Альтернативное грудное вскармливание Питание кормящей мамы

Мои проблемы

ХОльга5 июня 2014 г.37 ответов

У меня проблема интимного характера-в связи с тем, что из за газиков совсем ограничила себя в свежих овощах и фруктах, начались запоры:((

Раз в два дня ем чернослив по 2 ягодки, больше боюсь съесть из за дочки:(

Чем еще безопасным можно помочь мне?

Ответы

АннаД4 июня 2014 г.

Кефир перед завтраком и перед сном. Ложка масла перед завтраком. Еще советуют перед любым питанием в течении дня. 2 череносливины не помогут точно. Попробуйте хотя бы 5. Вдруг на ребенка не повлияет. Завариваете кипятком на ночь, утром все съесть и выпить. *утром это за полчаса до еды. По всем рецептам. Длительные прогулки тоже помогают.

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для АннаД

Гуляю по два часа два раза в день, чернослив много пробовала-страдаем:(Кефир пойду куплю и наверно действительно масло нужно попить

АннаД5 июня 2014 г.ответ для ХОльга

только кефир берите 1% и свежий. срок годности не более 7 дней.масло помогает луше не рафинированное

Мария4 июня 2014 г.

Залейте водой курагу и чернослив. Дайте настоятся, и пейте то, что получилось. Поможет 100 %

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Мария

Да, я так и делаю, но если чуть переборщу с количеством, то у дочки слишком жидкий стул:(

Аня4 июня 2014 г.

Яблоки мне кажется лучше чернослива. Говорят еще подсолнечное, оливковое масло помогает в чистом виде.

Олька4 июня 2014 г.

А паровые, тушеные овощи и за печеные фрукты? Их можно?

Екатерина4 июня 2014 г.

Свечки глицериновые)

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Екатерина

Ими я уже почти месяц пользуюсь, уже перебор

Мария Счастливая Мама5 июня 2014 г.

нужно есть овощи и фрукты!газики у ребенка не от продуктов, а от незрелости ЖКТ, это норма для всех так что не мучьте себя и кушайте все

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Я понимаю, что от незрелости, но я ж могу избавить ее от этих "незрелых" газиков. Я собственно не потому что боюсь по ночам не спать, ( хотя и это тоже))) а потому что она так плачет :(( сквозь землю можно провалиться:(

Мария Счастливая Мама5 июня 2014 г.ответ для ХОльга

в том и дело что не можете избавитьу детей на ИВ тоже бывают газики а тут уж от питания точно не зависитэтот период нужно просто пережить

KukLen@6 июня 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

А я ела и овощи и фрукты, и все равно в туалет сходить не могла. Только кроме капусты. Как ее поем (сначала не понимала что это от нее), так вообще ночь бессонная, орал как резаный.

Мария Счастливая Мама6 июня 2014 г.ответ для KukLen@

ну вот видите — вы же фрукты и овощи в принципе еликапуста — ваша индивидуальная реакцияу других ее может и не быть)

KukLen@6 июня 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Ну да, только до 2 месяцев себя во всем ограничивала, т.к на учет к дерматологу поставили. Ставили ему аллергический дерматит. Я только потом поняла что никакой это не дерматит. Вообще ничего не ела, а лицо у него все равно красное было, в сыпи. Скорее всего это было цветение новорожденных. Как раз это перед новым годом было, меня все обвиняли что я мандаринов наелась... А на НГ обиделась. Все все едят, а я ,думаю, как дура буду сидеть. У него как раз уже остаточная сыпь была.Взяла и наелась, всего что было на столе))И ничего, сыпь благополучно исчезла. После этого все начала есть, только шоколад долго опасалась, ела понемногу, конфетку в день. А я без него вообще жить не могу. А потом тоже ела сколько хотела. Вчера клубники наелась. Сейчас хоть и кормлю только ночью в основном, но все равно, никакой аллергии не пошло.

Мария Счастливая Мама6 июня 2014 г.ответ для KukLen@

дерматологи такие дерьматологи))))

KukLen@6 июня 2014 г.ответ для Мария Счастливая Мама

Зато потом себе галочку ставят, что "вылечили" дерматит...

Мария Счастливая Мама6 июня 2014 г.ответ для KukLen@

молодцы че)

Irina5 июня 2014 г.

У меня год назад было тоже самое. Обязательно много пейте воды. Первым делом утром натощак - стакан воды (я пью даже два). Минимум полтора-два литра воды в день. Мне еще очень помог йогурт из эвиталии натощак, за неделю все прошло, а было совсем кошмарно :) сейчас ем активию вместо эвиталии по утрам. про чай черный девушка ниже верно сказала, его надо ограничить, как и молоко. И творог крепит.Лактулоза только у вас газы может вызвать, она малышке не передается, т.к. не попадает в молоко.Здоровья Вам и малышке!

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Irina

Спасибо! Пью я много, а вот про йогурт такой не слышала:( сейчас гляну в икнете, а вот на активию Софийку обсыпало слегка ( больше грешить не на что было) мне надо овощи вводить:( фрукты, но боязно от грядущих ночей, не могу себя заставить своими руками съесть яблоко и что дочка плакала:((Попробую Дюфалак.Еще раз спасибо

Irina6 июня 2014 г.ответ для ХОльга

Пейте именно натощак, это очень важно, т.к. в таком случае вода поступает прямо в кишечник. Эвиталия - это закваска, продается в любой аптеке. Я делала так: подогревала немного 2 литра молока, выливала в большую стекл.банку, добавляла Эвиталию и укутывала на ночь. А потом хранила в холодильнике и по 3 стол.ложки ела 3 раза в день до еды (заранее, старалась за полчаса). Вообще можно любой натуральный йогурт без добавок (детский агуша, избенка и т.д.). Просто чаще всего стараются пить кефир, а он наоборот многих крепит. Яблоки можно запекать в духовке. Еще есть морковь свежую, тыкву запеченную. Зелень.

ХОльга6 июня 2014 г.ответ для Irina

Еще раз спасибо

KukLen@5 июня 2014 г.

У меня была такая проблема, вообще с ума сходила, ничего не помогало. Ни чернослив, ни кефир. Помогло семя льна (в аптеке, копейки стоит). Попила недельку-и все, месяц уже как по расписанию, а то по 3 дня не ходила...

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для KukLen@

3 дня-это уже даже не срок для меня:((Семена льна-они в виде чего употребляются? Их пьют или жуют?

KukLen@6 июня 2014 г.ответ для ХОльга

Их завариваешь (там написано, можно просто кипятком залить и настоять, можно немножко прокипятить), выпивать жидкость, она как кисель, и зерна сами тоже съедать. Очень хорошая штука. Ну может не прям сразу действует, но через 2-3 дня все наладится должно. Только пить регулярно, раз в день. И на молоко никак не влияет, а вот от дюфалака мой так орал... Да и у меня от него живот болел.

Dasha5 июня 2014 г.

яблоки зеленые должны хорошо помочь....вообще в яблоках много клетчатки, а самое главное на ребетенке ничего не отразится!

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Dasha

Яблоки боюсь. Дочке 3 мес, иногда плачет вечером из за животика

Dasha5 июня 2014 г.ответ для ХОльга

у нас не болел животик от яблочек! наоброт хорошо ходил в туалет! это конечно все по вашему усмотрению! тогда дюфалак попробуйте!

KukLen@5 июня 2014 г.ответ для ХОльга

Зеленые можно,даже нужно. Это красные нельзя.

Дарья5 июня 2014 г.

Лактулозу ( Дюфалак) попейте, пока все не пройдет

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Дарья

Говорят, что от него сильное газообразование. Врач сказал пить в первой половине дня, но я пока хочу натуральными средствами справиться.

Дарья5 июня 2014 г.ответ для ХОльга

Лактулоза это совершенно безвредное средство. Главное не перебарщивать, да в первый день газообразование есть, но потом все проходит

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Дарья

Ок, спасибо, попробую

Фаина Сафонова5 июня 2014 г.

яблоки газики могут вызвать. У нас та же беда была. Спасалась тоже черносливом, геркулесом завареным (можно как мюсли кушать), кеФир попробуйте, кабачок потушите или на пару приготовьте, от него ляльке ничего не будет.. старайтесь поменьше крепящего кушать(типа сухого печенья, которое какие-то садисты рекомендуют есть мамочкам), чай черный уберите, сразу легче станет. чтобы у ляльки животик не расстроился, старайтесь послабляющие продукты кушать перед самым долгим сном. Свечи в крайнем случае, они помогут сходить один раз, но проблемы не решат, нужно подбирать питание.

ХОльга5 июня 2014 г.ответ для Фаина Сафонова

Огромное спасибо!

Иринка5 июня 2014 г.

Натощак стакан воды и несколько ложек масла в течении дня. Сколько-это индивидуально,методом проб!

Анна19 июня 2014 г.

Такие же проблемы были и есть: мне помогает чайная ложка льняного масла натощак со стаканом воды. От чернослива у малыша была истерика, сейчас даже не рискую. Говорят компот из чернослива лучше.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти