Что можно вкусного съесть при ГВ?

Можно все, но сладкого поменьше лучше и мучное. Просто если не есть,то с ума сойдешь. А так новые вещи понемногу и смотри реакцию малышки. У нас в месяц чем-то покрылась,а потом оказалось,что это у наворожденных высыпания могут быть,не зависимо от еды,гормональные. Фрукты тоже понемногу включай в рацион,а капусту и горох пока лучше подождать. Чернослив,курагу можно. Творог с сахаром,медом или вареньем. Йогурты,но тоже лучше консервантов поменьше.

я из вкусняшек первое время практически ничего не кушала, потому что у малого и так постоянные колики были, газики, короче вечно проблемы с животиком. Но покупала себе галетное печенье — его можно кушать и налегала на молочные продукты, хотя до беременности вообще никак к ним не относилась. а уже когда наладилось и гв и с животиком стало получше — начала экспериментировать. Что могу посоветовать, так это зайти на сайт школы мам, там недавно проводили бесплатный вебинар касательно успешного гв — послушайте что советовал специалист, там рассказывали, как нужно питаться кормящей маме — что можно кушать, а что нельзя. 

А почему вы решили что все фрукты нельзя? Немножко можно, выбирайте по цветам, все зеленое можно, а там смотрите по реакции ребенка. Колики не только из-за вашей еды бывают. Посмотрите в инете таблицы есть что можно, а что нет.

Можно всё. Первые 3 месяца избегайте аллергенов, если боитесь, но потом-ОБЯЗАТЕЛЬНО их введите и посмотрите на реакцию.Не будьте невеждой-почитайте хорошие статьи о том, как образуется грудное молоко. Почитайте о том, что такое колики. Они ДОЛЖНЫ БЫТЬ, это кишечник заселяется бактериями. Если реакции кишечника-газы ли это, колики ли, до 3 месяцев ни разу не наступает-у младенца серьезнейшие нарушения работы жкт.Не собирайте городские легенды, читайте медицинские статьи.

 можно все. Я в роддоме еще завтракала шоколадкой и кофе, а на выписку ела суши) Каждый день салат из свежих овощей, фрукты все ела и ем. А мучное-то почему нельзя? — можно... Вводите новые продукты понемногу

Если все равно боитесь, пастила есть в разрешенных списках. Только натуральную. А вообще, лучше сьесть сладкого, чем психовать:)

Ешьте все, сладкого много ела и ем 

да все можно

Можно всё, но в умеренном количестве, фрукты сезонные, лучше не заморские

А почему нельзя?Фрукты и овощи-это витамины, их надо есть.Если в семье не было аллергиков, ешьте все потихоньку. Вводите по чуть чуть, если боитесь. Четверть помидора, пологурца, десять виноградинок...если реакции нет, то увеличивайте.Я ем все-и помидоры, и лимон с медом, и тортики, чай с сахаром- не могу пить безсахара. И даже суши и макдак себе недавно позволила (хотя макдак зря...вредность, но хотелось).Откровенную вредность не ешьте, а овощи-фрукты это святое.Витамины же должны браться откуда то) только в разумных количествах...если сьедите полкило помидоров то и вас высыпет)

Я заметила, что если ем сладкое или даже йогурты сладкие пью , то у малышки животик больше болит... Поэтому сейчас для меня ооооень вкусно :чай с бутербродиком из зернового хлеба с сыром)))

Кушайте все, но в разумных количествах. Я тоже не устраиваю себе запретов в питании. Только вот с виноградом и помидорами эксперименты временно закончены у нас.