когда все успеть? — обсуждение в Воспитание, психология - от года до трех

Как-то достался нам бесплатный купон на посещение врача-физиотерапевта. Очень интересная женщина, шикарный кабинет со всякими массажными дорожками, обручами, скакалками и пр инвентарем. Пока деть скакал полуголый и потом, когда она его пощупала, сказала, что верхний плечевой пояс слабоват, поэтому необходимо обязательно развивать мышцы спины ДО школы. Иначе потом нагрузки и тп, может привести к сколиозу. Рекомендовала плавание.

Дело-то хорошее, может, и финансово потянем. Проблема вот в чем. Ребенок ходит в сад, точнее, его папа отвозит - садик неблизко. То есть, забирать пораньше никак. Будет ли толк от одного занятия в неделю в выходной? Мамочки, как вы вообще организуете досуг с детьми, которые в саду на полный день?

КАк еще можно укрепить мышцы спины и рук (каким видом спорта)? Шведская стенка и турник есть.

Ответы

Анастасия17 ноября 2014 г.

Все наверное помнят хорошее упражнение "лодочка" - тоже дешево и сердито, дома вечером с папой-мамой) вообще можно комплекс упражнений составить минут на 10-15 и делать каждый день.

Пельмешка18 ноября 2014 г.ответ для Анастасия

да у меня лечит комплекс, этот же врач дала, но очень сложно мотивировать ребенка и держать концентрацию

Анастасия18 ноября 2014 г.ответ для Пельмешка

Я обычно начинаю сама делать упражнения для себя (пресс, ноги), а сын позже подключается, тогда уже даю упражнения для него (обычная зарядка: махи, приседания, лодочка) - в полном объеме он их, конечно, не делает, но в течение дня я наблюдаю, как малыш их повторяет))

abysss17 ноября 2014 г.

упражнение "тачка"))) берете детя за ноги, и он на руках ходит. дешево и сердито и времени минимум надо, можно каждый вечер с папой делатьи на мяче гиперэкстензию — отлично спину тренирует

Пельмешка18 ноября 2014 г.ответ для abysss

спасибо! тачка вчера опробована, ребенку понравилось

Лариса17 ноября 2014 г.

Ну пусть ребенок 1 день в неделю не ходит в сад. В чем проблема? Вы ж наверняка с мелким дома сидите.

Эльмирочка18 ноября 2014 г.

Добрый день. А можешь мне подсказать этого врача?

Пельмешка18 ноября 2014 г.ответ для Эльмирочка

Добрый) Это в Барнауле было, не местный врач

Эльмирочка18 ноября 2014 г.ответ для Пельмешка

))) а жаль))

Ирина18 ноября 2014 г.

Раз в неделю можно не водить его в сад)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти