Как понять что ребенок готов спать один раз днем?

Днем сны 2 раза по 40 минут и не укладывается в 23:00 — я бы скорее подумала на переутомление и перевозбуждение, чем на перевод на 1 сон. За сутки получается спит довольно мало.Введите перед ночным сном более эффективные ритуалы, спокойно проводите время.На 1 сон переводить можно, когда ребенок без капризов выдерживает по 5-5,5 часов бодрствования, и это не сказывается на засыпании и на ночных просыпаниях. Лучше всего переводить на 1 сон постепенно, следя за признаками усталости ребенка.У нас переход проходил так:с 10 месяцев стал понемногу сокращаться один из снов. В год начались дни с 1 сном (раз в пару недель), в насыщенные эмоциями и событиями дни.В год и 2 начали уже чередоваться дни то с 1 сном, то с 2, при этом когда 2 сна, то один из снов — короткий. Сейчас сыну 1,4, уже пару недель почти всегда спит 1 раз, но когда вижу, что усталый, то одно из бодрствований разделяю коротким пересыпом (минут 20), чтобы не сильно утомлялся.При переходе на 1 сон снижайте планку ожиданий в плане режима, график неизбежно будет "ехать". Просто немного нужно подождать. Нет, конечно можно ребенка насильно перевести на 1 сон, смотреть, как он будет мучиться от утомления, еще и ночью может начать хуже спать. Но для меня более приемлемый вариант — следить за самочувствием ребенка, считывать его сигналы и перемены проводить постепенно.

Мой пытался спать 1 сон с 10 мес. Я героически его уталкивала на 2 раза, частенько было, что укладываешь час, а спит 20 минут. Вот так жили 3 месяца, я убеждена, что сон безумно полезен детям.И вот в 1.1 апофигеем стала мегаистерика при укладывании на второй сон. Я плюнула и отстала. Тут же повеселел. ) Я поняла: пора. )) Вот 2-ую неделю держим один сон. Трудновато, но все равно. ) Режим соблюдаем, выгуливаемся по полной, засыпает хорошо. Очень прогулки помогают. Но слежу, чтоб в коляске не уснул ни туда ни сюда. Заснет - бужу и гуляем, все равно незачем обед просыпать.

У нас сейчас (10,5 месяцев) переходный этап от двух снов к одному. До первого сна Тим может гулять от трех до четырех с половиной часов. Если он проснулся около 8, то я стараюсь уложить его на первый сон около 11, потом второй сон около 16:30. Еслп утром проспал до 9 или даже дольше, то я утром пытаюсь его "догулять" как можно дольше, и в итоге укладываю где-то в 13:30 на первый и единственный сон. Потом чуть раньше ложится в ночь — в 22:00-22:30 (а при двух снах где-то на полчаса позже).Сейчас получается то неделя подряд по два сна, а то чередуется: встал поздно — один сон — лег рано — встал рано — два сна — лег поздно ))

нам год, спим 2 сна, ложимся в 22-00, встаем в 9-00, 9-30 когда как. днем спим в 11-00 и в 15-00, иногда до 17-00 доходит. Пыталась перевести на 1 сон — но не готов он ещё, как тряпочка до него — глаза закатываются, ноет, на руки просится, зато засыпает легко в 14-00, потом в 20-00 уже падает... но на следующий день встаёт в 8-00 и до 14-00 уже конечно не дотягивает. так что я не напрягаю его. Единственное, что если позже 18-00 начинает кукситься — не ложу его — тяну до ночного сна.ночью спит ооооочень плохо, но это другая история(

Вам нужно его уложить позже чем первый сон и раньше чем второй.Попробуйте протянуть так хотя бы пару дней.К вечеру захочет спать пораньше. Если раньше уложите. То раньше с утра встанет.Протяните не много. Отвлекайте игрушками и играми. Но не переутомите.

В год перестал спать 2 раза, я просто не давала уснуть иначе в ночь не уложить было. Но у нас сынок из тех что если лег спать, то по полной. Т.е он спал 2 раза по 1,5-2,5 часа, соответственно 2-ой сон был с 16-30,17-00 и до 18-30,19-00 как итог в 21-00,21-30 спать он конечно не хотел, а укладывался в 22-30,23-30 что меня совсем не устраивало. И плюс ко всему май июнь на улице тепло хорошо старались больше гулять так и пришли ко одному сну с 12-30,13-00 до 15-00,15-30.

Ой и у нас такая же песня))))нам 1,2,а вам?сил уже нет !!!стал спать первый сон минут 20-30.

у нас получилосб так: до 10 мес спал 2 раза в 11 и в 16.00, по часу-полтора потом в 10 мес перестал засыпать в 11,дольше гулял и спать получалось укладывать в час,соответсвенно просыпался в 15.00, получается спать в 16 уже не уложишь а позже не имеет смысла. Вот так и перевели его на 1 сон с 14.00 по 17.00

С года дочка стала спать днем два раза максимум по 30 минут. Оставила один сон после обеда в 13.00, потом тянули до вечера, легла в 21.00 вместо 22.00. На следующий послеобеденный сон длился уже 1,5 часа. 

Перевела, когда до обеда его уложить стало не реально, стал спать один раз после обеда. Где-то в год.

у нас переход происходил в 10~11 месяцев. стало просто невозможно второй раз уложить. глазки трет, а не засыпает. перепробывала все, а потом успокоилась и подстроилась под сына. 

Для меня отправной точкой идет 1 сон. До года в 11 утра уже усыпал. После года к 11-30. Как только станет уклыдываться только к 12-00 переведу на 1 сон. ведь при таком режиме второй сон уже впихнуть некуда будет. Пока у нас 2 сна. но я уверена что с 1 сном было бы уже вполне сносно. Но мне удобно 2 сна. так что пока спит — пусть спит.  при переходе на 1 сон важен не промужуток между вторым и ночным сном. Это все мелочи. Тут важнее чтобы ребенок мог беспроблемно выгулять время до обеда. На первых этапах это сложнее всего. Ко всему прочему ребенок может как в 9 утра проснуться так и в 7 утра. и попробуй его тогда до 13-00 продержи...

Здравствуйте! Наткнулась на ваш пост! У нас сейчас точно такая же ситуация! Подскажите, что помогло решить вашу проблему? :) очень жду ответ!

У нас тоже непонятная ерунда. Ребенку 10 мес, спим еще 2 раза. Но стало, что иногда не уложить на какой то из дневных снов. Либо засыпает, но через 30 минут просыпается и полон сил. Ночью просыпается до сих пор 1 раз покушать. Ну а подъем у нас в 7.00, редко в 8:00 - 8:30. Я понимаю, что нам вроде как еще рано на 1 сон то.