Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Проблема с укладыванием

Мария13 октября 2014 г.25 ответов

Дочке 2.1. В последнее время просто невыносимо ее стало укладывать на ночь, час-полтора боя. Нет, слез ттт нет, это болтовня, пыхтение чего то под нос, болтание руками/ногами. Нервы мои на пределе. Под конец укладывания уже начинаю строго говорить, что пора спать, знаю, что так неправильно, но вот ощущение, что больше ничего не действует. Ритуал есть. Пока я рассказываю сказку и пою песенку, ребенок лежит не шелохнется, но как только я закончила, начинается... Не знаю, то ли к неврологу идти (спит ночью хорошо, не просыпается), то ли возраст такой и надо перетерпеть? К слову о режиме - встаем в 8-30, с 12-30 до 15-00 дневной сон, укладывать начинаю с 21-30, засыпает только в 23-00. Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим опытом и сколько длится бодрствование после дневного сна до укладывания на ночь? Есть мысль, что перегуливает может... Днем засыпает намного лучше, максимум полчаса приходится потратить. Оставлять без дневного сна, чтоб сильней не уматывалась, не вариант, он ей реально нужен, в обед часто засыпает за тарелкой, да и в саду они все спят.

Ответы

Nixa13 октября 2014 г.

Ну так и взрослые сразу в не вырубаются, просто молча лежат :)У меня дочка может и песни петь, и стихи подушке рассказывать, все равно рано или поздно засыпает. Дневной сон с 12 до 15, может половину времени скакать в кроватке. Ночной с 21.00 до 8.00.

Эля13 октября 2014 г.ответ для Nixa

А чтоб уснуула в 21, это во сколько ее надо в кровать положить?И да, я сразу вырубаюсь, реально, у меня только голова подушки коснется, меня нет, учитывая, что я и в тихий час стараюсь хотя бы полчасика поспать. Поэтому для меня это пыхтение и ворочанье за гранью понимания.

Nixa13 октября 2014 г.ответ для Эля

Укладывал спать в 21.00 и ухожу чай пить, она вечерний концерт устраивает (поет и танцует) и засыпает сама через 10-30 минут, может попросить попить. Я так рано не ложусь, поэтому не тороплю ребенка. Это сейчас Вы вырубаетесь, а вспомните себя в детстве :) ну или хотя бы себя до рождения ребенка. Просто взрослые это время досиживают у компьютера, телевизора и т.д., а дети допрыгивают в кроватке.

Эля13 октября 2014 г.ответ для Nixa

Возможно вы правы, иногда мне кажется что мое присутствие в комнате действительно мешает, и ее тянет поговорить, вместо сна. Но вот опасаюсь, что будет за мной на кухню ходить. Буду пробовать.

Nixa13 октября 2014 г.ответ для Эля

Я снова решетку на кровать поставила, чтобы не сбежала :)))

Марианна13 октября 2014 г.

нам тоже два и месяц, и тоже бывают со сном такие проблемы. правда, у нас часто и перед дневным сном такая же песня. по моим наблюдениям, если сына начать укладывать спать в 20.00 (вообще, он ложится в 21), то он намного быстрее и лучше засыпает. но тогда он и просыпается в 6-6.30, что меня совсем не устраивает. но может вам такой способ подойдет — попробуйте как-нибудь лечь спать не в 21.30, а в 20.30. я, кстати, где-то читала, что для детей до 3 лет идеально ложится спать с 19 до 20 ч., к 21 они уже переутомляются, отсюда и долгие засыпания.

Эля13 октября 2014 г.ответ для Марианна

Спасибо, интересная информация, попробую в 20 начать) но наверное тоже как то постепенно надо к этому переходить, а не разом. Да и время такое странное, вроде только папа с работы вернулся и пообщаться хочет, да и по делам иногда надо съездить...

Ирина13 октября 2014 г.

ложитесь позже. У нас режим очень похож, но раньше 22.30 даже не идем укладываться, потому что будем лежать, болтать, пыхтеть))) хотя лет до 2 ложились в 21, потом это время стало сдвигаться.

Эля13 октября 2014 г.ответ для Ирина

Проблема в том, что если укладывать в 23-00, то все равно только к 00-00 уснет. А нам в сад вставать надо в 6-30 (пока у нас адаптация только). Будет утренний скандал.

Ирина13 октября 2014 г.ответ для Эля

а моя как в садике спать начала, стала меньше болтать перед сном, сама себе говорит "Вера, тишина", т.е. садик явно на пользу)))

Наталья13 октября 2014 г.

у нас почти такой же режим и те же проблемы. Просыпается в 8 примерно. Дневной сон с 13.00 до 15.00. Засыпает быстро минут 10 и все... спит. На ночной ложится в 21-21.30(раньше в 20.00 отрубалась). Тоже болтает, ползает по кровати, ходит, вспоминает кучу дел(пописать, пить, чешется голова, где кукла, и т.д.....) Сначала спокойно стараюсь реагировать, но к концу часа укладывания — уже рявкаю — СПАТЬ! пару раз и успокаивается, засыпает. Позже укладывать вообще не вариант — будет вообще скандал...

Наталья13 октября 2014 г.

Попробуйте на ночь хвойные ванны в течение 10 дней, только их смывать не надо! Очень хорошо расслабляет.

Оленька13 октября 2014 г.

Проблема как у вас один в один! Только укладывать я раньше начинала в 22-00, и сын засыпал всегда не раньше полуночи. А утром в сад не поднимешь ((( При этом видно, что уставший и спать хочет.Последние две недели стала уже в 20-00 готовить ко сну, в 21-00 укладываются в кровать, в 22-00 - 22-30 засыпает. Если кладу на полчаса позже, то засыпает не раньше 23-30. Видимо перегуливает. Так что попробуйте пораньше начинать.

Настя13 октября 2014 г.

Нам 1,4, у нас режим такой же как у вас. Заметила если встанет утром в 6:30-7:30 то на ночь легче положить. А так последнее аремя раньше 22:00 не ложится, пришла к выводу что общее время сна ему много стало. Может и у вас так же

Мария13 октября 2014 г.

Днем долго спит, понятное дело)) моя по часу полтора спит максимум и на ночь не так долго укладывается

Ольга14 октября 2014 г.

ДД. Днем долго спите 2,5 часа. Она высыпается. Вы так рано на дневной сон ложитесь? Она у вас сама в 12.30 уже спать хочет?

Эля14 октября 2014 г.ответ для Ольга

Конечно, сама хочет. А как в саду они три часа спят?

Ольга14 октября 2014 г.ответ для Эля

Если вы в сад идете, она скорее всего в 7-7.30 встает, а не 8.30. Засыпает в 12.30 скорее всего по садиковому режиму . В садике они больше эмоциально и физически выматываются, чем с мамой дома. Вот и весь секрет. У меня ребенок меньше, но если он 2,5 часа днем спит, он ложиться спать 23-23.30

Эля15 октября 2014 г.ответ для Ольга

Садиковский режим мы еще не познали) так что ее желание лечь спать в 12 лично ее хотение, и с этим проблем не возникает. Ложится и спит. Мне вот больше кажется что она скорее перегуливает во второй половине дня, чем высыпается. Потому как 8 часов бодрствовать, мне кажется очень долго для неокрепшей психики.

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Эля

Это вам кажется, что долго, а для нее нормально. В вашем возрасте некоторые дети отказываются от дневного сна и не спят 10-12 часов....

Эля15 октября 2014 г.ответ для Ольга

Тото, утром четырех часов хватает умотаться))

Ольга15 октября 2014 г.ответ для Эля

У меня ребенок встает в 8.30, дневной сон в 15.00. Даю спать один час, бужу. В ночь засыпает в 10.15-10.20. Ему 1,7 А вы хотите, чтоб она около 9 вставала, днем спала 2, 5 часа и ложилась в 22.00 Такого не будет...Хотите, как в садике поднимайте в 7.00...

Эля16 октября 2014 г.ответ для Ольга

Давайте остановимся на том, что дети разные и у всех разные нормы сна. То что Вы считаете, мой ребенок много спит. Аналогично могу сказать, что Ваш ребенок мало спит днем. Спросите у любого невролога. А будить ребенка без надобности считаю издевательством, простите.

Ольга16 октября 2014 г.ответ для Эля

Эля, пишите, что все дети разные, а сами к неврологу собрались..

Мария (Нескучный декрет)17 октября 2014 г.

У нас режим такой: подъем в 10-00 (плюс-минус 30 минут), на дневной ложится поздно в 17-00, спит до 19-00, до 19-30. Купаем в пол десятого-десять, укладываю, ухожу из комнаты, раньше просто лежала и засыпала, а сейчас что-то там играет, песни поет, несколько раз на горшок пописает. Мы с мужем строжимся и она рано или поздно засыпает (до 24-00). То есть, мы с ней в комнате не сидим, просто периодически заходим и укладываем. Здесь рассказывала про наше самозасыпание и про то, как мы его возвращали.Тоже думала, дневной убрать, но не вышло.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти