Боль в пояснице

Девочки,всем привет

Подскажите пожалуйста

8 недель беременности,проснулась с утра и поняла,что тянущая боль в пояснице с обоих сторон,усиливается при наклоне вперед и движениях

Вечером стало болеть даже когда лежишь

Очень боюсь,что это почки и может накрутила или пью много,но к вечеру стала часто бегать в туалет по маленькому

На учет вставать только во вторник, как назло все попадает на выходные,боюсь за малыша