Вторые роды

Беременность 39-40 недель, не могу уже ходить, еле двигаюсь, а за дочкой успевать надо. Хочу уже родить. Может у кого такое было, в течении дня поясница ноет сильно и живот оооочень часто каменеет как встаю, хожу или что то делаю. Двигаюсь много очень. Ребенок низко лежит. Пробка не отходит ещё, по месячным ребенок на 38 и5 по УЗИ на 40 недель. Хотелось бы узнать можно ли как то дать начало схватках, мужетеропия каждый день. Бывает что после неё появляются как будто схватки так пару часов, потом все проходит. Малыш крупненький. Хотелось бы услышать совета