Психологическая зацикленность

Ирина17 мая 2015 г.48 ответов

Уважаемые девушки! Я в данном сообществе впервые.

Зарегистрироваться посоветовала хорошая знакомая, после того, как я пожаловалась ей на свои проблемы. Поэтому прошу не судить строго и не критиковать, сама знаю свою неправоту, а просто понять и посоветовать, что делать дальше.

Мы с мужем вместе 7 лет, почти год женаты. С ноября 2014 решили планировать ребенка, т.к. и он, и я очень хотим малыша. Пройдя все необходимые анализы и выяснив, что у нас все хорошо, мы успокоились и начали планировать. Работа у меня не очень нервная, но последние годы она меня НЕ устраивает и работать там угнетает, коллеги раздражают. У меня никогда не было проблем с циклом, все всегда приходило день в день. Но как только мы начали планировать, у меня почему-то начались постоянные задержки. При первых я радовалась, думала - ну вот оно, наконец-то, долгожданное счастье! Но при каждом походе ко врачу оказывалось, что это или гормональный сбой, или слишком поздняя овуляция. Выписывали дюфастон - пила, из стройной красивой девушки разнесло до пышки, потолстела кг на 5-6, и теперь их неимоверно сложно скинуть до конца. Вся одежда в натяг. Потом, когда я наотрез отказалась пить гормоны, т.к. превращусь от них в слона, прописали на 6 мес Тайм-фактор. Пью, но не знаю, поможет ли циклу наладиться...

Но проблема не в этом. За 7,5 месяцев зачать мы так и не смогли. Я знаю, что погода - это очень маленький срок, некоторые годами зачать малыша не могут. Но со временем я настолько фанатично стала хотеть беременности, что к своему ужасу стала злиться и нереально ЗАВИДОВАТЬ беременным. Недавно моя коллега по работе по секрету сказала, что ждет ребенка. Я подумала - здорово, она ведь так этого хотела. И я даже попыталась за нее искренне порадоваться. Но когда она начала делиться впечатлениями... мол пузико растет, тошнит и т.д., я психанула и нагрубила ей, что нечего мне душу травить. Я понимаю, что была не права, что она в положении и нельзя ей грубить, да тем более зачем ей давать понять,что у меня проблемы - моя дурацкая зависть ей только самолюбие потешит... Я все это понимаю. Но мне так обидно и горько стало оттого, что даже она, с проблемами со здоровьем, смогла, а я - здоровая, складная и т.д. - не могу, что я и на работе, психанула и расплакалась, и дома навзрыд... муж наругал, сказал, что я зациклилась и у меня проблемы с психикой и мне нужно к психотерапевту, видимо, раз я так ужасно расстраиваюсь из-за чужого счастья. В итоге мы на 2 дня поругались, из-за ссоры выплакала все глаза. Вчера помирились. Теперь из-за пережитого стресса опять, наверное, будет задержка...

Подскажите, что мне делать.... Как перестать завидовать другим, что они получили долгожданную беременность, а у меня каждый раз глухое ничего, даже если я в хорошем настроении, не нервничаю, правильно питаюсь, пью витамины, гуляю... И еще - мне с тот коллегой по работе общаться надо, а я после своих резких слов даже не знаю, как с ней общаться, да и подсознательно мне НЕ хочется наблюдать, как она становится больше и счастливо трещит - для меня это морально тяжело. Подскажите, как поступить?


Upd: Перед коллегой извинилась. Она все поняла, сказала "не бери в голову", дала пару советов и мы даже поболтали.

На удивление, общаемся как и прежде, даже с улыбками. Но когда она снова начинает заводить шарманку о том, что ее в очеред. раз тошнит, или что ей одежда начала быть тесной и т.п., у меня аж кожа мурашками покрывается. Сижу уткнувшись в одну точку и стараюсь изо всех сил ее не слушать. Боже, если мне сейчас так тяжело и раздражительно слушать все ее "неудобства" ввиду Б, я не знаю, что будет дальше... замкнусь в себе, признавшись ей, что из-за ее положения и постоянном акцентировании на этом я не могу с ней нормально общаться? Сойду с ума? Психану и уволюсь?

Ответы

Анна17 мая 2015 г.
Для начала вам бы извиниться перед человеком,которого вы обидели,она поделилась с вами радостью своей и получила такое в ответ. Работать над собой.,зависть это плохое чувство,оно вам может мешать психологически зачать.настройтесь и займитесь любимым делом,могу посоветовать почитать книгу "как мамочка за чудом ходила"-там много ответов на психологические вопросы зачатия.отпустите ситуацию,радуйтесь за других и не завидуйте и тогда все будет и малыш ваш к вам обязательно прийдет!
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Анна
Анна, спасибо за ответ. Конечно, вы правы, что нельзя было так реагировать... Но просто меня тоже можно понять - она знала прекрасно, что мы с мужем планируем и уже долгое время не получается, зачем в пику хвастаться, какая она молодец? Я не виню ее, возможно она хотела просто поделиться, но мне-то больно все это слушать и понимать, что я какая-то деффективная, где ее чувство такта?
Галя17 мая 2015 г.ответ для Aivy
Тоже хочу малыша, не получается, все время жду перед каждыми месячными делаю тесты, пока никак, в больницу еще не ходила, но уже записалась, еакие анализы вы сдавали?
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Галя
Галя, не носитесь так с тестами, а то станете таким же психом, как и я)))). Тем более их лучше не перед месячными делать, а в 1-3 дни задержки. Перед М вам тест вряд ли сможет что-то показать). Анализы сдавала: кровь из вены, ПЦР. Плюс узи малого таза. А там в зависимости от того, все ли у вас в порядке. У меня из-за небольшой эррозии матки была болячка, пришлось пить лекарства. А так все хорошо, без патологий, слава Богу.
Галя17 мая 2015 г.ответ для Aivy
Я уже стала психом))))) зациклилась, а мужа проверяли?
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Галя
Проверяли. Все нормально, правда активность не 100%ная, но в пределах хороших значений. Зато живучесть 100% :))). Пил лекарства, чтоб его бессмертные 300 спартанцев поактивнее были)
Галя17 мая 2015 г.ответ для Aivy
Вообще я слышала, что и не должна быть 100% активность, а почему тогда не получается? что врачи говорят? Муж сдавал анализы платно?
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Галя
Врачи говорят все ок - планируйте, дети мои, и размножайтесь. Муж сдавал анализы платно, т.к. ходили в платную клинику, он к ней прикреплен от работы, у него скидка.
Галя17 мая 2015 г.ответ для Aivy
Интересно, но ведь почему то же не получается
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Галя
Думаю, во всем виноваты нервы...
Галя17 мая 2015 г.ответ для Aivy
Эх нервы так то и у меня ни к черту(((
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Галя
Та же проблема :)
Алекс ( жду нашу Сонечку в 2017 году )17 мая 2015 г.
Я Вас так понимаю сами планируем 11 месяцев и ничего. У соседей малышка родилась недавно ( им почти 40 , 10 лет ничего не получалось ) и коляска за дверью в общем коридоре стоит. Я и рада за них и всякое такое, а сама злюсь что не у меня это дочка. Друзья наши хорошие 3 месяца старались , ни одного анализа не здали и бац уже 13 недель. Я и рода за подружку но, все равно злюсь на себе , на них и даже недавно поймала себя на мысли что было б не плохо что б она не доносила до срока или что б с малышом проблемы были.Я ужасный человек , да?  Но я это не со зла просто  так хочется тоже быть беременной и родить здорового малыша.  Но последние 2 месяца я на все забила, видно руки уже опустились  0039.gifвсе надоело
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Алекс ( жду нашу Сонечку в 2017 году )
Александра, понимаю Ваши чувства. К сожалению, сама теми же мыслями грешила, хоть перед дверьми и нет коляски. Мне тоже надоело и опустились руки, вот и психанула недавно, ревела в три ручья, о том, как несправедлив мир, почему одним Бог дает, а мне нет и прочее бла бла. Выплакалась, выговорилась, стало чуть легче, но обида все равно внутри сидит. Знаете, за эти два дня я подумала и немного переосмыслила свою жизнь. Может быть действительно когда малыш не получается, значит еще не время..? Может, Мир как бы намекает, что перед этим большим счастьем надо завершить все висящие, как груз, дела... ремонт там, или какой-то проект по работе... я вот с канд.диссертацией маюсь - сдать бы уже кирпич, в июне срок, а он, зараза, просто не идет и все, хотя я всегда и диплом, и магистерскую накатывала и сдавала в срок... вот и треволнения может постоянные - вроде хочется быть в покое и зачать малыша, а тут подгоняют-нервируют. Я почему-то хочу надеяться, что как только расквитаюсь с этой проблемой, все наладится и через некоторое время к нам обязательно придет Счастье))). Может и у Вас так получится? Подумайте - нет ли чего, что Вы не сделали и оно вас тревожит? Удачи Вам! Все будет, обязательно! Давайте ждать вместе :)).
Алекс ( жду нашу Сонечку в 2017 году )17 мая 2015 г.ответ для Aivy
спасибо . обязательно подумаю над этим, может действительно есть что-то не законченное.  Желаю нам обоим в самое ближайшее время маленьких пузожителей, а потом и самых лучших и любимых  малышей  
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Алекс ( жду нашу Сонечку в 2017 году )
Спасибо :)). Оно обязательно так и будем! Будем верить :)
Марина17 мая 2015 г.
Такая знакомая ситуация... И с мужем вместе 7 лет, и планируем тоже 8й месяц уже. После того как узнала о беременности подруги — тоже был нервный срыв. Но знаете, спустя, наверно, неделю-две — меня отпустило. Стараюсь держать себя в руках. Вам тоже нужно успокоиться и думать не о других, а о себе. Иначе наши нервные срывы забеременеть нам точно не помогут. По поводу вашей коллеги — мне кажется вам нужно извиниться перед ней, так, между делом, так вы и чувства вины не будете испытывать, и самой легче станет. А уже после этого можно и отстраниться от неё потихоньку, свой долг вы выполните, извинитесь. Я бы скорее всего так и сделала, понимаю, как тяжело вам видеть её счастливую такую, каждый день на работе. Не будем отчаиваться, все получится у нас :)
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Марина
Марина, читайте ниже - уже поговорила с ней. Удачи Вам, не отчаивайтесь! Вы все делаете правильно :).
Aivy17 мая 2015 г.
Девочки, спасибо. Пошла извинилась перед коллегой. Объяснила, почему я ей ответила так резко. Надо отдать ей должное - она нормально отреагировала, сказала что понимает и сама так же страдала, а Б вообще получилась незапланированной, т.к. болела и наоборот не хотела. Волнуется, я сказала ей, что все будет хорошо и чтобы она себя берегла. Она дала несколько советов, и сказала, мол когда стану пузаном, можешь гладить мое пузо, вдруг себе нагладишь. Приятно, что она не осудила и поддержала... а мне на душе стало легче как-то. Что хоть один человек не осудил и не раскритиковал, а понял, т.к. сам побывал в этой шкурке. Буду ждать и надеяться... может Вселенная все-таки подарит мне малыша в этом году :)
Диля17 мая 2015 г.
я даже не стала читать чужие комментария. я просто скажу у меня такая хрень! я тоже завидую свои подружкам. Но потом со временем начинаю привыкать к мысли  что они беременные и потом только начинаю радоваться за них. но в начале меня злость захлестывает! но ничего мы справимся и мы увидим свои заветные // и родим здоровых малышей!! а к коллеге подойти с тортиком и предложи попить чаек и поговори. скажи ей на работе будем разговаривать о работе. все остальное вне работы. если нормальная она то поймет!
Aivy17 мая 2015 г.ответ для Диля
Спасибо! Удачи Вам! :)
Ирина17 мая 2015 г.
Почитайте у меня в дневнике пост для всех кто ждет,надеется,верит и т.д. это волшебный пендель для тех,кто так сильно переживает. ведь по сути от наших слез и переживаний малыш быстрее не появится.а что делать отчасти у меня там описано) удачи!
Селена18 мая 2015 г.
У меня похожая ситуация с подругой.Она забеременела,расстраивалась,что забеременела,но все-таки решила родить(недавно вышла второй раз замуж) Осенью родила,а я ее малыша не видела ни разу,только на фото в инете.Она в гости зовет,а я не могу к ней идти и смотреть на ее ребенка.Малыш хорошенький,но контактировать с ним я морально не готова.Боюсь,что расплачусь,а она же  не поймет ,что мне больно смотреть на чужих детей.Я даже перестала с ней общаться,не хочу слушать ее рассказы о ребенке,очень мне тяжело,до слез(Вот так(
Aivy20 мая 2015 г.ответ для Селена
Понимаю Вас. Держитесь... постарайтесь больше воспринимать все в ключе добра, а не обиды или слез... Плохое настроение будет Вам все только портить.
Вареник18 мая 2015 г.
Привет. Вы просто молодец, что нашли в себе силы и извинились перед коллегой! Не переживайте, просто не надо зацикливаться на этом. Я сама прошла через все это, особенно после выкидыша, мне было очень тяжело видеть всех этих счастливых и пузатых девочек, я была готова просто рвать и метать! И как меня только муж терпел? Возможно, нужно обратиться еще к врачам, заняться чем-то еще, а там глядишь, и пузожитель появится! Все у нас будет хорошо!!! И все хочушки превратятся в беременяшек!!!!Все у Вас будет хорошо!!!!
Aivy18 мая 2015 г.ответ для Вареник
Вареник, большущее спасибо! Сегодня ходили вместе с ней обедать. На удивление обида и зависть внутри меня не копошились. Только легкая грусть. Но я улыбалась, мы шутили и вроде как хорошее настроение все развеяло. С утра почему-то постоянно подташнивает под грудью болит. Раньше никогда таких симптомов не было, а теперь 3-4 месяца, как перед М части тела болеть начинают. Знаю конечно, что понервничала, но все же тихоооонько так надеюсь - может это не перед М болит, а намечается Б... Господи, пожалуйста, ну пусть это наконец будет она...
Вареник18 мая 2015 г.
Привет. У меня была такая же фигня, особенно мне было тяжело после выкидыша...Прекрасно Вас понимаю! Сама с ума сходила, особенно, когда был выкидыш...Но через это надо пройти! Все у нас получиться!!! Не надо отчаиваться и не надо завидовать, ни в коем случае!!! Все будет хорошо и здорово! И на нашей улице будет праздник! Удачи Вам!
phoenix_andriana2 июня 2015 г.
Мне тоже сложно смотреть на беременных подружек((( В январе я забеременела и еще две мои подруги. Обсуждали, ждали вместе, а в марте у меня случилась замершая. Теперь очень сложно смотреть на них...все время считаю свои месяцы, думаю сколько могло бы быть.
Aivy2 июня 2015 г.ответ для phoenix_andriana
Сочувствую Вам.... Я когда читаю тут истории девочек, у которых была ЗБ, мне жутко становится, потому что, к сожалению, от этого не застрахована ни одна женщина. Я очень хочу малыша, но каждый раз читаю и боюсь - вдруг наконец забеременею, а через неск. недель она "встанет". Учитывая, что я уже 7ой месяц никак не могу зачать. Мне даже страшно представить это - ждать, обрадоваться, а потом услышать страшные слова... Держитесь! Искренне желаю Вам обрести душевный покой и в будущем обязательно стать мамой :)). Верьте в это - и оно к вам придет.
Татьяна5 июня 2015 г.
Только психотерапевт вам поможет. И хорошо если у него будет образование психиатра,а не психолога.
Ghostli25 июня 2015 г.ответ для Татьяна
вот и я с вами согласна. Причем возможно на фоне сеансов беременность и наступит.
Татьяна25 июня 2015 г.ответ для Ghostli
Здесь надо совмещать  хороший репродуктолог и психотерапевт, но денег обычно хватает только на одного.
Ghostli25 июня 2015 г.ответ для Татьяна
н-да и опять с вами согласна, но только в отношении замороченных на контроле естественного процесса — зачатия. А вот здесь почитала комментарии и думаю терапия вначале, иначе соматика переть будет — никакой репродуктолог не поможет. Не в обиду девочкам в этой теме. Я и сама к психологу перед первой беременностью ходила. Здорово помог.
Татьяна25 июня 2015 г.ответ для Ghostli
главное закрыть гештальт)) У меня так было.
Ghostli25 июня 2015 г.ответ для Татьяна
:) Ну вот, результаты у нас налицо, точнее на аве
Маринка16 июня 2015 г.
у меня была та-же проблема,я перестала общаться со всеми,у кого есть детки,это ужасное состояние,при этом я раньше никогда никому не завидовала,в итоге мы с мужем обвенчались и решились на эко.Веришь или нет,но мне полегчало,сейчас я совершенно спокойно обсуждаю со своей беременной подружкой коляски,кроватки,и т.д.,выращиваю яйцеклеточки и нацелена на результат!
Aivy16 июня 2015 г.ответ для Маринка
Мы с мужем тоже подумали: если долго не будет получаться, пойдем на эко...
Маринка16 июня 2015 г.ответ для Aivy
ты не думай об эко,у вас обязательно получится,просто мы уже пытаемся почти 5 лет,и у меня непроходимость труб,одной уже нет,поэтому для нас эко-единственный выход,а ты думай о хорошем,и и сама сможешь забеременеть:-)
Aivy16 июня 2015 г.ответ для Маринка
Да вот стараюсь не думать. Но дико боюсь, что и в этом месяце опять ничего. Последние 2 дня что-то живот постоянно крутит и когда иногда откашливаюсь или чихаю внутри в животе как будто что-то напрягается и мешает... очень хочется верить... но боюсь разочароваться снова
Маринка16 июня 2015 г.
Девочки,всё у нас обязательно получится!Нужно радоваться жизни,мечтать,визуализировать,как кому удобней,может,потому малыши и не появляются,не хотят расти у обозлённых и психованных тёток!Возьмём себя в руки и будем мечтать о чуде!
Майя26 июня 2015 г.
Какая же Вы молодец. Во первых, что решились об этом написать. Мне настолько стыдно самой перед собой от этих чувств ( мы пытаемся с мужем уже несколько лет и ничего (((( ), что мне их даже вслух трудно произнести. я вот стараюсь не появляться в обществе мам и беременных, вроде так легче. У каждого счастья свое время, попробуйте настроить себя на эту мысль) 
Aivy26 июня 2015 г.ответ для Майя
Майя, спасибо. Я тоже стараюсь по возможности избегать мам и беременных. Я понимаю, что, наверное, это глупо, никто же не виноват, что у них дети есть, а у меня нет. Но мне так легче. Недавно муж говорит: нас друзья из др.города в гости зовут. Поедем? А я ему и говорю: сам подумай, каково мне будет? Я и так переживаю/плачу/пытаюсь успокоится, а тут ты предлагаешь мне поехать к людям, двум семьям, у которых 2ое маленьких детей... ты как вообще считаешь, мне комфортно с моими комплексами будет видеть их каждый день?))
Майя26 июня 2015 г.ответ для Aivy
Ну вот знаете зато я сделала вывод из ситуации такой)) Если Бог даст счастье стать родителями нам — то я НИКОГДА не буду рассказывать  своим не беременным подругам как меня тошнит, как колет в животе и как же это прекрасно быть мамой. Я не думаю, что  виноваты в своих чувствах только мы. Потому что тактичность еще никто не отменял. Вы же явно не будете хвастать новыми туфлями человеку с протезом ноги....
Aivy26 июня 2015 г.ответ для Майя
Майя, полностью с Вами согласна! Конечно, беременность - это счастье, и когда ты носишь под сердцем ребенка, точнее только узнала о том, что носишь - хочется этим поделиться, чтобы с кем-то разделить эту радость. Все эти чувства понятны и естественны. Но как Вы правильно заметили - во всем должно быть чувство такта. Можно и поделиться, и даже рассказать о своем самояувствии, если кто поинтересуется. Но я считаю что совершенно нетактично сидеть и ныть на ухо девушке (в моем описанном случае - это мне), которая не может забеременеть (и та дама об этом знает с моих же слов) о том, как мол меня тошнит, как отекают ноги, а этл фу мне не вкусно, а это я есть не могу, а еще я не выспалась, а еще я не могу полы мыть, я же такая неженка и вообще мне тянуться нельзя и т.д. и т.п. Зачем это рассказывать? Чтоб тебя пожалели? Мне ее не жалко, т.к. вечно хочется сказать - мне б твои проблемы, нашла из-за чего стенать! Да и потом, если хочешь, чтоб тебя пожалели - иди и жалуйся своим подружкам с детьми, ибо они поймут, а я НЕТ, т.к. мне ее нытье еще больше душу бередит, что у меня каждый месяц ничего не выходит. В итоге я с этой дамой по максимуму сократила общение, хоть она и не понимает (типо), почему. А по-моему - все понятно.
Анна21 июля 2015 г.
Ох вот точ в точ описали мою ситуацию. Коллега тоже беременна уже 6-ой месяц. Сейчас уже не делится почти впечатлениями, а первое  время ахтунг был полнейший. И как ее тошнит и что она уже скоро пойдет в декрет (хотя было то всего 7-8 недель) и как ей в 12 недель сказали что будет мальчик и как она всем показывала фото УЗИ с 12 недели. И что тяжести ей нельзя носить и т.д и т.п. А я после каждой такой беседы дома рыдала, прям истерика была, слезы прям без остановки лились. И главное понимаю же что у них год не получалось, потом выкидыш и потом еще 6 месяцев стараний, но такт то должен быть, особенно когда она мне при все говорит "это так классно, давайте и вы с мужем старайтесь". Типа если у меня с моим слабым здоровьем получилось, то у тебя тем более получится. Как будто не знает, что у нас пока не получается, хотя врачи говорят все в норме, расслабтесь и получайте удовольствие. Спасало только то, что девочки на работе ее одергивали (у одной из коллег это еще более больная тема, ее к ЭКО готовят), типа не ты первая не ты последняя кто забеременел. Но сейчас я уже 2 месяца как научилась относится к этому спокойно (не знаю как — само получилось). Думаю, что если в этом месяце при содействии шалфея и дисменорма не получится плюну на все и буду планировать на сентябрь поездку за границу на 2 недели. Уже даже смотрю фотки отеля, планирую экскурсии и ищу схемы перелетов и транспорта. А еще верю, что у всех женщин, которые хотят и ждут своих малышей все получится и мы все обязательно услышим от врача заветные слова " Вы-беременны" и потом возьмем на руки своих долгожданных малышей)))
Aivy21 июля 2015 г.ответ для Анна
Ну прям совсем похоже у нас все))) Тоже коллега вела себя также бестактно - ой меня тошнит, ой мне это не вкусно, полы я мыть не могу, бла бла постоянно про свой живот и свои недели 12ые и т.д. Я понимаю, что беременные кроме как про свою Б больше ни о чем не думают... но надо же меру знать и видеть границы.... Знает же, что я тоже пытаюсь, зачем соль на рану сыпать. Ее, кстати, никто не одергивал. Поэтому вынуждена была ЭТО слушать. Естественно, потом вечерами рев, всхлипы и т.д В общем, бесит она меня ужасно, и пусть все думают, что я стерва - я сижу каждый день и думаю, быстрей бы она в декрет ушла и не нервировала и без того нервную меня. кстати мы в сентябре тоже на море собираемся. Отвлечься надо. Будем с Вами надеяться, что скоро нас посетит счастье материнства :))
Анна21 июля 2015 г.ответ для Aivy
Да  обязательно посетит, просто ждать это так сложно (((((. Да, меру надо знать, а то такое чувство возникало, что ее никто дома не слушает и она на работу приходит только чтобы обсудить беременность и чем больше с ней поддерживают эти разговоры тем больше подробностей. вот честное слово своими ощущениями делится на работе не буду, сама через это прохожу, сейчас уже меньше реву по вечерам, а так бедный мой муж сколько рева, жалоб и истерик он выслушал Ох, сорри девушки чувствую себя злобной и завистливой, но ничего поделать не могу ))))Может поездка поможет или как надежда этот цикл, он еще не закончился.
Aivy21 июля 2015 г.ответ для Анна
Я тоже мужа подзадолбала уже своими истериками :))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти