МЕТФОРМИН / СИОФОР

Метформин улучшает чувствительность тканей к инсулину. Это его главная и помоему единственна задача. Для того что б узнать есть ли у тебя инсулинорезистенстность нужно сдать анализ индекс НОМА. Его можно сдать в любой день цикла. Там будет 2 показателя: инсулин и глюкоза, и непосредственно сам расчет индекса НОМА. Так вот если этот индек выше нормы (норма=3,0) то у тебя есть инсулинорезистенстность, а в будующем может быть сахарный диабет 2-го типа. И зачастую именно инсулинорезистентность причина СПКЯ. У меня такой же диагноз и дейтвительно и гинеколог и эндокринолог назначили в комплексе сиофор. Я ооочень не хотела его пить. И с эндокринологом мы договорились попробовать решить вопрос без таблеток. Низкоуглеводная диета+ спортзал(силовые тренировки лучше всего). Именно силовые тренировки истощают мышци и улучшают чувствительность мышц и тканей к инсулину. Это же делает и сиофор. Через 2 месяца занятий с трениром месячный первый раз за много лет пришли ч/з 30 дней! а на след цикл мы забеременнели(на 8 нед беременность замерла но это уже другая история).Я хочу тебе сказать попробуй альтернативу! Сиофор ты всегда успеешь пить (но он ничего не решает, пока пьешь ткани чувствительны, бросил- уже все).Да не жрать углеводы и ходить к тренеру будет несколько дороже чем макароны запивать сиофором, но это твое здоровье и оно стоит тех денег. Рекомендую сдать индекс ХОМА и дать себе сроку 3 месяца пропробовать что то изменить самой без таблеток. А потом сдай еще раз анализ если есть прогрес- вот тебе руководство к действию. А нет так сиофор никуда за это время не денется. Говорю сразу- будет ппц как тяжело, но чувствовать себя полноценным человеком гораздо приятней чем быть зависимым от таблеток.