И снова о еде - нормы кефира/йогурта — обсуждение в Воспитание, психология - от года до трех

Доброго вечера!

Нам 1.5 и 10 дней как завершили ГВ. Весим 12.5 кг при 83 см. роста Никак не получается приучить пить - пьем только воду (не больше 50мл в день), кефир и йогурт. Вот с последними двумя у нас проблемы... Как-то очень много мы их едим (до 500мл кефира и 500мл йогурта)...

Вопрос, подскажите пожалуйста, кто сталкивался - мы все время едим.... Нормально ли это? Вроде и ничего вредного, но весь день выпрашивает...

Утро - 200-300 гр. каши (овсянка/гречка)

Обед - почти взрослая тарелка овощного супа

Полдник - творог, фрукты, печенье

Ужин - овощи или каша + мясо.

Особенно во второй половине дня мы все время что-нибудь выпрашиваем... Сыр, йогурт, сушки... Я уж и так изо всех сил стараюсь не везтись на выпрашивания, но не всегда получается... Есть еще такие обжорки?.... Это нормально?...

Ответы

Ирина13 апреля 2015 г.

У моей такой же режим рацион и объем еды. Йогурт или кефир по 200 мл или 100 гр творога в полдник. Но только что-то одно. Никаких перекусов! Еще у нас на ночь смесь 150мл. В полтора года рост 86 вес 13 кг. Ребенок итак крупный и веселый так что всего ей хватает. Если дать то съест еще но я не даю

Ирина14 апреля 2015 г.ответ для Ирина

Спасибо! успокоили — не мы одни такие :)

Jenilika13 апреля 2015 г.

А я не знаю как впихнуть ((( не пьет категорически ( 83/ 10800) стройняшка

Ирина14 апреля 2015 г.ответ для Jenilika

Да уж, у каждого свои заморочки )))

Аня13 апреля 2015 г.

Давайте фрукты, яблоко/груша, сухофрукты. На счёт норм я не спец, мы на ночь выпиваем поильник кефира это 300 мл, иногда просит добавки, добавляю

Malinkina13 апреля 2015 г.

У меня таких попрошаек двое) правда ни йогурт, ни кефир мы не хотим... У нас рост 86 и вес 11 и 12 кг) считаемся стройняшками)

Юлия14 апреля 2015 г.

Более 400 мл кефирав сутки употреблять не желательно из за его кислотности, на желудке может отразиться. А по теме: если выпрашивает перекус может он в обед не наедается? Суп это не очень сытный продукт. Мой сын суп тоже не против сыром или сушкой закусить.

Ирина14 апреля 2015 г.ответ для Юлия

Так в том то и дело, что суп с мясом, и хлеб еще.... вроде нормально, и перекусы она согласна на абсолютно все что угодно — хоть кашу опять вари.... Вот и переживаю — не много ли....

Sensu14 апреля 2015 г.

Нам год и два, испытывает особую страсть к кисломолочке - творог, йогурт, агуша это любимое)) так в целом ест не оч последние недели три, связываю с тем, что переехали, плюс начала наконец-то готовить сама, хотя и банки не ест. Перекусы стараюсь не давать, или давать яблоко грушу, реже сушку или печенье. Вес 12.6 рост не знаю. Вообще стал перебирать еду! Гурман маленький))) если мы кушаем, то просит очень, хотя только сам поел)

наталья14 апреля 2015 г.

Самое главное , что у вас абсолютно нормальный вес, а это показатель хорошего обмена веществ, пусть ребенок ест, если хочет:-) даже не переживайте:-)

Ирина14 апреля 2015 г.ответ для наталья

Да в том то и дело что по верхней границе нормы идем — вот и переживаю... может что не так даю... :(

Елена14 апреля 2015 г.

Я думаю, что до тех пор пока не страдают основные приемы пищи, перекусы имеют право быть)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти