Витамины на ГВ

Девочки, посоветуйте, кто какие витамины принимал/принимает на ГВ? Или какие точно не надо принимать))например, на компливит при беременности у меня была аллергия...а ещё есть мнение , что во всех есть витамин С, и у детей на него аллергия...