Помогите разобраться с питанием

Как это происходит  нас :завтрак : каша из коробки + добавка ( желток перепелиный.. тертое яблоко и банан ) + 70 мл сока + кусочек сыра. Потом он угощается моим затракомобед : супы и борщи в любой разновидности + компотполдник : творожок 100 грамм с 2 печеньками+ банка фруктового пюре+ компотужин : около 19-00 из общего стола...Это немного еды что мы едим ( макароны мяско и пр) Но это я не считаю за полноценный ужин            поэтому в 20-30 — каша молочная Нестле ночная+компот

У нас на завтрак каша (на воде, гречневая, овсяная, на молоке манная, не измельченные), к каше добавляю ягоды, иначе ребенок отказывается напрочь, "чистой" ест только гречку. Через час-полтора, бывает, яблоко или банан. На обед суп (чаще всего овощной, иногда с добавлением молока, на мясном бульоне сын обожает гречневый, иногда уха, но к ней ребенок холоден), суп варю в расчете на два дня (ну или вторую порцию сама с удовольствием съедаю:). Иногда готовлю второе, например, котлетки на пару с пюре, тогда супа, соответственно, в порции меньше. На полдник йогурт или кефир с печеньем, или творожок+фрукт. Ужин, как правило, легкий (овощной или фруктовый салат или овощное пюре/кусочки овощей на пару), иногда (если сбивался режим или по другим причинам) каша. Один раз в неделю макароны — сын их обожает, наверное, нет детей, которые их не любят:). Мне кажется, если вас интересует разнообразие не в ущерб времени, то достаточно иметь рецепты 2-3 супов, 1-2 варианта "мясо+гарнир"и, пожалуй, все. Каши, понятное дело, не требуют фантазии — купил несколько разных и вари на здоровье. Как и варианты полдника. У меня мультиварка, все овощи на пюре и на гарнир готовлю в ней на пару — вот оно счастье, 15 минут и вся работа за тебя сделана. Остается только суп, но если мне очень лень, всегда под рукой "дежурный" рецепт за 20 минут и минимум усилий. А, главное, ребенку очень нравится))

завтрак : овсяная каша на молоке (минутная) - через часик бутерброд с иаслом и сыром, фрукты всегда в свободном доступе. обед - овощной крем суп, суп лапша куриный, гречневй суп, щи. полдник : 200 гр творога или 100 гр творога и йогурт, кесель иногда. ужин: гарнир (гречка, рис, макароны, картошка + котлетка, плов, овощи тушеные (иногда баночное пюре овощное). сыр, фрукты , бутерброд с маслом на ночь пакетик молока.

завтрак- каша овсянка (на молоке или воде) с медом или омлет с овощами или блинчики или творожная запеканка.обед пишу на выбор- борщ,куриный суп,овощной суп,мясные супы с крупами,суп с фрикадельками,либо мясо с овощами либо каши с мясом.полдник- творожок или фрукты,печенье,компот ,сокиужин либо то,что мы едим либо молочная каша.

Мы не жуем еще сами, то что в ложке, поэтому довольно однообразно... Завтрак творог 100 г плюс мусолит булку кусочки не большие сама или банан. Обед суп в блендере мешаный- индейка плюс то, что есть в наличии- картошка, морковка, кабачок, цветная капуста, брокколи , горошек, фасолька, кукуруза, перчик.. Три овоща минимум есть всегда. Полдник иогурт 100г с печеньем, плюс яблоко печеное или груша, или банан. Ужин каша Хайнц- разная, овсянка, гречка, пшеничная...пробовала много зерновую для учения жеванию- есть не стала. ) Пьет только чай . Но у нас ГВ всю ночь и днем, когда хочет....

Постою послушаю. Ребенок 1.4 ест цельнозерновые каши, рис, гречка, манка очень редко. белок домашних яиц, суп овощной на фрикадельках из детского питания, куриные паровые котлеты, макароны с маслом, тушеную и пюре картошк, яблоко, банан, клубника замороженная домашняя. В разных вариациях, на завтрак может и суп попросить. получается, что кроме супа, на общем столе , но мы сами всегда так питаемся. до года была только на гв, потом стала есть из наших тарелок. не соленое есть не станет, будет голодать И орать.

Утром каша-сырники-запеканка. Сегодня была яичница с овощами. На обед суп: борщ-овощной-чечевичный-лапша куриная- рыбный- с фрикадельками. На ужин какое-нибудь второе типа курицы с макаронами, пюре с котлетой, кускус с овощами. Вот тут надо бы нам поразнообразнее что-то придумать.

С года на общем столе ребенок. Просто слегка подкоректировала наше питание - меньше жирного/жареного, меньше специй.

Дочка питалась так: 8.00 каша любая (гречневая, овсянка, рисовая, пшенная, кукурузная, пшеничная, ячневая, дружба (рис+пшено) с добавлением молочной смеси/сливочного масла/фруктов/сухофруктов/фруктового пюре. 12.00 обед Жидкие супы никогда не варила по двум причинам: дочка ела ложкой сама и воду ей было есть неудобно, польза от супов сомнительная, особенно от супов на мясном бульоне. Готовила овощи на пару, могла из них суп-пюре сделать, добавляла какую-нибудь мясную баночку или маленькие фрикадельки. Раз в неделю был рыбный день. После основного блюда - печенька. 16.00 творожки/йогурты/биолакт/кефир и фрукты или фруктовое пюре. Иногда творожная запеканка. 19.00 ужин: немного овощей и пара маленьких фрикаделек, макароны с сыром, омлет с овощами или с сыром, овощные и крупяные запеканки. 21.00 смесь на ночь. В промежутках: компоты, травяные чаи, вода.

Сыну 1,4 питаемся примерно так (да и мы с ним все это едим, чтоб 2 раза не готовить)Завтрак  9.-10 часов. каша ( овсяная, кукурузная, манная, рисовая, пшенная, пшеничная,гречневая) на молоке, с маслом иногда добавляю тертое яблоко или грушу. Потом закусывает кашу кусочком сыра и запивает водой или соком или моим чаем.ОбедСуп. 13-13.30 Обычный такой самый суп на мясном (не костном) бульоне без зажарки. Щи, овощной с цветной капустой, овощной с броколли, рисовый с тыквой или кабачком, куриная лапша, пару раз гороховый варили, борщ почему то не оценил. Закусить суп обязательно кусочком сыра.Полдник  17-18 часов. совпадает с ужином родителей. Он съедает свой творог, иногда ест фрукты в добавку к творогу, потом начинает таскать ужин из маминой или папиной тарелки.Ужин. 20.00 гарнир. ( картофель, рис, гречка, макароны) и основное блюдо ( котлета, мясо, рыба, курица, печенка, естествеено все не жареное, а запеченое, потушенное или отварное) раз в 5-6 дней ужин заменяю омлетом.22.00 кефир06.00 смесь

Дочке 1,3 г. Имеем 12 зубов. На завтрак ест кашу на молоке/ вермишель с сыром/ раз в неделю омлет + бутерброд с сыром+ ряженка+ фрукты. На обед- суп. Суп варю на два дня на мясном бульоне ( индюшка/ телятина/куриные фрикадельки) с использованием овощей/круп/макаронных изделий без зажарки. Пару раз в месяц варю рыбный суп. На дневной сон грудь. На полдник ест творожок/йогурт+ фруктовое пюре/фрукты+ печенье+сок. На ужин — овощное пюре с мясом или греча с маслом + ряженка. На ночной сон и ночью -грудь. Из каш  любит пшенную, овсяную и гречу. Супы ест любые, кроме борща- плюется. Фрукты ест разные, но в основном яблоки и груши, пару раз в неделю даю банан (очень любит, но банан- сильный аллерген). В принципе, ест все, что и мы, отдельно не варю. Специально делаю только овощное пюре.

утро-каша любая(овсяная,пшеничная,ячневая,кукурузная и пр)+чай,кисель или сок.полдник- йогурт или банан,печенье,пряники и пр.обед-суп(всегда).суп любой из любого мяса.на ужин тоже может быть суп.еще рыбу даю,салат,икру.в общем,ест все то,что мы едим)

Как у нас. Утро 9:30: каша овсяная или гречневая, варю из хлопьев Нордик. Каша с обязательным баночным фруктовым пюре))). Запивает водой, чай/компоты не очень любит.Обед 14:00 или 14:30: чаще суп, отдельно варю овощной, отдельно мясо (индейка, говядина, фрикадельки), потом все смешиваю. Иногда блендарю (так быстрее съедает), иногда вилкой мну и мясо мелко режу.Бывает вместо супа картошка с котлеткой/мясом, макароны, рис, гречка. В ближайшее время хочу днем оставить суп, а это все на ужин перенести)). Полдник (у нас пока это и ужин) 18:00 иногда даже 19:00 — творог/кефир и фрукты.На ночь (пока): каша жидкая. Еще хочу добавить: омлет, сырники, запеканку. 

Завтрак: каша+йогурт, Обед: суп (сейчас уже чаще с нашего стола). Полдник (?) второе: пюре или тушеные овощи или макарошки, котлетки или филе. На ужин каша + творожок. В течении дня перекусы с наших тарелок и выклянченное у бабушки хлеб, фрукты, печенюшки. Зубов 12, но только недавно перестал лениться жевать, до этого все через блендер.