Релактация - как увеличить объемы молока?

Добрый день всем, МАМЫ! Я еще в беременность начала читать посты на ББ и сейчас оказалась в такой ситуации, что нужен совет бывалых и я зарегистрировалась здесь🙈

Родила в апреле 22 года, ребёнок здоровый, были на гв, малыш сосал хорошо и даже молоко на удивление было на следующий же день после родов. Все было прекрасно, пока мы, дурачки, с мужем не дали сыну соску 🤦🏻‍♀️ Соску сын полюбил, сосал часто, а я и не заметила, что с захватом пошли проблемы. Малыш ругался у груди, я же, умница эдакая, решила купить накладки. В накладках сыну тяжело было сосать и пошли проблемы со стулом, его можно сказать не было. Тут я, «гений» решила, что мое молоко такое плохое, что ребёнок не может прастити покакать и дала ему смесь. С ней он стал ходить в туалет и все стало классно. Время шло, я стала задумываться о том, какую дичь сотворила по неопытности и стала изучать тему релактации.


Ребёнку было 9 месяцев, когда я взяла в руки молокоотсос. Стала сцеживать и конечно же разузнала про таблетки, те самые, да, в побочках которых значится повышение пролактина. Пью 10 шт в день. Молока за 2 месяца с 0 стало 180 мл за день (4 сцеживания). Одно кормление смесью заменили кормлением молоком (и да, у ребёнка, как и ожидалось, со стулом все ок). Еще 2 кормления смесью остались. Собственно сам вопрос - как экологично и безопасно для нас с малышом можно увеличить количество молока? Сцеживаться мне нетрудно, муж поддерживает и помогает по возможности - сам или няня сидит с малышом, в его вб, когда я сцеживаюсь.
Надеюсь, не полетят помидоры со словами зачем почти годовалому ребёнку мое молоко. Я бы хотела до 1,5 лет сохранить кормление молоком хотя бы в таком виде, но вот побольше бы его и реально ли вообще увеличить объемы 🙈

Слышала про пажитник, может кто из вас пробовал и может на словах подтвердить эффективность данного растения?)

Всем, кто откликнулся, спасибо 🫶🏻