Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Совы, ау!

Юлия3 декабря 2014 г.27 ответов

Начитавшись умных книжек, узнала, что ребенок должен укладываться спать в 9 вечера, а зимой аж в 8. Нам такое и не снилось. Точнее до недавнего времени засыпали до 10. Сейчас только в 11. До этого как бы малыш не терся, как бы не зевал - будет елозить, вертеться, хныкать, но не уснет. Пыталась и в 9 укладывать - итог один: 2 часа елозенья и плача и в 11 отруб.

Брать и качать для меня не вариант - я на 7 месяце. Иногда, конечно, беру на руки, сидим вместе, колыбельную пою.

Ночью тоже весь вертится, может похныкивать во сне. А может вообще встать и стоять. И ночные оры не обошли нас стороной. Что только не пробовали - и проораться давали (около часа визжал), и с собой укладывала. Со мной, конечно, он не плачет, но спит неспокойно. Может проснуться и лежать часа 2, вертеться...

в Итоге кроватку придвинули вплотную к нашей, но что-то тоже не особо помогает. Папа ушел в другую комнату. Я, конечно, против такого расклада, но сил откровенно нет...

Внимание, вопросы!

1. У кого детки ложатся в 11 вечера - как это сказывается на поведении и самочувствии малыша? Не вредно ли? Что говорит педиатр? Встаем мы в 9 - 9.30, дневной сон 2.30-4.30.

2. Может есть какие нить волшебные капельки, способные настроить малыша на сон? На самом деле выходит будто он спать хочет, но уснуть не может. У невролога были в год, ничего плохого не нашел (но там у нас и сон спокойнее был).

3. Очень ОЧЕНЬ хочу вернуть на кровать папу и отселить малого, но слушать его истерики сил абсолютно нет..Тем более пробовали несколько раз, чо то как то без вдохновляющих результатов.. Безвыходно? Ждать и терпеть?

Ответы

Юлия *ландшафтный архитектор*3 декабря 2014 г.

У нас был одно время режим: 8.30 подъем, 14.30-17.30 сон, 23.00 отбой. Все было ок. Правда засыпала дочь спокойно, без ночных истерик, поэтому ничего про капли и тд сказать не могу... С врачом режим как-то даже не думала обсуждать. Ближе к саду сдвинула все на час раньше — прокатило. Главное последовательность сохранять. А от чего истерики-то? Если так постоянно, может не успевает устать (активности мало например...), тогда или выматывать побольше, либо без дневного сна наверное. Я понимаю иногда (погода, болит что-то, просто не в духе...), но чтоб постоянно — это странно

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Юлия *ландшафтный архитектор*

в том то и дело, что каждый день перед укладыванием.. Нервы уже на пределе просто. Хз, с 5 часов вроде достаточно времени проходит, чтобы устать. И он устает, это видно. Но не ложится спокойно..

Юлия *ландшафтный архитектор*3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

Я как-то покупала пену успокаивающую для купания... И вечером никаких психов, только пазлы и лего. Может поможет) В принципе режим-то у вас вполне себе нормальный...

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Юлия *ландшафтный архитектор*

в том-то и дело.. на дневной сон хорошо укладывается, может даже сам уснуть.. Вечером и так никаких активных игр.. мультики только смотрит про Майю, может избыток впечатлений?..

Юлия *ландшафтный архитектор*3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

Посмотрела на ваш возраст — да, без дневного сна рановато наверное, моя в этом возрасте вообще по-моему еще 2 раза спала... А мультики ему не рано? Может правда в этом дело. Может просто книжку почитать?

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Юлия *ландшафтный архитектор*

попробуем без них... просто он их очень любит, улыбается, гулит что-то) когда с папой кушаем — я их включаю, чтобы спокойно поесть

Бритке3 декабря 2014 г.

На истину не претендвю, то на мой взгляд эти долгие засыпания с хочет-но-не-может уже показатель того, что ребёнку не очень комфортно в этом графике.Волшебных пилюль не существует, но есть мама в руках которой простейшие методы исправить ситуацию:- начать поднимать раньше. По своему заметила, подъём - чуть ли не единственное, чем реально можно корректировать график ребёнка. В своё время понемногу, убирая по 15-20мин перевела сына с 10 на 7.30. По крайней мере мы от этого только выиграли2. Ритуал на сон. Купание хорошо расслабляет. Вечерние прогулки. Чтение на ночь. Исправьте первые два вопроса и вопрос с папой также подтянется

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Бритке

в 7.30 для меня рано и не нужно. Раньше мы ложились около 10 и вставали пол9 вместе с папой. Было идеально. Почему так сдвинулось — не понимаю... Попробуем пошаманить с прогулками и купаниями..

Бритке3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

Так я не предлагаю вам также рано вставать ))))Я только к тому, что выправить режим реально всего именно за счёт постепенного сдвига подъёмов. Ну и плюс посмотрите по своему ребенку, как он на счёт прогулок. Есть дети, которых днём фиг уложишь, если на улице не были

Юлия4 декабря 2014 г.ответ для Бритке

Согласна, более ранний подъем единственное что скорректирует график!

анНЕТ3 декабря 2014 г.

у нас спать стал в 1.5, а до этого просыпался от 8 раз до бесконечности. Сейчас спит всю ночь,но ложится поздно 23.00-24.00,если же днем не спал, то может уснуть в 22.00,не раньше. только сын мой наверное долбаная птичка)))))): ложится поздно и просыпается рано. Неврологу жаловалась на сон,та сказала пить глицин и травку:мяту, ромашку -не помогло

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для анНЕТ

беда в том, что я сама уже в 10 спать хочу и мне сложновато сидеть час, пока мелочь не уснет.

анНЕТ3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

силой его тоже не уложишь( может стоит вам спать идти, а муж пусть этот час досиживает или как то по очереди, чтобы никому обидно не было

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для анНЕТ

он с мужем не ляжет) ему мать подавай. без меня разорется...

анНЕТ3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

тгогда только терпения хочу вам пожелать и держитесь(

Любовь3 декабря 2014 г.

Не претендую на истину в последней инстанции, но я бы попробовала а) сдвинуть дневной сон на пораньше, б) не давать спать днем больше 3х часов, в) вечером нагуливать, набегивать, легкий ужин, водные процедуры и чуть пораньше (по 10-15 минут каждый день спатки).Моя спит ночью с 21-00 — 21-30 до 8-9 не просыпаясь, дневной сон с 14 до 16 (17). Вечером обязательная активная часовая прогулка с папой.

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Любовь

вот гулять да, надо бы... буду пинать папу. Ну так то у нас расписание похожее, за исключением ночного укладывания. Днем больше 2х часов не спим. А нагуливать набегивать — это как? Вот практические советы? кроме водных процедур ничего в голову не приходит..

Любовь3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

Прятки, догонялки дома. Активные игры с мячиком, с машинками, каталками и т.п., принеси игрушку и пр, чтобы побольше двигался)) Пощекатать хорошо, чтобы насмеялся, набесился)) Ну и тому подобное.

Наталья3 декабря 2014 г.

о,у меня совы).все)).пробовали мы пораньше укладывать,часов в 10 хотя бы,в итоге ровно час укладывали.гуляли мы от 4 часов и до 12))).бесполезно).укладываем в 22.30-23.00 за 5 минут,укладывает папа).просыпались раньше в 10,сейчас спит до 11.меня вполне устраивает,я-сова тоже))).днем спит сейчас уже месяц один сон,с 14.00-16.00.врачей всех прошли,все ок у нас).

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Наталья

вот у вас укладывается спокойно... а у меня с плачем... может чуть позже пробовать? я то с 10 начинаю эту котовасию..

Наталья3 декабря 2014 г.ответ для Сеала

так,конечно,позже и пробуйте).мы еще купаем минут по 30-40,по субботам в баню таскаем).Дашка вот проснется в 10.30,например,потом еще валяемся,так что завтракаем через час после просыпания,потом гуляем,но в 2 надо спать).вот интересно,проходит всего 3 часа после пробуждения ведь,но засыпает быстро и спит 2 часа.а вот после этого сна не спит 6-7 часов и как огурец)).это точно совинность,я сама окончательно просыпаюсь после 5 вечера))и старшие-совы.в сад вставали еле-еле,но ложились к 11.а в выходные спали до 12)).дочь сейчас может до часу спать в выходной.я считаю,мне очень с этим повезло).

Инна3 декабря 2014 г.

Что касается режима сна, ребенок никому ничего не должен,пока малыш,в.т.ч.авторам книжек )Мой сын тоже сова. Начинаю класть в 22.00, засыпает от получаса до часа, т.е. тоже примерно к 23.00. Чувствует себя отлично, просыпается в хорошем настроении. Дневной сон в 14.00-14.30.Спит на своей кровати. Тоже не всегда спит спокойно, может совершать пируэты, крутиться,лечь по диагогали,раскрываться и т.д. Рядом с ним оставляю на ночь попить,на случай,если просыпается. Чтобы спокойнее спал, иногда в молоко добавляю немножко меда (но мед, как известно, аллергенный продукт, подходит далеко не всем детям. У меня ребенок не аллергик ).Насчет раннего укладывания, считаю, в этом есть один плюс: ребенку легче просыпаться рано, когда он ходит в дет.сад )

Ольга (шью идеальные платья)3 декабря 2014 г.

сколько в день гуляете? Моя нормально спит, если минимум 1.5 часа утром и 1.5 часа вечером погуляет.В 1.3 у нас был подъем в 9 30, сон с 14 до 15, вечером отбой около 22. Гуляли на сон, по снегу не хотела ходить.Сейчас если гуляем много, то подъем 8 30, сон с 12-30 до 14 -30, на ночь в 21 40 укладываемся, в 22 00 спит.Если не гуляем, подъем в 8 30, сон с 13-20 до 14-50, на ночь ложится не раньше 22-30

Сеала3 декабря 2014 г.ответ для Ольга (шью идеальные платья)

с прогулками туго((( Тяжело стаскивать с 5 этажа на себе, у меня уже пуз приличный. Муж после работы тоже не горит желанием идти гулять((( щас соберусь с силами и сходим на часик хоть, понимаю, что надо..

Оксана3 декабря 2014 г.

ДД, мы ложись спать и в 23.00 и даже чуть позже, но и просыпались поздно, могла и до 11.00 проспать))) проблем от такого режима не испытывали) вечером папа приходил с работы и активно играл с ребенком, потом купали в ванне с травками) сейчас пошли в сад, режим сдвинулся и сейчас ложимся в 22.00-22.30, встает с утра без проблем в 7.30-8.00 ) у меня и старшая дочь также поздно ложилась))) Попробуйте не капельки, а купать в ванной с отварами трав или морской солью) Есть детская морская соль "Спокойный сон"

Rada3 декабря 2014 г.

нам 1,3 через неделю1. ложимся спать каждый день в 23-23,30, просыпаемся в 10-11 утра, не вижу никаких проблем и меня полностью устраивает такой график) дневной сон так же 2 часа, но обычно с 13,30-14,00 до 15-16,00!2. против капель, лучше активнее проводите день или сдвиньте дневной сон на пораньше.3. а втроём? наш сын спит до 4-5 утра в своей кроватке, потом просыпается и заползает к нам, засыпает по серединке)

Юлия4 декабря 2014 г.

Мы встаем в 8.30, днем спим 3 часа, на ночь засыпает в 12 часов ночи. Просто сова и все. Я его по будильнику утром бужу, иначе будет еще позже просыпаться утром и засыпать ночью еще позже. Гуляем два раза в день по два часа

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти