Витамин Д

Мы пьем Калифорнию с iherb.

Поддерживаю витамины с iherb. Лучше анализ сдать проверить. У меня 29 , врач назначила дозировку 5000 ед каждый день, если беременность наступит уменьшить дозировку. Я в капсулах пью удобно очень.

пьем вигантол 2 капли

дозировку определяет врач с учетом вашего уровня вит Д на данный момент, вит Д не можно принимать самостоятельно без назначения врача

Аптечный хороший кроха д3, с айхерб тоже беру, мне кроха удобнее

Добрый день! Чтоб назначать дозировку, нужно знать свой уровень вит Д и расчитывать по нехватке. Я беру обычный аптечный Декап, он довольно неплохой и не хуже айхерб и т.д

Я пью таблетки для рассасывания Космо-Д3. В одной таблетке содержится 1000 МЕ витамина Д.

Насколько знаю профилактические 2000 МЕ сейчас всем советуют, от такой дозы передозировка вряд ли будет, но при этом и пользы может быть мало, если в организме витамин Д ниже нормы... у меня вот так было как раз, по анализам был 17, это очень низкий, поначалу пила вообще по 10.000 МЕ. Сейчас уже все в норме, пью 2000 МЕ. Лучше стал иммунитет, болею редко, волосы перестали выпадать. Сейчас пью шипучки эваларовский витамин Д 2000, нравятся, форма приема удобная:)

Мы принимает эваларовский витамин Д3 масляный. Он на кокосовом масле, гипоаллергенный, форма хорошая для усвоения. По цене он вполне проходит и найти можно, по крайней мере на фитомаркет ру есть. Принимает по капле, это 500МЕ, профилактика.