Восстановление своего цикла при спкя

Девочки, всем привет. У меня вопрос...

Летом была стимуляция. Неудачная. Я психанула. Сильно психанула. Уж очень меня разозлило это..

И вот с сентября я перестала пить Дюфастон. Сидела на нём несколько лет. Точнее сначала были КОК года 3 назад, потом вместо них перевели на Утрожестан и вот где-то год назад перешла на Дюфастон. Т.е. каждый раз я имитировала цикл, принимала таблетки и при отмене шли "месячные" (понятное дело это только имитация).

Пила я их по назначению врачей, естественно. Из-за спкя. Своего цикла нет уже около 5 лет. Когда я спрашивала врачей, можно ли просто не принимать таблетки, ну и что, что цикл будет по 60-90 дней, какая разница уже.. мне говорили, что из-за этого портится эндометрий. Поэтому надо пить.

Короче с сентября я ничего не пью... И.... У меня идут свои месячные 🙄🙄🙄. Уже два цикла своих. Причём чётко 30 дней... Вот сейчас третий идёт.. в конце декабря должны быть эти дни...

Это нормально вообще?? Как думаете, долго продлится эффект?))

Это конечно не значит, что овуляция случается, но вдруг...

Муж в командировке уже третий месяц, я поэтому и решилась на эксперимент. Всё равно пока одна тут сижу. И вот не понимаю, это временная история и они опять потом пропадут, или нет...

Кстати, с осени начала ходить в зал. Немножко скинула вес. Всего 4кг пока, но при гормональных сбоях это очень трудно даётся. В любом случае физическая форма становится лучше однозначно.

Вот в общем такие новости... Муж вернётся через месяц домой. Так хочется, чтобы к его приезду ничего не сбилось... И чтобы цикл остался со мной 🙏