Воспитание, психология - от года до трех Всё о сне

Перевод часов и режим сна

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.53 ответов

В ночь с 30 на 31 октября вся страна в едином порыве переведёт часы на 1 час назад. То есть нынешние 10 вечера станут равны 21-00, а 8 утра, соответственно, превратится в тыкву в 7-00 по зимнему времени.

Ребёнку эти взрослые игрища с циферблатом непонятны, он всё равно будет жить по внутренним биочасам. В связи с этим хочу приучить Сашку отправляться на ночной сон не после 22-00, как это получается сейчас, а в 21-00 (тем более что приучать и не придётся: нужно просто оставить всё как есть, не обращая внимание на часы). Одно пугает: тогда и просыпаться он будет не в 8 утра, а в 7-00.

Внимание, вопрос! А вы будете подгонять режим детей под нынешний (ну т.е. если ща ложится в 21-00, значит и в зимнее время приучите к отбою в 21-00)? Или смиритесь с тем, что по причине перевода стрелок график ребёнка плавно сместится на час раньше?

Ответы

Lena Bessonova27 октября 2010 г.

Весной мы перешли легко и даже не сбились с режима, т.е. вообще первода времени не заметили- и билогогические часы ребенка, похоже, слушаются маму ;)) Что будет после 30 октября даже не задумывалась да твоего поста)) Медведеву вообще эти игрища со временем не нравятся, но в этом году явно уже не успеет Указ об отмене подписать.

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Lena Bessonova

а нас в этом году вообще перевели на Мск время, что с точки зрения политики, может, и правильно, но с точки зрения природы, - полный швах. географически мы уж никак не на одном меридиане с Москвой! а в связи с переводом на зимнее время у нас вообще темнеть будет в 15-00, придётся при искусственном свете жить...

Lena Bessonova27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

Ну... из Кремля это незаметно...

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Lena Bessonova

кстати, у нас в компании выкрутились весьма элегантно. вместо работы с 9 до 18-00 стали по приказу директора работать с 8 до 17-00 :)

Lena Bessonova27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

Хороший вариант)) А у нас вообще график свободный- главное, чтобы ты свои 8 часов в день выработал- система электронного учета считает. А чтобы не было, что ночью в офис, пока пробок нет, а днем спать- установили рабочий интервал с 7 до 23 часов.

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Lena Bessonova

ну, мне ещё проще: у меня в принципе свободный график :) а тем, кто работает с клиентами в офисе (и поэтому обязан отсиживать фиксированные "жопо-часы"), смена графика очень помогла: летом было время на вечерние пляжи и дачи.

Lena Bessonova27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

у нас генеральный пошел дальше летом: сделать пятницу не рабочей, но его не поддержали в штабквартире))

Екатерина27 октября 2010 г.

Мы летом летали в Калининград, там время - на час меньше. Я думала, как будет? Оказалось, что Варя ложится спать по фактическому времени, то есть по солнцу. Ей пофигу, сколько у нас там на часах. Ей, как птичке, главное, сколько времени по солнцу. В Калининграде первые пару дней она ложилась вечером спать по московскому времени, а потом перешла на местное. Так что я вообще не волнуюсь))

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Екатерина

да, но в Москве-то после перевода стрелок солнышко не перестанет вставать на час раньше! это всего лишь условность: стрелки вперёд, стрелки назад. так что, следуя этой логике, она будет ложиться так же, как сейчас, по-природному - то есть по циферблатному на час раньше. ферштейн? смиришься или будешь подгонять под часы?

Екатерина27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

А, да. Тупая собачка... Нет, смирюсь. Зачем эти ломки?

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Екатерина

ну чо ж ты так уничижительно! ты мудрая САВА из мультика. а она просто была рассеянной )))) я тоже смирюсь. но некоторым новый режим неудобен - например, ребёнок будет чересчур рано вставать. вот и слушаю, кто чо скажет...

Екатерина27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

это по ситуации. я тоже не буду упираться в "естественность" ребенка. Какие-то границы есть, конечно. Просто у нас никакого экстрима нет: встает около 9, ложится около 22. Ну и пусть сместится, куда ей там надо. Если бы она вставала (а во сколько там что превратится? 7 в 6 утра?) в 7, скажем, или в 6, то да, это же невозможно! Я даже думаю, я раньше бы уже что-то поменяла)) Я не могу раньше 8 встать. Или если бы мне куда-нибудь на работу надо, или ещё куда, в бассейн там... Хотя, если бассейн или работа, я бы там попробовала договориться )) В общем так: на ломку нужна очень убедительная причина! За саву спасибо, конечно. Хе-хе...(поглаживая бороду)

Анна27 октября 2010 г.

сейчас у нас засыпает очень поздно, около 23.30 и встает в 10.00, поэтому не буду его переучать на новое время.

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Анна

у нас та же беда - раньше 22-30 спать не загонишь. правда, утром как штык, в 8-00 встаёт...

Анна27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

у нас в это время утренний прием молока))))

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Анна

неее. мой в 6-00 уже требует))) не дашь - весь многоквартирный дом разбудит.

Рыжесть27 октября 2010 г.

С рождением Варьки именно переход на зимнее время для меня морока (на летнее переходит легко). Кстати, Варя осенью начинает спать хуже, чем в другие времена года. Правда, сейчас начался сад и подъём на час позже - это плюс (сейчас надо будить, правда, просыпается и встаёт легко).

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Рыжесть

ой, нам до вашего возраста ещё расти и расти... боюсь заглядывать так вперёд )))

Рыжесть27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

Мы с первой осени маемся со сном - зимой, весной, летом отлично спит, а как осень - так начинаются приколы.

Аня27 октября 2010 г.

у нас уже график сам сдвинулся.ложится в 21-30,встает в 9.меня все устраивает и я не буду подгонять

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Аня

ну по новому циферблату она ведь будет ложиться в 20-30, а вставать в 8-00? она ж по внутренним часам, а не по стрелкам живёт. как поступите?

Аня27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

значит в 20-30 и в 8)))сдвину только если она сама выдержит.мы начинаем купаться в 9 по теперешнему времени,она легко это выдерживала

Януся27 октября 2010 г.

Да мне пофиг на этот переход. И ребенку тоже. Ей не в напряг ложиться-вставать на час позже или раньше. Я просто люблю поспать подольше, и мне совсем не выгодно ее укладывать на час раньше. Наверное, так и будет ложиться в 11 вечера, как и сейчас

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Януся

значит, придётся подгонять ребёнка под часы...

Evgenia27 октября 2010 г.

У меня Ксю как-то всегда сама перестраивалась. У нее фишка.. после "Спокойной ночи" кушать и спать. Изо дня в день. Так что не страшно думаю.. переживем. Просыпается соотвественно в зависимости от того во сколько легла

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Evgenia

а моего сына "Спокойной ночи" тока наоборот возбуждает. он прям визжит и танцует, когда завершающая песня звучит...

Анастасия27 октября 2010 г.

Никогда не подгоняла и не перестраивала.... Хотя очень хочется, что бы этот перевод часов вообще отменили, я лично его плохо переношу, а ребенок нормально... ПыСы: а я плохо переношу потому, что она сейчас встает в 7, а после перевода будет вставать в 6 - мне это не под силу 🙂

Aнна-Мария27 октября 2010 г.

Он сам переместится с часами - увидишь

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Aнна-Мария

надеюсь, нет. сейчас Сашка поздновато ложится. буду рада, если научится ложиться часов в 9 вечера...

Aнна-Мария27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

мы в отпуск ездили - 2 часа разницы, мы мучились, а он сразу перестроился

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Aнна-Мария

ну, это совсем разные вещи. одно дело - реальная смена меридиан, когда организм подстраиваются под солнышко, другое - когда нужно подгонять режим под непонятное верчение стрелок туда-сюда. ребёнку ж не объяснишь, что солнышко заходит в то же время, что и вчера, но дяди решили, что с сегодняшнего дня вместо десяти вечера в это время будет считаться девять...

Елена27 октября 2010 г.

Ну насильно я не буду бодрить ребенка...Думаю, спать первое время будем ложиться с учетом перевода часов ( около 8 вечера). Если сейчас она четко просыпается в 9.30, то будет просыпаться в 8.30. А там, мне кажется, режим у нее у самой потихоньку сместится. А не сместится, так я под него подстроюсь)

Ксения27 октября 2010 г.

Потихоньку сам перестроится, его режим все равно зависит от нашего.

Мария27 октября 2010 г.ответ для Ксения

+1 Просто купать буду на час позже и всё

Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*27 октября 2010 г.

мы помнится очень радовались, когда первый раз перевели часы. Ребенок тогда вставал в 5 утра и ложился в 6 вечера (маленький еще был). переводили тогда вперед. соответственно не стали смещать ничего. а сейчас все таки будем - у нас режим хороший. это кому как удобнее.

Мама Маша27 октября 2010 г.

Подгонять под график)))))))) Один дневной сон сместить и вся подгонка. Почитала комменты, обалдела, чес слово. Все по минутам живут. Я укладываю + - час, поэтому проблемы в этом для меня точно нет.

Gromazeka27 октября 2010 г.

я буду сдвигать отбой, ибо ложимся мы в 20.00 и встаем в 7, получится, по зимнему в 6, а это не але совсем ((

Надежда27 октября 2010 г.

У нас сейчас такой график,который нас устраивает.Т.ч. подгонять придётся....Мы это делаем дня за 3,постепенно,мин.на 10-15 смещая график,переход получается "безболезненным".

Тамила27 октября 2010 г.

я думаю, что режим потом все равно сам устаканится и перейдет на новое время, хотя для меня было бы идеальным, если бы она ложилась и вставала на час раньше :)))

ღ♥ღ Еленаღ♥ღ27 октября 2010 г.

я вот хочу поробовать, так как мы засыпаем только в 11-начале 12 и утром встаем в 10...... думаю, что такой режим не есть гуд, попробую перевести на вечер в 10 и утром не позже 9

Роман27 октября 2010 г.

Блин этот перевод долбаный! Опять голову морочить.

Оля27 октября 2010 г.

ох будем стараться идти в ногу со временем! З...ли уже со своим переводом!!!

Ольга27 октября 2010 г.

что-нибудь получится и как-нибудь оно само))

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Ольга

вот и я ищу в этом позитив )))

Татьяна27 октября 2010 г.

мне без разницы))

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Татьяна

а сейчас какой режим ночного сна?

Татьяна27 октября 2010 г.ответ для Акка Кебнекайсе

прмиерно с 22 или 23 и до 9-10 утра. вот если б мы ехали в америку - я бы ломала голову, а тут что - час всего лишь. лично нам он погоду совсем не меняет ))

*Луиза*27 октября 2010 г.

Я буду укладывать как обычно в 21-22.00

Пользователь удалён27 октября 2010 г.

Комментарий удален

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Пользователь удалён

нифика се. а встаёт тогда во сколько? тоже рано-рано?

Пользователь удалён27 октября 2010 г.

Комментарий удален

Акка Кебнекайсе27 октября 2010 г.ответ для Пользователь удалён

возьму на вооружение: пригодится для весеннего перевода стрелок!

Валентина31 октября 2010 г.

У нас строгого режима нет, ребенок разницу во времени не чувствует. на нас перевод часов не повлияет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти