режим.

встаем в 8-00

завтрак после всех процедур - умыться,одеться,почистить зубки-пописать - 9-00

и на улицу(когда на даче - т.е. весна-лето-осень)

11-11.30 - второй завтрак - перекус- фруктозина+сок...

в 13-00 - начинаю греть обед+ восседание на горшке :-)))

13.30 - обед

14-00 сон+предварительно читаем.

просыпание в 16-16.30

17-00 - полдник

20.30 - ужин

21-00 - сон+предварительно почитать.

когда были вяслях - то там чуть по другом все....

т.е.

7-30 - подъем

8-30 - завтрак там уже

10-30 -2й завтрак

12-30 - они садяться обедать

13-13.30 - сон

15-00 - просып

15.30 - полдник

между завтраком и обедом прогулка,или занятия...

и после полдника - прогулка...+ родители малюхоновразбирают

и спать мы ложились не в 21.а в 20-30

т.к. дитеныш рано встает...и не высыпается даже если на пол часа позже ложиться......

вот так....