Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Какой режим лучше выбрать?

Людмила24 декабря 2014 г.25 ответов

Сыну 2,6. С ночными засыпаниями просто беда. Летом, когда не было еще младшенького, укладывание на ночь было пыткой для меня - перед сном почитали, спела колыбельную, целую, выхожу из комнаты и начинается... Мама, укрой. Мама, возьми козюлю. Мама, дай пить. Мама, ты слышала поезд... Порой приходилось прикрикивать на него даже. Все это могло длится по часу! Примерно с 22 до 23. Когда родился еще один ребенок, старший просто отказывался засыпать в своей кровати. Пару недель истерик (в основном с моей стороны) и по совету мужа я сдалась. Стал быстренько засыпать со мной в обнимку, а потом мы его переносим в его кроватку. И все бы ничего. Но через какое-то время даже совместные засыпания превратились непонятно во что. Он просто лежит у меня на плече и хлопает глазами. Не ноет, не истерит - просто лежит! И я вижу, что он НЕ МОЖЕТ уснуть! И если раньше я могла себе позволить поваляться рядом с ним в кровати целый час, то сейчас ( учитывая что в 11 ночи мне самой уже хочется спать) нет((( НО! Если моего ребенка не укладывать спать днем, то вечером он засыпает в 21.00 за 5 минут! Это для меня идеальный вариант! А вот одна моя знакомая (дошкольный работник) сказала, что если выбрать такой режим (отказ от дневного сна), то со временем он перестанет укладываться в 21, а будет так же засыпать в 23-24, что очень вредно для ребенка.

В общем, у нас сформировались два варианта режима сна:

1. Подъем в 8.45-9.30. Дневной сон (причем неважно во сколько он был и как долго он длился). 23-23.30 ночной сон.

2. Подъем в 8.45-9.30. Днем просто лежим в кровати или спокойно читаем. 21-21.30 ночной сон.

И теперь я в сомнениях - что выбрать??? А может есть какое-то волшебное средство, чтобы ребенок и днем спал и в ночь нормально засыпал (хотя бы в 22)? Будить раньше (часов в семь) для нас не вариант, потому как младшенький до часу спать не дает практически каждый день(

Ответы

Анастасия24 декабря 2014 г.

У меня сын с двух лет не спит днем, но уже 2 года в 22:00 во всю сопит, и спит так что пулеметом не разбудишь. Так что не знаю с чего ваша знакомая так решила...

Людмила24 декабря 2014 г.ответ для Анастасия

Ну не знаю... Может быть с того, что она наша няня и ей неохота ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ с ребенком возиться))))А встает утром во сколько ваш сын?

Анастасия24 декабря 2014 г.ответ для Людмила

Может и такое быть)) В 9 обычно, последнее время в 10 встают. Дочка тоже уже недели две ни в какую спать не хочет днем (2,4 ей), пока засыпает вместе со старшим так же около 22. Посмотрю, что дальше будет))

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Анастасия

Такой режим удобен для мамы, которой на работу не нужно рано вставать. А еще, которая вынуждена поздно ложиться)))

Юля24 декабря 2014 г.

Мой сын всегда спал меньше нормы, и в два года отказался спать днём, при этом максимум просыпается в девять, а засыпает не раньше 10 вечера, а сейчас в пять лет просыпается в восемь или около того и засыпает после одиннадцати

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Юля

В пять лет деткам наверное хватает столько сна, у наших друзей девочка шести лет тоже засыпает в двенадцатом часу, а просыпается в семь утра и ничего))

Юля25 декабря 2014 г.ответ для Людмила

Я говорю про то что он у меня всегда мало спал и сейчас еще меньше, поэтому ваша знакомая не права, есть дети/ люди которые спят много, а есть мало. Меня свекровь много раз упрекала что я не хочу просто его укладывать и ему надо просто время уделять, а потом сама то попробовала, а не получилось

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Юля

Свекрови они такие

А вообще, согласна с вами))

anna12324 декабря 2014 г.

Мои ложились и вставали в 8. Без дневного сна- удобно))Сейчас так тоже- 8 спать, но встают в 7

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для anna123

Конечно, так удобнее, учитывая сколько времени сокращается на уговоры уснуть уже наконец)))

Елена25 декабря 2014 г.

Люда,сама только вчера написала пост про дневной сон,у нас пыткой стало уложить днем... И если раньше это было исключением,то сейчас в декабре уже в порядке вещей стало что уложить спать невозможно или очень сложно и по времени больше часа уходит

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Елена

Лен, ты днем не можешь уложить, а я вечером))) наш днем может уснуть спокойно, но после просыпания капризы на полчаса, а потом вечером пытка с укладыванием) ты только недавно писала про ваш режим, и все так здорово было)) детки растут и меняются)))

Елена25 декабря 2014 г.ответ для Людмила

У нас в пинципе проблемы начались еще летом, но это так единичные случаи было, а вот сейчас в середине декабря прям совсем плохо со сном, по три дня спокойно может и не спать,потом я уже всё равно заставляю его даже если час и больше приходится сидеть с ним. А капризы после сна бывают когда бужу раньше, он проснуться никак не может и истерить начинает

Людмила27 декабря 2014 г.ответ для Елена

наверное действительно со сменой погоды/времени года как-то сны наших деток меняются. А мой иногда может полчасика проспать днем и проснуться без капризов, а иногда через два часа сна такую истерику может закатить, что ничем не успокоить. Вот от чего зависит?))

Елена28 декабря 2014 г.ответ для Людмила

Все тоже самое, вот и не знаю от чего зависит это...

Ольга25 декабря 2014 г.

Если вы собираетесь отдать ребёнка в садик, то лучше, конечно, подводить под садовский режим- то есть подъём в 7 и оттуда пляшем, но раз для вас это не вариант, то лучше 1 вариант. Какой-никакой, а дневной сон. Он довольно поздно просыпается для того, чтобы спать днём, да ещё потом к 9 вечера умататься.

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Ольга

Я не могу его поднимать в 7, да и даже в 8 утра. Во-первых, мне самой спать хочется (ложимся из-за младшего поздно), а во-вторых, если его разбудить недоспавшим — капризы на полдня. В сад не собираемся в ближайший год. Самое интересное, что даже если его уложить в два дня и проспит он всего час, то вечером он раньше 11 уже не уснет((

Ольга25 декабря 2014 г.ответ для Людмила

Если вы пока в садик не собираетесь, то подгоняйте режим старшего под младшего. Если младший поздно засыпает, то и старший пусть поздно. У вас так и так режим не самый правильный получается. Так что сделайте тогда уж так, чтобы вам самой было комфортно. Возможно, через полгода он как-то по-другому спать будет, там и решите.

Аля25 декабря 2014 г.

У нас тож *опа со сном обоих детей, но если у Тимки зубы (уже больше полугода), но сон Гамзата портится второй год с наступлением зимы. ..думаю это потому что мы сейчас мало гуляем и энергии которую девать некуда море.Я в последнюю неделю вообще с ума схожу..укладывается не раньше часа носи (хоть спит днем бхоть нет), я прям уже психовать начинаю, когда укладываю с 22.30 и кричу на него, а потом злюсь на себя..надо умпркоительные чтоли пить.и дождаться пока придет теплая пора)

Людмила27 декабря 2014 г.ответ для Аля

Ох, Аль, эти ночные укладывания, как я тебя понимаю... И хуже всего себя чувствуешь, когда накричишь от бессилия, а потом локти кусаешь(((( я иногда начинаю все сначала с обещаниями (внутри себя) не срываться, но когда уже не выдерживаю, то опять начинаю сначала. Ничего, переживем. Почитав научную литературу, я неожиданно для себя пришла к выводу, что по возможности буду укладывать на дневной сон, хоть на полчасика. Хотя и понимаю, что мое же мнение еще сто раз может поменяться)Ты обоих в одной комнате укладываешь?

Ksana25 декабря 2014 г.

Я отказалась от дневного сна в два с половиной года. Когда укладывать его днем стало настоящей пыткой.

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для Ksana

А на ночь как с тех пор укладывается?

Ksana25 декабря 2014 г.ответ для Людмила

В два с половиной года он у меня засыпал в восемь вечера, максимум в девять. Но просыпался в 7 утра. Сейчас укладываемся в девять вечера, засыпает к десяти. Но и просыпаться (если не будить) стал в полдевятого-девять.

КуklаSS25 декабря 2014 г.

Мы по всей вероятности переходим на режим без дневного сна. Один день поспит днем, на ночь в час-два уляжемся, потом долго спит утром. В этот день дневной сон отсутствует и на ночь в 9-10 укладывается за минуту и без капризов. По другому пока не получается

Людмила25 декабря 2014 г.ответ для КуklаSS

Вот и у нас так же(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти