Подскажите пожалуйста комплекс

Никакие витамины неспособны «вызвать» овуляцию, к сожалению. Если есть с ней проблемы - это к репродуктологу. при планировании нужно пить фолиевую кислоту и вам и у мужу, омегу. В остальном - лучше восполнять чего не хватает - витамин д, железо, после проверки по анализам. ну а так, мне нравятся витамины для беременных, там самый классный состав. C iherb заказываю разные, по рейтингу смотрю и пробую) самые любимые от now prenatal.

Мне репродуктолог назначил Бады, пью Ликорайс, Дгеа сульфат, Миоинозитол д кристол, витамин Е, витамин Д, фолиевая кислота.

При планировании беременности подойдут любые витамины для беременных. Плюс можно дополнительно пропить омега-3, витамин Д и фольку. А вот , чтобы была овуляция вопрос непростой)))) по идее если со здоровьем всё хорошо, она и так происходит каждый месяц 🙈

Чтоб зарегулировать цикл, обычно назначают мио-инозитол. Я пила циклобаланс (2 г. мио-инозитола в день), довольно долго, и не могу сказать, что помогло. Но у меня были проблемы со щитовидкой

Фолиевая кислота - самая важная добавка при планировании беременности.