Какой магний пить на раннем сроке? — обсуждение в Где же ты, наш малыш?

Поняла что нужно дополнить свой список витаминов магнием, но вот каким - вопрос. Купила магний хелат - хорошо расслабляет,

попробовала магнерот- вообще ничего не поняла будто и не принимала.

Пишут про магний б6, но от него говорят слабит, т.к это чаще «цитрат».

Подскажите кто каким магнием спасается при тонусе и тревожности?

Ответы

Сова26 мая 2025 г.

Я Магне б6 пила в периоды тонуса, раньше слабил, сейчас нет, но с другой стороны при запорах наоборот в помощь)

Ксения26 мая 2025 г.

Со второго триместра пью магнелис форте, отлично помогает и со стрессом и тонуса нет, хотя в первом триместре он был на каждом узи, пью по 1 таблетки 3 раза в день, не знаю слабит или нет, но запоров нету, в туалет хожу с легкостью

Александра26 мая 2025 г.

Я пила всю беременность Магнелис и на гв потом периодами тоже ))) т.к. старщий ребенок очень активный, а спокойствие при второй беременности нужно было сохранять.

Елена Л26 мая 2025 г.

Магне б6 пила в первую беременность, не сказала бы, что слабило, наоборот запоры мучали постоянно))). Сейчас ещё никакой не пью отдельно, только в комплексе витрум пренатал.

Элрик26 мая 2025 г.

Спасибо девочки, купила магнелис б6, буду пробовать 🥰

Анна26 мая 2025 г.

Магнелис б6

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти