Как приучить ребенка засыпать?

Евгения14 ноября 2014 г.28 ответов

Каждый день с наступлением вечера я с ужасом представляю как буду укладывать свою дочку спать. Ей год и 9 месяцев.

Начинается все в 9, когда она моется, потом я ей уже не разрешаю бегать по квартире, а точнее пытаюсь это сделать.

Мы читаем и рассматриваем книжки, потом выключаю свет, она начинает ныть, зовет, чтобы папа тоже с нами лежал, рвется из комнаты, плачет.

Я включаю музыку колыбельную, И на руках качаю и сидя и стоя и вместе с игрушками. Она смирно лежит, но не засыпает. И в кроватке качаю и просто лежим я ей сказки рассказываю. Все тщетно. Процесс засыпания порой занимает три часа!!!

Аааа!!! Это ужас какой-то. Дать ей волю, она за полночь будет засыпать.

Днем более менее. Полегче засыпает, но зачастую на руках.

p.s. К рукам в этом возрасте ее приучает моя мама. Когда она у низ остается, она качает ее на руках. До этого мы засыпали просто лежа в кровати. Мама говорит, что пока ты можешь держать ее на руках - наслаждайся) я с ней согласна, но ни когда это 40 минут и дочка около 15 кг

Ответы

svetlana9ku14 ноября 2014 г.
Значит нужно купать в прохладной воде, подольше чтоб у неё в ванной была активная игра с игрушками. Ещё до купания её нужно увлекаться активными играми чтоб она выматывалась, и прогулки сделайте поздними по возможности. Она просто не устаёт и не хочет спать и получается что вы себя и её мучаете.
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для svetlana9ku
Да, это точно, мучаемся обе, но нужно спать. В ванной активные игры. Вечером не гуляем холодно, темно, еще и кашляем до кучи. Но, как только выздоровеем, будем гулять вечером.Она целый день как энерджайзер, ни секунды покоя и не устает... 
svetlana9ku15 ноября 2014 г.ответ для Евгения
А какой у вас режим сна или его нет? до скольки спит утром сколько и когда спит днём и вечером во сколько укладываете?
Евгения15 ноября 2014 г.ответ для svetlana9ku
Я даже не знаю, жесткого режима нет именно потому, что дочка плохо засыпает. Получается днем в 2-3 часа засыпает, спит примерно 1,5 часа. В 21 купаемся и ложимся в кровать, читаем книжки, а потом выключаем свет и начинается то на руках, то на кроватку просится, музыку включаем колыбельную (так как петь мне не дано, хотя и так бывает).Она укладывает всех игрушек и возится с ними, если забираю начинает плакать. И вот в таком режиме проходит час-два, а то и три. Засыпает уже в 12 часу.С утра просыпается в 8-9 часов.
svetlana9ku18 ноября 2014 г.ответ для Евгения
Укладывайте спать позже, днём если возможно пораньше. Но бывает и так что ребёнок не может уснуть не из за того что он устал а наоборот. Можете для начала даже поэкспериментировать, покормить хорошо, искупаться 20:30 и в 21 попробовать улечься спать, если не выходит то на следующий день попробовать улечься позже. Ещё попробуйте дожить её без ночника в полной темноте и тишине, чтоб ничто её не отвлекало. Прогулки вечерние не помешают и то что на улице темно не должно вас останавливать выйти хотя бы минуток на 20.
Евгения19 ноября 2014 г.ответ для svetlana9ku
Спасибо за ваш совет. Будем пробовать
НинаБоВизажист14 ноября 2014 г.
Почитайте ссылки "каа научить ребенка засыпать одному". Метод очень прост, но нервы родителя должны быть кремень. Муж бегал по квартире и ругался, что я изверг. Зато через 4 дня у нам дочка стала спокойно засыпать одна. И теперь иногда сама говорит "спать", укладываю ее в постель, а она мне "мама, ночи ночи"( спокойной ночи), целуемся и мама свободна до утра!!!
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для НинаБоВизажист
Метод "контролируемого плача"? Не думаю, что он нам подходит. Дочка себе грыжу на орет, а мне нервный тик и седина в голову обеспечены))))И она не будет одна в комнате, она сама дверь открывает. Если уж ей меня одной мало, она еще и папу зовет, чтобы все с ней лежали и жто не считая кучи игрушек, которые она с собой спать берет))))
НинаБоВизажист14 ноября 2014 г.ответ для Евгения
Ой, тогда сил Вам. Но это только так кажется что дочка орать будет прямо до упаду. Дети очень умные. Сложнее с собой совладать
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для НинаБоВизажист
Наверно, вы правы. Мне даже думать об этом страшно))))Просто если ребенок не хочет спать, она ни со мной, ни без меня спать не будет.
НинаБоВизажист14 ноября 2014 г.ответ для Евгения
А вообще у вас расписание какое? Может ей днем меньше спать? Или раньше утром вставать?
❥ ☼✿ iriska ❥ ☼✿14 ноября 2014 г.
моя уже неделю как  мне концерт показывает big_smiles_125.gif она всегда  засыпала сама клала ее в кроватку и выходила с комнаты через 15минут уже спит)) а щас  положила ее в кроватку отключила свет и даже не выйдя из комнаты плачет кричит в истерику падает, вначале я думала может что то  болит? но нет  она просто не хочет спать, засыпает в 3 половина четвертого часа утра))) я уже неделю как пьяная хожу и не знаю что мне делать super_smilies046.gif
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для ❥ ☼✿ iriska ❥ ☼✿
А встает во сколько?Мою вообще не вариант одну оставлять, она вылазиет из кроватки и сама открывает дверь 
Марина14 ноября 2014 г.
Не смогу вас утешить( У нас все тоже самое. Хотя лет до двух засыпала быстрее и раньше. Сейчас можем начинать процесс укладывания ровно в 21.00 или в 22.30 илив 20.00- результат один и тот же.
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для Марина
Дада, тоже самое. Раньше вообще проблем не знала, то есть от года до 1,7. А до года даже боюсь вспоминать....
Angelia14 ноября 2014 г.
Мы такого же возраста и то же самое с засыпанием на ночной сон. Засыпал всегда раньше на груди, за минут 10-15, практически не качала сына. Примерно месяц назад стал на ночной сон уходить очень тяжело, начинаем укладываться в 22-22:30, засыпает к полуночи. Утром встает тоже примерно в 9, правда, днем спит 2,5-3 часа. Но я пыталась днем будить раньше и утром тоже - вечером то же самое
Lelka14 ноября 2014 г.
А если попозже спать укладывать,когда ребенок спать ЗАХОЧЕТ-не вариант?
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для Lelka
Думаю за полночь. Так как со мной она пол 12, к 12 только засыпает. Встает тоже поздновато часов в 9. 
Танюша14 ноября 2014 г.
У нас дедушка приучил засып под спинку-чесание. Могу старшей мин по 40 чесать и ждать пока уснет. А так перед сном включаю мультик , ставлю телек на таймер, он потом выкл и они засыпают.
НаталЬя14 ноября 2014 г.
Если так долго — клади спать позже и хомнату хорошо охлади, у меня в холоде быстрее засыпает, из ванны я несу в кровать сразу.
Евгения14 ноября 2014 г.
Послушаю... моя с рождения тяжело засыпает.
Марина14 ноября 2014 г.
а днем она долго спит?! 
Евгения14 ноября 2014 г.ответ для Марина
Нет, чаще всего час-полтора. Оооочень редко больше 2.
Оля (пошив аксессуаров для колясок)15 ноября 2014 г.
Мы очень долго занимались укачиванием. Месяцев до 10 на руках на фитболе. Когда силы ушли, а боли в спине замучили начали качать в коляске в квартире (благо место позволяет). Мы живем с моей мамой и, как многие, бабушки, она яро вмешивалась с самого рождения что б ребенок не плакал ни минутки. Сразу на руки и качать. Надо было пресечь это сразу, но сил после родов бороться не было, а потом уже поздно было. Вот так и приучили к укачиваниям. И одна моя знакомая посоветовала просто в 21,00 (после купания. ужина и т.д.) выключать все и ложиться вместе с ребенком. Мы не поверили, когда впервые сын заснул САМ. До сих пор не верим в такое счастье)) Иногда он минут через 10 засыпает, вдоволь наползавшись по нам, иногда минут 40 проходит. Но это фигня по сравнению с 40 минутами на фитболе)) Главное, не засмеяться (ребеночек кувыркается, болтает сам с собой и пр.) и усиленно делать вид, что крепко спишь. Правда, иногда он закатывает истерику и приходится разговаривать, песенки петь, по спинке чесать...Попробуйте. Как заснет, переложите в кроватку.
Евгения15 ноября 2014 г.ответ для Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Да, очень похоже на разу историю. Мы до года на фитболе, при том, что дочка у меня тяжеловес )))В последнее время тоже прикидываюсь спящей, но бывает она просто уходит из комнаты, сама дверь умеет открывать. Но если дома больше никого нет, этот вариант работает) 
Оля (пошив аксессуаров для колясок)15 ноября 2014 г.ответ для Евгения
у нас еще не ходит... надеюсь, не догадается так делать))
Sweet15 ноября 2014 г.
у нас такая же беда( вроде и глаза закрыты, спать хочет, а все равно упорно на голову встает и спать не спит....только качать. Только сегодня думала о том, что надо просто раньше будить и сдвигать режим, но я сама не могу рано вставать, чего уж о ребенке мне говорить super_smilies046.gif
Aya Grandstorm20 ноября 2014 г.
Кстати у нас была такая проблема и как раз в вашем возрасте. Она днем никак не хотела спать, но мы ее укладывали, всякими способами. А потом ночью она до 2 часов могла сидеть, играть, орать и прочее. Я ее перестала укладывать днем и она стала ночью спать как надо. В 9 часов укладывались и в 10 утра вставала))) Правда мне тут одна женщина сказала, что это неправильно, что ребенок должен спать днем, что будут психологические проблемы потом и т.д.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти