу отдохнуть, укладываю дочку рядом и читаю ей книги. Она это просто обожает!!! И, несмотря на то, что невероятно активная, явный холерик по типу темперамента, может лежать довольно долго почти спокойно, когда я ей читаю. Попробуйте, может, и у вас получится))))

Лана20 июня 2014 г.

Родить ей сестренку для совместных игр)) шучуТихие игры вместе с ней- пусть рядом рисует, карточки перебирает, в лего играет. И про дневной сон согласна с комментарием ниже.

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Лана

Ну, я бы тоже хотела, что бы она все это делала просто рядом, но она отказывается. Начинает в меня всем этим кидаться.Она иногда спит днем, если очень рано проснется (до 7 утра), или если дождь идет. А если просыпается в 7-8 утра и хорошая погода, то ее не уложить. Не лежит и все тут, скачет, орет, танцует, играет. я ее даже раньше на балконе пристегивала в коляске (раскладывается до лежачей), что бы не убегала. Но тогда она просто истерила 40 минут, и в итоге я ее доставала, что бы больше не мучить.Ну, не хочется ей спать, прямо видно по ней. Когда хочет, то ложиться и засыпает за 5 минут, зевает до этого.

Ксения20 июня 2014 г.

Я просто отворачиваюсь и засыпаю, когда устаю. Подонимает и перестанет.ну и не гуляйте по 4 часа. Зачем себя выматывать?А спать ребенеу нужно.

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Ксения

Это я не всегда так. Вообще, даже если выспалась и гуляли всего час, а потом пришли пообедали, то меня вырубает и все тут. И она не отстает. прыгает по голове, может игрушками начат кидаться, т.е. никак не отдохнуть.Хотя, я упорно лежу хотя бы 15-20 минут и не встаю к ней. но, ей как-то по барабану, весело и все тут.Хорошо бы было, если бы она спала. Иногда спит, если встала в раньше 7 утра, или если дождь. Я ниже написала уже, что невозможно ее уложить. Я билась несколько месяцев, у нее только истерики были по 40 минут и ни какого сна в глазах.

Елена Ваяс20 июня 2014 г.

Шнуровка, раскраска, перебирать что-то в коробочках- не пробовали?

Apollinaria20 июня 2014 г.ответ для Елена Ваяс

Все это есть. Но именно, когда я лежу, она отказывается играть. Даже не знаю, что бы ее очень сильно увлекло. Только сосем новая игрушка каждый раз.

Марина21 июня 2014 г.

Да ничего тут не сделаешь — такой активный ребенок. Если со зрением нормально — то мультики смотреть вместе и лежать при этом, либо в сад отдайте и спите себе))

Apollinaria21 июня 2014 г.ответ для Марина

С сентября пойдет. но я тогда пойду на работу. По моему, ей просто не нравится тот факт, что я ЛЕЖУ,

Mama21 июня 2014 г.

А лежа почитать? Я так делаю, когда хочу отдохнуть!)

Apollinaria22 июня 2014 г.ответ для Mama

Я уже внизу про это писала. Да, пытаюсь почитать, но начинаю засыпать, еле язык ворочается, уже вообще на полуслове засыпаю и тогда дочка берет книгу и бьет ее меня, или начинает скакать, а у меня уже вообще нет сил бороться со сном...

ТАРО, ХИРОМАНТИЯ21 июня 2014 г.

У нас так же...я к вечеру как выжатый лимон! + сын днём часто спит в машине тк часто мотаемся везде..и получается что за день я сижу только в машине, в остальное время он даже сесть мне не даёт...

Оля23 июня 2014 г.

Где-то читала советы для таких случаев....мама лежит на диване, делает самолетики из бумаги и запускает, а ребенок ловит......еще можно вместе вырывать листочки из старых журналов, комкать и кидать.....или пусть она Вас раскрашивает водными фломастерами)

Кристина26 июня 2014 г.

Ничего не делать.. У многих так.. У нас так же.. Я и не мечтаю полежать поспать при ней, это невозможно.. Ребенок активный и маленький еще. Разве что мультики включать.. Но тут... как бы потом мультики не были ей более интересны чем мама:))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти