Вечный депресняк(

Марина9 сентября 2015 г.42 ответов

Всем привет.у меня что не день то какий то деприсняк.я так устала,устала от всего.мне сложно контролировать свои эмоции с ребёнком.я не могу спокойно реагировать на то что делать нельзя (делать нельзя у нас минимум)сложно учить его эмоциям,сложно воспринимать что он капризначает и орет(мне легко испортить настроение и сложно его поднять,хожу нервная,депрессивная.на ребёнка особо внимания не обращаю.(писать такое стыдно, но это правда)меня иногда он своими истериками выводит.и что мне делать?как успокоитьсвои нервы?(((надо как то выходить из этого состояния,но как?(я знаю что ему нужна спокойная и любящая мама..иногда мне кажется что другая мама ему бы лучше была

Ответы

Верик9 сентября 2015 г.
Когда я родила первого сына, я была как бы правильно сказать счастливым зомби( не человеком, а именно зомби) я уставала и не высыпалась, я все пыталась сделать и успеть все и вся. Получалось. Но вот этому человеку , для меня он всегда ребенок , ему 7 лет, он такой взрослый, и иногда в его поведении я вижу свои косяки, пробелы в играх или развитии , хотя он был ручной и весь такой мамин, извините за откровенность до 2 лет я с ним ходила в туалет а иначе истерика. И я сейчас прекрасно понимаю что детей надо любить, играть, жалеть и обнимать, не смотря на свое настроение. Я не святоша и нимба нет и не было. Я тоже устаю, психую, реву когда полный хаус везде и сил нет. Сейчас у нас подрастает второй сын, ваш ровесник, это оторва еще тот, мне и не снилось что такой будет сын, полная противоположность старшему, у него характер ого го, добьется любым путем то, что хочет. И тоже период истерик и капризов, на улице так вообще полный триндец, знаете как мы спим?! Он спит на мне, а ночью он спит до часа в кроватке а потом до 7 утра с нами и я почти все время подкачиваю его, а сейчас он заболел и вообще труба со сном, если он есть. К чему я все это написала, просто вы не одна такая, нас таких уставших мам полно, просто возьмите себя в руки, ваше чадо все чувствует может поэтому он и капризный. Если у вас сейчас депресняк почему у него должно быть хорошее настроение? А еще мой совет, почитайте статью готова ли я родить 2 ребенка, или 3, я вот прочла про третьего, вот серьезно настолько все было описанно хорошо, и посмеялась и вспомнила кое что и задумалась и сделала доя себя вывод. Имея сейчас двиох детей, не могу понять от чего я так уставала с одним, когда я принадлежала только одному ребенку, мне не надо было разрываться и подгадывать кому во сколько на англ какому есть или спать . Ну а вам прежде всего советую прекращать ГВ, гормоны прийдут в себя, смело можете пропить успокоительное. Я старшего кормила до 1,4, а второго до 10 мес. И разница колоссальная, но это конечно решать только вам. Удачи вам. Вы не успеете оглянуться как ваш маленький капризик вырастит и будет играть сам по себе.
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Верик
Спасибо большое!я тоже пытаюсь все успеть..ещё вместо сна дневного когда надо бы спать я сижу в интернете и не могу от туда вылезти,надо спать и набираться сил!,а в чем разница между кормлениями?
Верик9 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Меня лично напрягали вечные приспсывания к груди, к тому же Макс успакаивался когда трогал грудь, и это было для меня катастрофой, тк его не смущали не обстоятельства не место где это могло быть, и лазил он потом так ко мне в майку до 3 лет. И отлучение от груди было сложным, со вторым как то все плавно закончилось, и я себя чудесно чувствовала что не кормила его так долго. Надеюсь мамы которые за ГВ, не закидают в меня помидоры ;)
Ольга15 сентября 2015 г.ответ для Верик
Можно вопрос а когда гормоны придут в себя? я такая же как автор, меньше месяца назад закончили гв. спасибо за ответ
Верик16 сентября 2015 г.ответ для Ольга
Наверное это все очень индивидуально. Просто я по себе заметила что когда кормление были позади, я становилась спокойнее. С первым ребенком конечно все иначе было, там завершение было ужасным с кучей проблем для меня в виде мастита, температуры, раздражения после перевязки что тоже вводило в стресс, но через месяц я была спокойна, со вторым ребенком кормление очень плавно свернулось и я так была и довольна и счастлива, что не было повода деп рисовать.
Маргарита9 сентября 2015 г.
Я думаю вы отличная любящая мама!=) А вообще, дети растут, думаю когда сыну будет 3-4 годика будет намного интереснее с ним общаться. Мне кажется это нормальная ситуация в вашем возрасте, у меня тоже был период с 1,4-1,6 где то, тоже нервничала и бесилась на его капризы и не послушание. Сейчас нам 1,8, и знаете, стало по легче, он стал больше понимать чтоли, с ним можно договориться и объяснить, а еще я заметила что он адекватно и спокойно реагирует, и даже обнимает порой во время моих нравоучений, когда спокойна я! Когда я в хорошем настроение, ему спокойно объясняю, он слушается. Как только я начинаю психовать и тявкать на него - все сразу психоз и у него и у меня. Еще одно, забейте вы на эти "нельзя"! Да, я согласна нельзя из лужи пить, здесь нужно строго, нельзя ботинки в рот сувать это тоже не дело, но по мелочам..... ну пускай ребенок по максимому познает мир и развивается. Мой пример, у нас сейчас лезут дальние моляры, ни с чего начал засовывать указательные пальцы в рот, я пару раз рявкнула, и знаете, он как на зло начал их постоянно туда сувать, показательно так сказать, в другой раз я решила не обращать внимание и быстро переключилась на то что мишку надо водичкой попоить, побежали поить, про пальцы он забыл через 2 секунды. И так кстати во многом. Смотрите на мелкого как на личность, приглядывайтесь к нему, он тоже человек и у него тоже есть характер=) А на счет ваших нервах, находите время на себя, уделяйте время себе, и если есть время на вечер оставить малыша в надежные руки, а самой встретиться с подружками идите и не думайте о сыне, побудьте хоть один вечер в два месяца обычной девочкой без забот=)
Анастасия9 сентября 2015 г.
Чтобы ответить как, нужно разобраться почему у вас такое состояние. Причина в физиологии, гормонах, например - один путь. Неудовлетворение потребностей - другой. Страхи - третий.
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Анастасия
Вот я не могу разобраться(((трудно мне,может ли быть усталость..или она у меня постоянная?!(
Анастасия9 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Можно начать методом исключения. Например с эндокринолога. если вы выясните, что физиология тут не при чем, то проблема лежит в области психологии.
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Анастасия
Эндокринолог думаю что все хорошо скажет..большая вероятность в психологии(
Анастасия9 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Тогда искать в чем именно у вас слабое место. Я, например, устаю от постоянного частичного внимания. Т.е. когда ребенок даже чем-то занят или с кем-то из родственников, я все равно бдю. Это "болезнь" всех матерей. А также меня выматывает чувство вины. Я это знаю, поэтому купирую его в зародыше.
Svetlana9 сентября 2015 г.
Добрый день! Может у меня очень радикальный способ, но мне помог 100%. Было такое состояние прошлой весной. Сын в годик заболел, лежали по больницам у старшей (от стресса) т.ж начались частые болезни и капризы... Жуткая усталость, стала нервная дерганная. Мне мама пригласила гомеопата (хотя я особо не верила в это)... Кстати пустырник, вылерьяночку - все это проходила... И она мне много чего объяснила, но главное, касаемо нашего состояния - женцины в декрете подвержены сильнейшему стрессу (недосып и вечный контроль за всем), мозг в декрете не отдыхает ни минуту, поэтому истощается... Его надо подпитывать.. И прописала мне ... уколы в задницу (гомеопатические), я прокололась... потом она сказала пропить курсом гомеопатический препарат Бах№3. Пью до сих пор. Помогло очень, после 5 укола стала уже приходить в себя... Сейчас даже на подработку меня хватает)))) Хотя дети всегда при мне. Мелкий еще в сад не ходит. Попробуйте гомеопатию...
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Svetlana
Спасибо,прочитал поподробнее
Лена9 сентября 2015 г.
Вы устали, просто напросто чертовски устали! Впрочем как и я! У меня старший сын живет отдельно,с моей мамой, ему удобней до института добираться. Муж все время на работе, практически без выходных. Одна бабушка далеко от нас живет, вторая занята своими делами. То есть почти что 2 года я одна с ребенком и я устала до жути! Но.... выхода нет, ребенку нужна мама, веселая, добрая, позитивная мама. И я стараюсь ею быть ( не всегда конечно выходит ), но я стараюсь. Надо чаще делать , то что вам нравится ( или нравилось до ребенка ), только уже с ребенком! Я например очень люблю шопиться и очень часто теперь езжу с дочей в ТЦ . Там мы гуляем на детских площадках, гуляем по бутикам, едим мороженое. Может быть и вам выбрать что то , что вам нравится и что можно совместить с ребенком? Желаю вам терпения!
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Лена
Спасибо и вам! С ним по магазинам ходить не вариант..из раздевалке он убегает (
Мама дочки9 сентября 2015 г.
На мой взгляд для начала нужно попить успоительные, валерианку с утра и ромашковый чай днём. У меня нет такого состояния как у вас, но когда хочется все бросить и бежать, начинаю именно с этих советов. Плюс нужно отвлечься: если есть возможность пусть кто-то посидит с ребёнком, а вы сходите в кино или салон или просто пройдитесь. Мне нравятся ванны дома, с травами, солью, пенкой- это только моё время! Если помочь некому- начните спать вместе с ребёнком это помогает перезагрузиться. И главное помните- состояние ребёнка это отражение вашего состояния и наоборот! Вы просто устали и морально и физически истощены!
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Мама дочки
Спасибо,посидеть с ребёнком никто не может,вечером иногда муж,но основные капризы утром(
Наталья9 сентября 2015 г.
Вам надо переключиться...побыть хотя бы пару часов вне дома. Попросите мужа посидеть с ребенком, а сами...сходите в кино или в кафе с подружками...да на худой конец просто по магазинам пройдитесь...Я, когда первый был совсем маленьким, если не выезжала из дома раз в 2 дня хотя бы на полчаса "за хлебушком" могла сорваться на ровном месте и заистерить по любому незначительному поводу. Это для меня такая отдушина была. Обязательно нужно бывать одной время от времени. А мысли глупые гоните)). Знайте, периодически они приходят ко всем, ничего страшного в этом нет.
Irina Pimenova9 сентября 2015 г.
Я пью пустырник. Плюс надо понять когда у ребенка именно капризы, а когда что-то беспокоит и от этого капризы. Ребенок днем спит, значит ложись рядом и спи, отдыхай. Плевать на готовку и уборку. Ты в отпуске по уходу за ребенком прежде всего.
MeLody9 сентября 2015 г.ответ для Irina Pimenova
А пустырник можно при гв?спишь днём?
Irina Pimenova9 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Пустырник это трава, не химия. Во время Б ведь пьют его. Да днем ложусь и сплю, если понимаю что сил нет и все раздражает
Оля Счастливая9 сентября 2015 г.
Вашему мальчику не одна мама в мире не была бы лучше!!!! Даже уставшая. иногда сердитая и в депресухе, но своя и родная!!!! Может сходить куда с малышом, где бы он занялся чем-то без Вас, хоть немного. Хорошо отвлекает хобби (я по ночам рисую, шью, ну вернее вечером, когда дочку уложу, часка 2-2,5 для души).
Елена9 сентября 2015 г.
Мы ввели мамин час. 2 раза в неделю вечером ухожу от них)))в смысле мужа и ребенка. Если нет возможности уйти то запираюсь ванной/спальне. Или отправляю их гулять. Стало легче. Хотя бы раз в неделю надо быть одной. Мама должна восстанавливаться.
Kati9 сентября 2015 г.
Гв свернуть не хочешь?
MeLody10 сентября 2015 г.ответ для Kati
Думаешь легче будет?
Kati10 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Комментарий удален
Kati10 сентября 2015 г.ответ для MeLody
Он будет меньше нервничать и лучше ночью спать, а значит и ты будешь больше отдыхать. Твой гормональный фон тоже изменится. Проблемы все не решатся, но все ж
linor (Лена)9 сентября 2015 г.
Держитесь! Это временно. Все пройдет. Вы лучшая мама для своего мальчика.
леночка9 сентября 2015 г.
Согласна со всеми советами мамочек,надо периодически отдыхать от своих любимых детей и мужей.Шопинг,кафе хороший вариант,но мне помогает Салон красоты.пёрышки почищу,релакс у косметолога и я добрая,ласковая и красивая мама и жена.А кастрюли никуда не убегут.
Ольга9 сентября 2015 г.
Валерьяночки. А ребёнка может на какие-то рвзвивайки например? Такие желателтно чтобы хоть часок но без мамы.. если возраст позволяет. Или занятие себе найдите дома. Какое то с видимым результатом. Хлам выкинуть или шарф связать...
Марина9 сентября 2015 г.
и мне и ребенку помогло поездка к бабушке на недельку. к счастью была возможность. истерики прекратились у обоих))) сестра пьет финибут. я еще стала пытаться спокойнее реагировпть на все!
Екатерина10 сентября 2015 г.
Маш, а ты не думала отдать его в ясли или хотя бы на полдня в садик куда-то? У тебя будет время отдохнуть, собраться с силами и мыслями, позаниматься тем, что тебе нравится, и даже соскучиться по своему мальчику!
MeLody10 сентября 2015 г.ответ для Екатерина
С садиками у нас пока проблема,живём в новом районе,да я и сама пока против садика,он маленький(
Екатерина10 сентября 2015 г.ответ для MeLody
да нормальный он, Маш. Мы в ясли начали ходить, у нас 3 группы таких малышей. Поищи частный какой-нибудь, на полдня. Это реально развяжет тебе руки и поможет решить твою проблему.
MeLody10 сентября 2015 г.ответ для Екатерина
Жалко так отдавать)непонятно какие там воспитатели.мы сами едим ещё плохо да и на горшок не ходим
Екатерина10 сентября 2015 г.ответ для MeLody
А что жалко??? Хорошие там воспитатели. Деток таких маленьких кормят, на горшок водят, развлекают и на руках носят. Мы тоже на горшок не ходили, сейчас научились)))
Маргарита10 сентября 2015 г.ответ для Екатерина
Екатерина, прочитав твой комментарий, не знаю как Маше, а лично мне ваш совет помог))) я прям увидела свет в конце туннеля))) я почему то совсем не задумываюсь о садике, а ведь он не загорами))) и скоро у меня появится хоть немного времени на себя)
Екатерина10 сентября 2015 г.ответ для Маргарита
Я тоже боялась садика. Но глаза боятся, а руки делают. Ничего страшного в этом нет))) на горшок научили ходить, деток там кормят, жалеют и на руках носят))
Маргарита11 сентября 2015 г.ответ для Екатерина
Я вот единственное чего боюсь, так это то что он физически там как то пострадает, свалится откуда нибудь ну и тд))
★Юлечка★13 сентября 2015 г.
Не буду писать вам свои мысли,просто опубликую историю,может вы уже где-то ее слышали,но прочтите еще раз...и помните всегда. В 2 часа ночи слышу топот маленьких ножек: доченька пришла в мою комнату. Я лежу тихо и едва дышу. Может быть, она вернется к себе и не потревожит меня, спящую... - Мама! Мамочка! - зовет она чуть осипшим от сна голоском. - Да... Что случилось? - еле-еле я в ответ, не в силах скрыть своей досады. Она замолкает, глаза ее блестят в тусклом свете. - Мам... Я люблю тебя! - А я тебя... - А я сильнее! - ложится рядом и тут же засыпает... Но ее слова все еще висят в прохладном ночном воздухе. Если бы я могла дотронуться до них и взять, я бы схватила эти слова и прижала их к своей груди. В воздухе еще дрожит тихий голос, который шепчет самые лучшие слова на свете: я люблю тебя. Улыбка касается моих губ, и я медленно выдыхаю, опасаясь, что воспоминание уйдет. Однажды эта маленькая девочка станет взрослой девушкой, а сынуля - юношей. Однажды я смогу принимать душ в одиночестве. Однажды я спокойно выпью чашечку кофе и почитаю любимый роман. Однажды я выйду из дома одна, не беспокоясь, что меня кто-то ждет обратно. Однажды я верну себе себя. Но сегодня я отдаю себя ИМ. Я устаю, иногда у меня не хватает сил, но я знаю, что меня ТАК любят и я ТАК нужна. И поверьте, это Лучшие Мгновения Моей Жизни.
Мама дочки16 сентября 2015 г.ответ для ★Юлечка★
Иногда устаешь просто до чертиков и так хочется сбежать на край света, но увидев свою доченьку, взглянув в ее глаза, я понимаю, пусть меня выжмут всю до капли- не важно. Важно лишь, что я для нее сейчас- весь мир!
maghetto17 сентября 2015 г.
Я пью Новопассит, больше ни чего не помогает ,курсом 10дней. Муж вообще не понимает моих проблем.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти