Воспитание, психология - от года до трех Режим - плюсы и минусы

Режим дня для ребенка от полутора до двух лет

Любовь27 января 2009 г.15 ответов

(по книге М. П. Дерюгина «От колыбели до школы»)

7-8 ч – подъем, туалет, утренняя зарядка;

8ч-8ч 30 мин – 12 ч утреннее бодрствование, прогулка, игры, занятия;

12ч –12 ч30 мин – обед;

12 ч 30 мин – 16 ч – дневной сон;

16 ч – 16 ч 30 мин – полдник;

16 ч 30 мин – 20 ч – вечернее бодрствование, прогулка, купание;

20 ч – 20 ч 30 мин – ужин

21 ч – ночной сон

Примерное недельное меню для детей в возрасте полтора-двух лет

Понедельник

Завтрак: Пудинг творожно-яблочный, чай, хлеб белый с маслом

Обед: икра свекольная с огурцом, бульон с фрикадельками, печень, тушенная в сметане, картофельное пюре, отвар шиповника, хлеб черный

Полдник: кефир, печенье

Ужин: плов фруктовый, молоко.

Вторник

Завтрак: каша манная с морковью, молоко, хлеб белый с маслом и тетым сыром

Обед: салат из моркови и яблок, щи свежие на мясном бульоне, запеканка картофельная с мясом, кисель клюквенный, хлеб черный

Полдник: детские фруктовые консервы

Ужин: омлет натуральный, кефир, хлеб белый с маслом

Среда

Завтрак: вареники ленивые, молоко, хлеб белый с маслом

Обед: салат из капусты с черносливом, рассольник на бульоне, рулет мясной, картофельное пюре с зеленым горошком, морс, хлеб черный

Полдник: кефир, печенье, яблоко

Ужин: каша геркулесовая молочная, кефир, белый хлеб.

Четверг

Завтрак: Пудинг рисовый с фрукт. сиропом, молоко, хлеб белый с маслом

Обед: икра свекольная с яблоком, суп картофельный с рыбными фрикадельками, котлеты мясные, каша ячневая, компот, хлеб черный

Полдник: кекс яблочный, молоко

Ужин: капуста тушенная с яблоками, кефир, хлеб белый с маслом и сыром

Пятница

Завтрак: Пудинг творожный с изюмом, молоко, хлеб белый с маслом

Обед: салат из картофеля с огурцом, суп овощной на мясном бульоне, печень, зразы картофельные с мясным фаршем, фрукты свежие, хлеб черный

Полдник: мусс яблочный, печенье, молоко

Ужин: котлеты капустные со сметаной, кефир, хлеб с маслом и джемом

Суббота

Завтрак: вермишель молочная с тертым сыром, кефир, хлеб белый с маслом

Обед: морковь тертая со сметаной, борщ на мясном бульоне, рыба тушенная, картофельное пюре, сок, хлеб черный

Полдник: пудинг манно-яблочный, молоко

Ужин: голубцы ленивые, чай с молоком, хлеб белый с маслом

Воскресенье

Завтрак: крупеник с творогом, молоко, хлеб белый с маслом

Обед: салат из свеклы и яблок, суп с лапшой на курином бульоне, тефтели мясные, пюре морковное, кисель ягодный, хлеб черный

Полдник: кефир, печенье

Ужин: омлет с зеленым горошком, картофельное пюре, молоко, хлеб белый с маслом.

возможно, кому-то тоже пригодиться...

Ответы

Ирина30 января 2009 г.

кто бы так еще готовил ....хотя мы все равно столько не съедим

Юлия30 января 2009 г.ответ для Ирина

Так так наверное только повара в садиках готовить могут. Лучше просто выбирать что-то более или мене подхродящее для тебя.

Оксана28 октября 2012 г.ответ для Юлия

Меню,конечно,просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))Согласна с выше сказанным,что для приготовления такой пищи нужно полностью "забить"на ребёнка,игры с ним,прогулки ипрочее!!!!!!!!!!На папу ребёнка тоже придётся "забить",так как на его и приготовление пищи ему времени не будет!!!!!!!!!!!)))))))))Плюс не каждый родитель может позволить такое меню с финансовой точки зрения!!!!!!(((((Да и скажите,милые мамы,хоть чей -нибуь ребёнок съест такой объём и вообще такие продукты???????????????;)Лично я кормлю ребёнка тем,что он ест охотно,а не пичкаю его кефиром,который у него вызывает рвоту только для того,чтобы придерживаться этого мягко выражаясь первобытного меню!!!!!!!!

Omka29 октября 2012 г.ответ для Оксана

кроме странных салатов и печени аж 2 раза в неделю, я стараюсь так кормить)) правда не всегда получается! успеваю-потому что те же продукту готовлю и взрослым! могу поменять гарнир для мужа, ну или вместо чего-нибудь отбивную мясную)))) у менея вот проблема-пьет только компоты домашние, ну агушу из пакетиков ясное дело и воду...чай или теплое питье-не могу ну никак вообще(((( а сейчас после прогулки тепленькое самое оно... еще не есть овощи совсем! может очень редко кусочек огурца съесть еще по меню-странно что там кофе нету))

Юлия30 октября 2012 г.ответ для Omka

меню советсткое интересно где этот пост всплыл??? термос выручает

виктория4 июня 2010 г.

Хи-хи! Ой,девчёнки насмешили! Я про то, что полностью согласна с вами.У каждого дитя свой режим. Я всегда читала,подобные варианты режимов,и думала, что плохая мама - не тем кормлю, корече,делаю не так. А про еду вообще молчу, действительно, надо целый день на кухне находиться, чтобы придерживаться такого "упитанного" меню.

Любовь4 августа 2011 г.

Да!... Если жить по такому режиму(питание), то про какие занятия и прогулки можно говорить!!!

Алёна22 сентября 2011 г.

Не слабое меню!!! Но мне кажется так возможно питаться только в садике. Или если у тебя личный повар на кухне...

Маркиза18 октября 2011 г.

Странный распорядок дня, а разве ужинать не надо за 2 часа до сна?

Юлия18 октября 2011 г.ответ для Маркиза

все вопросы к Дергюгину))) дано (по книге М. П. Дерюгина «От колыбели до школы»)

Маркиза18 октября 2011 г.ответ для Юлия

Понятно что к Дерюгину, хотела узнать Ваше мнение..

Юлия18 октября 2011 г.ответ для Маркиза

я кормила перед сном с точки зрения того, что после сытной еды лично мы по ночам лучше спали

sveta5 ноября 2011 г.

вот бы моя доча так всегда питалась.. )))

Ольга9 ноября 2011 г.

Писали те кто пережил годы войны))у чему такой культ еды

Ирина14 сентября 2014 г.

Интересно для будущих и настоящих мам. Сколько детей у вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация здесь...............................................

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти