Есть ли жизнь после родов ??...

А что вы дома сидите? Ходите в парк, в ТЦ, в кафе, встречайтесь с подругами... И мужа тоже выгуливайте в выходные. Найдите отдушину. Подработку какую-то для души, дистанционный курс, фитнесом займитесь, блог заведите, книги читайте и кино смотрите.. Я вообще не знаю, что такое - скучно в декрете? Мне никогда н было так интересно!

на тему как донести до мужа, что декрет это далеко не отдых- подсказать не могу, нет такого опыта)) а вот на счет отсутствия общения и движения- не пойму, в чем проблема? ходите в кафе, парки, выставки- куда вы обычно ходите? встречайтесь с друзьями, развлекайтесь. что вам мешает? есть слинги- очень удобная вещь, делающая маму мобильной. на худой конец и с коляской можно погулять с подружкой, зайти в кафе перекусить, или сходить на какой-нибудь фестиваль.

"а муж понять этого не может или не хочет.." -а что должен понять ваш муж? Будучи беременной, женщина должна готовиться не только к факту появления ребенка, но и осознать то, что ей придется 24 часа в сутки проводить с этим ребенком. Главное - терпение.

оцените все прелести материнства))) кто вам мешает ходить гулять и общаться с ребенком. 3 месяца, большую часть спит. у вас еще цветочки, ягодки только впереди. я гуляла с сыном слинг-кенгуру до года. и вот вам в помощь

Автор, я бы вам посоветовала не закапываться в проблему. Все эти не так сказал, не туда посмотрел, не пожалел - на самом деле мелочи, не нагнетайте ситуацию. Да и зачем вам жалость от мужа? Ходите гулять с малышом подальше от дома, радуйтесь лету, общайтесь с мамочками на площадках не только на тему подгузников и как покушал, читайте или смотрите новости, обсуждайте их вечером с мужем. И оставляйте ребенка маме, мужу, хоть иногда и ненадолго, отвлекайтесь, купите себе что-нибудь приятное. И вообще мужа привлекайте побольше к уходу за ребенком, вам будет гораздо легче.

У меня такое было.. 1) Не надо "справляться самой".. Это Вы зря! Вы так себя скоро загоните. Наоборот Вы "никак не можете справиться без крепкого мужского плеча и помощи любимой бабушки".. Разделите заботы, Вам будет легче, ребенку от этого общения - только плюс! 2) Мужу не надо ничего объяснять, его надо как можно активнее и раньше привлекать к заботам о ребенке, а лучше всего (и доходчивее) будет оставлять папу наедине с малышом на несколько часов, на полдня, постепенно. Это нудно обязательно!!! Иначе муж Вас не поймет. Поверьте, за 3 часа с ребенком ничего не случится. Он же папа ребенка, должен тоже уметь с ним управляться.. 3) Заведите "традиции" в общении отца и ребенка. Придумайте такие дела, которые делает ТОЛЬКО папа. Например купание малыша вечерами, гулять с коляской по выходным, играть в какие-то игры, стричь ногти и т.д. Ну что угодно. Мягко и настойчиво подводите к этому мужа, "пойте" ему, что никто не сделает это лучше чем ты, дорогой! 4) Выберите время (немного) хоть 1 раз в неделю, которое только Ваше. И поставьте мужа и маму перед фактом, что в субботу с 10 до 14 у Вас курсы кройки и шитья/шейпинг/шоппинг/салон красоты/хобби и т.д. (нужное подчеркнуть). 5) Пару раз в год (или хоть 1 раз) вырывайтесь с мужем куда-то вдвоем, только вдвоем и без ребенка. Лучше на выходные или мини-отпуск. Это сложно, но возможно. Это поможет Вашей паре сохранить баланс, как супругов, и вспомнить роль люимых, любовников, друзей, партнеров, а не только родителей. А насчет того как долго это может продолжаться - может продолжаться и весь декрет. От характера зависит. Я не приспособлена к сидению дома, я люблю работать. Слава Богу у меня была возможно выйти на работу раньше, в год и три дочки. Но мне было с кем оставить. Ищите себе помощников, на которых Вы можете положиться. Активнее будьте с ребенком (на сколько это возможно). Если ребенок более менее спокойный, то можно и с ним много куда ходить. У нас мамаши даже к третьековскую галерею с детьми ходят (правда мне это не удавалось) и в кафе с подругами. Не замыкайтесь на быте!

Устают все и от быта в том числе. А вот понять, почему надо торчать дома, мне, видимо, не дано. В чем проблема перемещаться, посещать любимые места, общаться? Если Вы безлошадная, то слинг Вам в помощь, если за рулем, то вообще не проблема - трость в машину, ребенка в автокресло и поехала куда угодно.

Купить лёгкую коляску, мы купили Йойо 2в1, но Априка тоже хороший вариант. Освоить общественный транспорт и вперёд, в центр, в жизнь. Парки, музеи, иногда ТЦ. Кормить можно под платком в любом месте, хоть в метро. С 1,5 мес ребёнка так езжу, ребёнок все время был на ГВ. Дома ни дня, да, с ребёнком сложнее, но это лучше чем киснуть дома. Он ещё не ползает, не нужны частые уборки, не нужна сложная готовка. Если финансы позволяют, то сами обедайте в кафе, встречайте мужа. Тем более лето. Это сплошной праздник.

Тут вам уже всего насоветовали: и прогулки, и ТЦ и спорт и т.д. Я предложу изменить отношение к ситуации. Мне помогло. Работа никуда не уйдет. Кафешки никуда не уйдут. Подружки никуда не уйдут. Детство ребенка - уйдет. Я наслаждаюсь этим временем, когда мы с дочкой вдвоем. Да, бывает непросто. Сложно успевать все, когда никто не помогает. Но это время так скоротечно, нужно ценить каждый момент, каждый денек! Я не скучаю, я кайфую в декрете.

Комментарий удален

В принципе, все Вам уже расписали, расскажу про свой личный опыт) Во-первых, период депрессивного состояния и "День Сурка" проходят почти все молодые мамочки. Это нормально) Но есть хорошая новость - это проходит))Особенно попускает к году многих)) Мы с двумя дочерьми были на длительном ГВ. И если с первой еще какие -то ограничения были, то со второй дочкой я наслаждалась и беременностью, и ее младенчеством)) Со второй максимально освоила слинг (втянулась настолько, что завела целую стопочку шарфов с разным составом))Это МЕГА удобно! Накупила (можно даже найти мало б/у, если жалко тратиться) ворох кормительной одежды. Отличное изобретение человечества)) У нас частный дом, работы хватает. Летом клала мелкую в коляску под деревья, она спала или игралась - я работала в саду или огороде. Каждое лето мы ездим на местный фестиваль танцев - слинг помог и здесь))На всех мероприятиях участвовала с ребенком)), была примотана ко мне) Только в баню и на лежачие практики (типа массажа) - отдавала супругу) А так все сама)) Да и в городе не сидела дома. Старшую - за руку, младшую - в слинг. И ездила везде, и в кафе, и к таким же мамочкам-подружкам, и на развивашки со старшей, и даже на слинго-танцы) С собой брала влажные салфетки и пару-тройку запасных памперсов. Вы на ГВ, это здорово! Много читала, смотрела фильмы, да и вообще отдыхала, когда кормила)) Работу многую домашнюю - тоже в слинге)И на кухне - в нем же) На сон иногда откладывала в кроватку или на коврик на пол) За ребенком следила радио-няня)) Приобрела качельки электронные со съемным шезлонгом (это тоже можно найти с рук, выйдет гораздо дешевле, если скромные финансы), таскала за собой везде)) Брала и колыбельку..Но она как-то не пошла у нас) До года был СС, это еще плюс выспавшаяся мама) Захотели кушать, сисю, и дальше спим) Супруг работал много, помогал мало, а у Вас еще и бабушки рядом - значит, их привлекайте! И мужа тоже не бойтесь) Ну хотя бы на час-полтора оставьте наедине)) Справится! Я перед уходом кормила и отдавала уже сытую дочку (чаще - спящую), мы не признавали ни соскуи, ни бутылки. Главное, это пройдет! И быстрее, чем думаете))

Какое может быть замкнутое пространство летом ???:))) Взяли ребёнка и в парк/ лес/ пляж и т.д. Книгу хорошую, планшет, плеер - хоть что и кайфовать :)

С одним ребенком 3х месяцев, да еще и летом, можно делать что угодно, гулять, в гости ходить, по магазинам ездить. Плюс, если убраться минимально перед выходом, то вечером еще и дом чистый, потому что его весь день никто не уделывал :) Смесь/грудь, влажные салфетки, памперсы, сменную одежду с собой - и вперед!

мы были одни. Я, муж, ребенок, в чужом городе, в чужой стране. Муж работал с 8 и до... приходил чаще всего в 22:00. 6 дней. работа адская. Воскресенье - тупо спал до 3х дня. Единственное с чем он мне мог помочь - это покупки, хоть не таскала на себе все сама, он помогал. Я думала, что всё, капец. Что я не так хотела, что я подумать не могла, что не смогу выйти не в пределах "трассы" под названием "где я могу пройти с коляской". Всё изменилось с покупкой кенгурухи)) я тогда вздохнула с облегчением). Сейчас муж уже на совсем другой работе и я могу и сама уйти по делам. Реально легко мне стало в 9 месяцев ребенка. Нужно просто перетерпеть и устроить свой быт и график дня по подходящему для вас режиму - вот весь секрет)

В нашей семье в выходные дети на муже, а я предоставлена сама себе: с подружками встретиться, в парикмахерскую сходить, просто в магазин сходить. Плюс каждый день после работы гуляет с малой (пришел, поел - иди гуляй, а я в это время суп на завтра поставила и душ приняла).. и муж к детям привык и не считает декрет отдыхом, и я сильно не устаю.

хотите показать мужу, что декрет - это не отдых? Оставьте его с малышом на пару дней, а сами укатите на отдых. А если такой вариант не подходит - меньше домашней работы. Поручите часть мужу. Сразу поймет, что это такое)) Кстати, можете попробовать освоить слинг или "кенгуру" - крутые вещи, скажу я вам. С малым мобильны до неузнаваемости. Сыну 2 месяца, мы и гулять нормально ходим, и в магазин, и в кафе)) так на нас все с такой завистью пялятся, когда мы в городе и с сынишкой....)и у нас такая гордость...)думали, как будем после рождения сына...да также, как и до рождения, только теперь у нас слинг с собой, подгуз запасной в сумке и фотоаппарат)

Спасибо! Поинтересуюсь )

Жена в гневе выбежала из дома и оставила мужа с детьми. 2 дня спустя она получила ЭТО письмо Само письмо копировать не буду ))) В целом есть варианты. Если позволяет фин положение, можно няню на пару тройку дней в неделю (где-то после 6-ти месяцев точно). Если будут вас отпускать из дома хотя бы на 6 часов пару раз в неделю, не сойти сума будет значительно проще )) Спать, пока спит ребенок (укрепляет нервную систему). То что сейчас происходит это кризис, послеродовая депрессия. Конечно она проходит, но прямо сейчас уже можно начать что-то делать. Я второй раз спасалась сериалами. )) Когда совсем накрывало, включала на планшете и смотрела, пока качала, кормила и т.д. Хоть какая-то отдушина. Понимаю этот способ не для всех, но мне очень помогало. )) Особенно какие-то позитивные сюжеты про любовь, дружбу.

я вас понимаю. у нас было примерно тоже самое, только раньше - как оказалось ни я, ни муж не были МОРАЛЬНО готовы к ребенку. Плюс у нас эти колики-газики-лактостазы - дни сурка - это выматывает. Поверьте, легче станет! У вас сейчас еще гормоны не улеглись, вы еще не вошли в новую колею! Как я поступила: переложила часть обязанностей на мужа (чтобы понимали: до рождения ребенка он никогда не мыл посуды, не готовил кушать, не помогал по кухне и т.д.) Мне стало легче. Я научилась просить помощи. Мужики, они ж такие, пока не попросишь - они и не увидят, что надо помочь. Ситуация типа "ты что не видел, что мне надо помочь?!!" не прокатывают. Во-вторых, оставляйте ребенка на мужа, ну хоть на час-два в выходные и тратьте это время только на себя - маникюр, сходите в магазин (не детский и не за едой!), сходите просто погуляйте ОДНА! это очень помогает В-третьих, выбирайтесь втроем в выходные куда нибудь - в парк, который не возле дома, в зоопарк, в ТЦ в конце концов. Меняйте обстановку. Все у вас получится. Помните, что и мужу вашему тоже в какой-то мере тяжело, старайтесь без истерик (ха-ха, прочитал бы это мой муж)))) Сейчас моему ребенку 1,3. Да, меня накрывает иногда, но уже реже :) Жизнь после родов есть, только не такая, какая была прежде. Примите это - и станет легче :) Да, легко советовать, когда все это прошла уже))))

пройдет) я сейчас как вспоминаю, тоже первые полгода примерно прям с ума сходила, вся я бедная несчастная, устаю, выматываюсь, а он сволочь неблагодарная, хотя и ночами подгузники менял и помогал в принципе, но все равно казалось, что он меня не понимает и т.д. а чуть позже дочка подросла, стала я с ней гулять ездить подальше от дома, дома она сама поиграть могла, домашними делами я сильно не заморачивалась, главное, чтобы еда была, а уборка по мере возможности, в дневной сон спортиком занялась дома, и потом ближе к трем годам вообще из декрета выходить не хотела - лично для меня это прям реально как большой отпуск был, жаль закончился.

как объяснить мужу, что вы не отдыхаете? дать ему отдохнуть с ребенком)) муж меня везде с рождения ребенка отпускал, но ему довелось самому побывать в роли бессменного родителя, в месяц сына попала в больницу на две недели, и он эти две недели сидел с малышом(бабушек у нас нет). подключайте мужа и выходите в свет, иначе и правда с ума сойти недолго.

Про то, что Вы не отдыхаете: (если на гв, то немного сложнее, но тоже можно) оставляете малыша часика на два-три с папой))) а чем дальше, тем на более долгое время))) мои сразу поняли, что это не отдых) Про замкнутое пространство: ястаралась выбираться гулять в разные места, ту, кафе и тд. Встречи с подружками/ друзьями

Ого, я к трем месяцам как раз "голову подняла" ))) Накрывать меня стало еще в роддоме. После КС совместное пребывание, постоянные оры мед персонала за то, что молока нет... бррр. Первые месяцы в роли мамы дались мне тяжело, делала все на автомате, ребенок сытый, ухоженный, чистый... спит, а я плачу, потому, что кругом жизнь бурлит, лето, море, солнце, а у меня пеленки, молокоотсос, плита. Не знаю как у кого легче мне стало после трех дочкиных лет, сейчас я вообще счастлива!

Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Когда средняя дочка была маленькая, муж как-то сказал: " Как же тебе тяжело, каждый день одно и то же!". Я ему ответила:" Это тебе тяжело, каждый день одни и те же морды. А я вижу, как растёт мой ребёнок!". Он задумался, и стал мне завидовать, и все норовил домой сбежать. Не получалось, тогда было становление фирмы, но он начал приходить, хотя бы к купанию. У меня появилось много подружек с детками, рядом сквер. Я все время была на улице, дочка не спала дома. С младшей труднее, мне нужно работать (к этому времени открыла свой медцентр), я выматываюсь сильно.

Оставляете с папой чем больше тем лучше..... он поймет как это когда почувствует на своем опыте! Мой теперь говорит " как ты справляешься? Я бы так не смог!" И..... он домой вы на улицу в магазин, к подруге... да не вжанр куда! Понимаю вопрос что вы тоже скучаете по мужу и хотите провести время вместе..... но тут к сожалению надо выбирать!

И у меня такое было. До 3 месяцев совсем капец, я плакала и плакала, днями и ночами, меня ничего не утешать, и я вообще ничего кроме этих слез не помню. Ни о ребенке, но и чем! Скажу что начало отпускать меня около полугодика, а окончательно прошло примерно в дочкины 1.2-1.3. Самое нлавное что мне помогло это подруги которых я нашла! Сейчас мы ведем активный образ жизни с ребенком, гуляем, ходим, живем одним словом! И не можем вспомнить как же раньше мы гуляли без ребенка?)))

Я уже 2.5 года так сижу) а вы говорите 3 мес. Отпустит. Потом накроет. Потом все заново. Стараюсь выходить куда-то салоны подруги шоппинг. Все равно день сурка. Но зато я вижу как растет мой сын. Это же чудо)))) Если честно была у нас няня. Я не знала куда себя деть. Сначала классно, ходила в кино, ездилпа на обед к работающим подругам. А потом резко захотелось домой, к ребенку.

У меня муж после работы мог погулять с коляской или дома посидеть с ребенком я на фитнес. Когда стало двое по делам везде с одним таскаюсь, другой с няней или бабушкой, но все равно хочется побыть одной, поэтому в сон старшей сбегаю на фитнес и по иногда вечерам тоже. Для меня самое ужасное это отсутствие собственных интересов. А выхи желательно вместе проводить : парки, океанариум, зоопарк, шоппинг и тд

у меня такое то же было. 1. я много гуляю с коляской и в снег и в дождь - общение с мамашками. 2. ко мне часто приходят подружки в гости - болтаем и сюсюкают с мелкой. 3. я мобильна - коляску в зубы (или слинг, или сейчас чаще машина) - и к друзьям, или по магазинам, на природу, в деревню. 4. записалась на грудничковое плавание и собираюсь на слинготанцы. конечно сейчас без ребенка ни куда! оставить мне не с кем - все дети были на нас с мужем.

1. В тот день, когда приезжает мама, не хозяйством занимайтесь, а выходите из дома!!! 2. Прекрасно можно проводить время семьей, начните с вечерних прогулок с мужем, а дальше больше. 3. С ребенком (а далее и с 2, 3...) прекрасно можно проводить время и вне дома. 4. 4 стены в нашей голове...

Понимаю, я тоже лишена многого из привычного образа жизни, пока ребёнок грудной. Но найти возможность отдыхать и просто делать жизнь менее нудной можно всегда :) Пока кормлю - читаю книги с мобильника и перечитала уже огромную кучу - от Бэнкса до Ремарка, что-то в первый раз, что-то перечитывала. Гуляю с коляской бодрым шагом в парке в любую погоду, а когда в Подмосковье живём - по окрестностям, это и движение, и свежий воздух, и природа вокруг. Ещё и бегаю с коляской для поддержания формы. Друзья, у кого дети не грудные или ещё нет детей, в гости приезжают, у кого грудные - с теми периодически выбираемся вместе на сборища в парк или на природу.

Я плюсуюсь к "изменить настрой". По мне так, до 3 мес - оч тяжело, от 3 до 6 мес - легче, но периодами накрывает, после 6 мес и до 9 - ещё проще и время летит, с 9 мес - начинаешь оживать. Но в моем случае в 9 мес лето наступило, это тоже сыграло свою положительную роль. А так, оч много хочется сказать по теме, но суть одна - ребёнок, действительно, быстро вырастет, и только вы сможете изменить свою отношение к ситуации. Так что берите мозг в руки и вперёд. А про мужа. Держитесь. Держитесь. Держитесь. Время без ребёнка тратьте друг на друга, уборка и глажка подождут. Ну и параллельно думайте, как в ваше супружество можно вернуть все "додекретное" и с ребёнком, тк считается, что пара пережила "кризис появления первенца тогда, когда им также хорошо с ребёнком, как было до него. И сил вам и терпения, все это ненадолго)

Комменты все не осилила, но хочу вам посочувствовать)) У меня ребенок был вообще не спящий, первые месяцы она по 20 минут только спала днем. Потом до полутора лет по 40 минут :) Но где-то как раз в ее три месяца я не выдержала, научилась наматывать май-слинг, и начала ездить гулять, ходить в кафе, встречаться с друзьями. Жить стало лучше, попробуйте выбираться куда-то хотя бы с ребенком, хотя бы иногда. Пробуйте так же на пару часов (сначала) оставлять с мужем. Сытого ребенка, с подробными инструкциями. Постепенно он привыкнет (муж) и будете на полдня уходить развеиваться :) И сразу это и ваши с мужем отношения подогреет тоже, будете вы лучше себя чувствовать. А муж поймет, как оно, с ребенком сидеть :)

Найдите себе хобби,это поможет морально отвлекаться.Часть домашних дел пусть возьмет муж.Выходите гулять на улицу,там же найдете таких же мам с колясками,вот вам и общение.А вообще,когда мне грустно,я одеваюсь,крашусь,беру малышку и мы идем в кафе,оно не далеко от нас,и я там сидя среди людей,попивая кофеек,опять чувствую себя человеком:)) Кстати полгода после родов у меня нервы так шалили,что ужас.Успокоительное мне помогло,так что действуйте ))

Осваивайте слинг и будет вам счастье , будете мобильна и сможете вести менее замкнутый образ жизни !