Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Проблема с укладыванием спать. Борьба за дневной сон.

Яна17 января 2015 г.14 ответов

Извиняюсь, пост уже был, нечайно перенесла в дневник...
Всем доброго времени суток! Надеюсь на Ваши советы, особенно тех мамочек, у которых похожие проблемы.
Малышу полтора года, уже около месяца назад появились проблемы с засыпанием на дневной и ночной сон. Всегда укачивали в коляске, теперь - ни в какую. Сам уснуть не может, хотя лежит в своей кроватке, пытается уснуть. Проходит пол часа, час - отвлекается, начинает играть. В итоге от дневного сна мы отказываемся(( Но и на ночной засыпает с трудом. На дневной сон может уснуть только в машине.
Встаем около 8 (пробовали и в 7 будить), гуляем 3 часа, 2 ногами ходим, бегаем, кушаем плотно, вроде начинает засыпать, потом - БАЦ - и сна как не бывало. Вечером ведет себя нормально, ну может немного капризничать. Если нет дневного сна, укладываем в 21-21.30, опять же с трудом, в коляске на улице. Хотя спать хочет...
НО! Если днем спит, то спит хорошо 2-3 часа. Ночью тоже нормально спит. Проблемы только с укладыванием.
Как быть? Вести к невропатологу? (других проблем у ребенка не замечала) Перестать бороться за дневной сон? (но спать видно -хочет после еды)
Ну и бытовой вопрос - когда дела домашние делать, если ребенок днем не спит?? у кого отказались детки от сна, как вы смогли организовать свое время?

Ответы

Byrenka17 января 2015 г.

Как про нас пишете. Но нам уже 2 года и 3 мес. До сих пор не нормализовался сон. И вечером воюем. Причем сам бежит в кроватку и час-полтора на голове в ней ходит. С дневным сном мы так решили: укладываю в кроватку (на нашу большую кровать, а раньше в свою маленькую) и говорю, что нужно немного полежать отдохнуть. Если не хочешь спать — не спи. А мама пойдет дела поделает, чай попьет, горшок помоет — что-то из списка. Как все сделаю к тебе приду. И ухожу. Сначала ругался и период ожидания 5 мин был. Теперь машинку с собой в кроватку и час провалятьсчя может, не спать. Отдых нужен, пусть даже не сон. Я не настаиваю — ребенка это не раздражает и ко сну (отдыху) сохранилось нормальное отношение. Я за это время стараюсь что-то сделать. Желательно не шумное (глажка, пыль). Потом сын встает, полдничаем и я говорю, что раз уж он не спал, маме нужно еще кое-что сделать и начинаем пылесосить или готовить вместе. Иногда ребь засыпает за время валяния сам и спит догл тоже часа 2-3. Как-то так. К этому шли долго. Я бы предпочла, чтоб птенец спал это время. Но... Такой вариант компромиссный и для нас и для сына.А еще для нас режим ооооочень важен. Если Днем начинает спать, то все должно быть как по часам и этот режим сохраняется какое-то время. До тех пор пока не идем в гости или не едем куда-то. И все.... Все начинается сначала.

Наталья17 января 2015 г.ответ для Byrenka

Мы так же — требуем, чтоб все легли, и он ложится. Так мы может и час-полтора лежать в кровати, но не спать! Раньше не поверила бы, что мой ребенок способен спокойно лежать, но сейчас только так.И если не получится вернуть дневной сон (отличный вариант Вы предложили — чтоб сам лежал, буду пробовать), но как быть с ночным?? Тоже тяжело уложить...

Byrenka17 января 2015 г.ответ для Наталья

Тяжело! Мы до сих пор по часу, а то и дольше укладываемся. Самый быстрый способ для нас оказался — положить в кроватку, поцеловать и уйти. Тогда сын засыпает в течение 30-40 мин. Все это время лежит в кроватке, играет с игрушками и поет на своем языке (не плачет). Так говорю, ложись отдыхай. Мама кашу сварит и к тебе придет. Обычно засыпает за время варки каши (и чаепития ))) Но! Сердце мое болит, когда так на ночное укладывание одного оставляю, и если болеет или взбудоражен какими-то событиями — не прокатывает. Поэтому большую часть времни долгое укладывание по очереди или я или муж. Главное поменьше с карапузом болтать и сказок, песен не петь. Иначе укладывание и на полтора и на 2 часа растягивается. Так и лежим тихо-тихо, а сын по кровати и по мне скачет, потом падает и сладко спит. Ночное укладывание мы пробовали сдвигать и туда и сюда, и днем не спать — результат один — доооолго не засыпает.Очевидно особенность такая. Муж, например, тоже долго не засыпает. Я надеюсь, что в сад пойдет — больше уставать будет и засыпать быстрее станет.Сладких вам снов!

Наталья18 января 2015 г.ответ для Byrenka

Просто после часа укладываний мы тащим его в машину, там засыпает очень быстро. терпения просто не хватает( может в этом и ошибка (хотя вылезать из кровати он не очень хочет). а вообщем у нас ваш случай... хотя муж засыпает за 2 секунды)))

Катюша17 января 2015 г.

Попытаться укладывать раньше, чем обычно. Скорее всего он начинает хотеть спать, вовремя не засыпает, перегуливает, отсюда далее и невозможность заснуть. У меня так с дочкой было. Перенесла время дневного отхода ко сну буквально на полчаса, и все ок

Улыбка17 января 2015 г.ответ для Катюша

Мой плюс!автор,я сама мама с таким же ребенком)с 9 месяцев 1 дневной сон длительностью 1 час, варианты следующие перепробовали-ушатывать на улице обязательно,проветривать комнату перед сном прям до очень свежего состояния,не допускать перегуливания своего времени,т.е. укладывать раньше,чем хочет спать и даже иногда если вижу,что надо укладывать,а дочка еще не ела,то сую перекус и укладываю,т.к. если она полноценно поест,то опять перегуляет и здравствуй 2-3 часа укладывания.в общем экспериментируйте с режимом и как написала катюша пробуйте раньше уложить даже если встал позже и кажется,что не уснет так рано ребенок.

Наталья17 января 2015 г.ответ для Улыбка

У нас тоже с 8ми месяцев 1 дневной сон)) только длительность 2-3 часа — подтверждение того, что он нужен этот сон! Я действительно и не думала укладывать раньше на дневной сон, старалась наоборот подольше его выгулять. Получается встал ли он в 7.45 или 9.00 время на укладывание одно и тоже — к примеру 13.00, так?

Катюша17 января 2015 г.ответ для Наталья

каждый ребенок индивидуален. Вам просто надо посмотреть сколько он нормально бодрствует и когда уже начинает тереть глазки. Тут главное не тянуть до последнего... Со сном дочки ориентировалась на режим сына в таком же возрасте, но оказалось он ей не подходит. Я свою укладываю в 13.00 если она у меня встала в 9.00, если бы она вставала в 7.45, то укладывала бы 12.00

Улыбка17 января 2015 г.ответ для Наталья

Или в 12,поиграйте с режимом,посмотрите и попробуйте укладывать в 12,13,и сами увидите когда ребенок будет проще засыпать

Ольга17 января 2015 г.

моей дочке три года, и все эти три года у нас борьба) укладываемся и днем и на ночь по часу. Неважно во сколько встала, хоть в 5 утра. Неважно сколько днеи спала или не спала вообще. Невролог выписывала эдас 306, зайчонка и еще что то там с аминокислотами, уже не вспомню названия. Первые два бесполезны вообще, последний препарат действует в обратную сторону, ребенок трое суток не спал вообще. Так же точно подействовал глицин. И проблема не решается никак, единственный для нас вариант это садик. Когла зодила в гкп то днем вырубалась за 20 минут, уставала там. Вот жду сентября.

Наталья17 января 2015 г.ответ для Ольга

Про глицин конечно интересно. Не знала, что он может вызвать обратный эффект... Я хотела его начать давать, но побоялась без врача.А вот о гкп вообще первый раз слышу, я из Севастополя, у нас такого нет(

Ольга19 января 2015 г.ответ для Наталья

Гкп — это сад до обеда.

Яна18 января 2015 г.

Попробуйте ритуал новый ввести вместо укачиваний. Я все дела с ребенком делаю, когда она спит - я тоде отдыхаю.

Мария27 января 2015 г.

прочитайте статью Дневной сон, мне она очень помогла

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти