Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Я понял - это намек, я все ловлю на лету, но...

Жужунина мать19 февраля 2015 г.24 ответов

... непонятно, что конкретно дочь имеет в виду?
Вопрос к мамам, имеющим широкий опыт в решении вопросов сна-бодрствования.

Дорогие дамы, ситуация такая. Человеку сейчас 1 год и 2 месяца.

Было:

подъем у дочки в 08:00-09:00 утра,

первый сон в 11:00-11:30 и до 13:00-13:30,

второй сон в 15:00-16:00 (спала примерно час),

отбой в 20:30-21:00 (что там после отбоя - отдельная история).

Стало:

подъем в 06:00-07:00,

через часа полтора начинает неистово зевать и канючить,

если удается не заснуть до 11:00, то спит с 11:00 и...может прям до 14:00,

в 16:00 уже фиг уложишь, конечно,

зато в 18:00 опять широкие зевки и нытье, если уложить в 18:00, то она это воспринимает, как сон ночной и... в 04:00 нас ожидает увеселительная программа с кваканием, кряканием, беганием и всеми вытекающими,

отбой в 20:00-20:30.

Я понимаю, что она явно на что-то намекает. Надо что-то менять в распорядке дня. О чем она сигнализирует? На один сон она пока вроде не готова (это если ложиться не в 18:00 на ночь)...

Скажу, что меня лично беспокоит: ранний подъем и дальнейшая неразбериха, которая рискует вылиться в перевернутость. Прежний распорядок вполне устраивал.

Как бы так реорганизовать день, чтобы и ей, и мне комфортно?

Спасибо заранее всем откликнувшимся!

Ответы

Светлана19 февраля 2015 г.

Насколько помню, наша в этом возрасте спала днём только один раз. А сейчас ей 2,2 и она не спит днём совсем, бросила, как только 2 года исполнилось=))) зато отбой в 21.00. и засыпает сама за пять минут)

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Светлана

Свет, я тоже подумала, что это переход на один сон, но она ведь возмущается, если ей в 18:00 не дать уснуть!)) В общем, наверное. наш выход — медленно и верно смещать дневной сон на день с утра и укладывать вечером как обычно...

Светлана19 февраля 2015 г.ответ для Жужунина мать

Продержитесь хотя бы пару раз до 19:30-20.00, потом привыкнет)))

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Светлана

Спасибо, будем пробовать).

Маринка19 февраля 2015 г.

А что вы делаете в 11 утра? По мне, так это время для прогулки. Неужели, на улице, на площадке тоже будет зевать и канючить??

Жужунина мать20 февраля 2015 г.ответ для Маринка

В 11 спит же: это она выбрала такое время, не я). Я не насильничаю, специально не бодрю уж слишком, но, видимо, придется немного скорректировать день. Прогулка у нас в другое время.

Маринка24 февраля 2015 г.ответ для Жужунина мать

Ну я имела в виду не именно в 11, а перед первым сном.Обычно же после года детям делают две прогулки, утреннюю и вечернюю, и между ними один послеобеденный сон. Он может быть достаточно длинным у детей младшего возраста, потом постепенно сокращается.Просто я думаю, что если утром не ходить никуда, то деть раньше спать просится, а на улице — другое дело.

Жужунина мать24 февраля 2015 г.ответ для Маринка

Да, я немного ступила, когда вам отвечала)). В 11 теперь гуляем. В 12:30 устраиваем обед и пытаемся спать примерно 2,5-3 часа сразу после обеда. Все равно в 17-18 начинает зевать, но уже не так рьяно, как прежде. Вторую прогулку не каждый раз устраиваю из-за собственной лени, но утешаю себя мыслью, что с приходом весны не отверчусь).

Инночка19 февраля 2015 г.

Мой ребенок с года начал спать один раз днем по 3 часа) и до сих пор так спит))) а если позже спать укладывать, тоже будет рано утром просыпаться?

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Инночка

Инна, пробовала позже укладывать — один фиг в 7 вскакивает! А твой как на один сон переходил? Какие-то были сдвиги в подъеме утром и укладывании вечером?

Инночка19 февраля 2015 г.ответ для Жужунина мать

Неа) на моего тоже это правило не действовало лет до 3-х...))) просто, наверно, пару дней мучала его и не ложила спать на второй сон, и он привык в итоге! Я старалась всегда с ним гулять во время сна, чтобы подольше спал!

Екатерина_cat19 февраля 2015 г.

Мы в 11 месяцев перешли на один сон днем. Спим с 13 до 16, но может и чуть дольше поспать. Подъем у нее в 07.30-08.00. Ложимся на ночь с 22.00-22.30. Вот как-то так)) но перешла она сама — тупо отказывалась спать второй раз днем, вот я сначала в 12 дня ее укладывала, но потом сдвинули на 13 — я специально перевела на детсадовский режим

Жужунина мать20 февраля 2015 г.ответ для Екатерина_cat

Ага, спасибо, Кать! Я думаю, у нас примерно то же происходит — переход на один сон.

Наталья19 февраля 2015 г.

в год моя дочка перешла на один сон,спит 2-3 часа.

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Наталья

Наталья, а переходила резко или так же — намеками, ранними пробуждениями?

Наталья19 февраля 2015 г.ответ для Жужунина мать

сейчас посмотрела,ошиблась чуть,перешли на 1 сон в 11 месяцев.как-то само собой).но дочка поздно встает и поздно ложится.в год ее мы уехали на море,потому вот и написала,что в год,именно это хорошо запомнилось).

Kate19 февраля 2015 г.

У меня ровно в год ребенок сам перешел на один сон. спал правда 3-4 часа.

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Kate

Kate, спасибо.А не уставал к вечеру? Когда на ночь укладывался?

Kate19 февраля 2015 г.ответ для Жужунина мать

В девять укладывались.Сейчас правда у нас проблема, он три часа в день спит с 2 до 5, просыпается в восемь утра, засыпает в 10-12 ночи. Мы с мужем совсем не высыпаемся.

Марина19 февраля 2015 г.

переходите на 1 сон, мы в год перешли. чтоб дома не вырубалась - гуляйте без коляски на площадке. за неделю устаканится. не переживайте если не успеете накормить обедом - после сна поест. мы иногда приходили с прогулки и пока разлеваю - она вырубалась. сейчас (1,8) фиг уложишь днем - охото внсь дегь скакать.

Анна19 февраля 2015 г.

На один сон переводить,стараться тянуть до 12 и потом вечером до 8-9

Жужунина мать19 февраля 2015 г.ответ для Анна

Аня, спасибо. Наверное, так и следует делать. А то и она не рада, и я ничего уже не понимаю: когда кормить, когда гулять...

Katerina22 февраля 2015 г.

Поищите тут про переход на один сон. Нам 1,3 почти и вот недели две как мы перешли на один сон. Раньше было в 9:30 подъем, в 13 первый сон ( примерно 1,5 часа) второй сон с 17-18. Отбой долгое время был в 10, а потом начался кошмар и засыпал в 11, а то и в 12. Я стала наблюдать через сколько после второго сна он засыпает на ночь — оказалось примерно 5 часов. Тогда я отменила второй сон и ровно через 5 часов после первого сна стала класть спать на ночь! Бывало и в 7 . Сейчас он привык к одному сну, но режим поменялся: просыпается в 7:30 сон с 12-14 в 19:30-20:00 отбой. Мне такой режим удобенНо важный момент: перевести на один сон я пыталась несколько раз, и всегда получала ночные просыпания в районе 4 утра на час а то и на 2,5 — и это не значит, что ребенок выспался( это признак того что время бодрствования перед сном было слишком большим и он переутомился, поэтому тянуть время отбоя не всегда правильно.

Жужунина мать24 февраля 2015 г.ответ для Katerina

Katerina, спасибо за информацию и подробный ответ!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти