Как часто надо заниматься

Диана28 января 2026 г.16 ответов

Девочки, решили с мужем стать многодетной семьёй 😊 скажите пожалуйста, действительно ли надо для зачатия заниматься не чаще 2-3 раз в нелелю, чтоб успевали созревать спермотозоиды? А то муж мне не верит 🤣

Ответы

Галчонок28 января 2026 г.
Для зачатия нужен всего один раз) и уж каким он будет у вас по счету - первым и единственным, или десятым юбилейным - это как бог пошлет)
Клиника ЭКО АльтраВита28 января 2026 г.
Добрый день! Это всё мифы. Чем чаще-тем лучше, если есть желание и возможности! Сперматозоиды должны копиться в половых путях женщины, а не мужчины. 2-3 раза в неделю - это рекомендуемый минимум при планировании беременности.
Bubls28 января 2026 г.
Не знаю не знаю, оба ребенка получились только тогда, когда было каждый день и не по разу в день) С вот этими воздержаниями не получалось ничего
Анастасия28 января 2026 г.
Старшая: несколько раз в день каждый день (медовый месяц) Средний: хорошо если раз в неделю (старшая не особо давала, цикл нерегулярный) Средняя: раз в 2-3 дня, со второго цикла Младшая: 1-2 раза в неделю
Юлька28 января 2026 г.
Мне кажется, это так индивидуально все. Мы в эту беременность совершили два па, всего два с разницей в неделю и все готово. Я жила на даче, муж приезжал по выходным, чаще бы и не было.
Vera28 января 2026 г.
У нас получалось только с перерывом 2 недели все 3 ребенка. С третим намучались, долго пытались, в итоге я вспомнила, как с первыми двумя было, это было случайно, и сказала - была не была, давай так попробуем, дс мы ещё узи и тестами подстраховывались (тестами не первый месяц). Но получилось только с таким перерывом. А я как дуреха так третьего хотела, каждые 3 дня старалась, в итоге почти год в пустую
Таня28 января 2026 г.
Не знаю что там созревает или не созревает , мы вот впервые родители , вот как только захотели за пару дней до овуляции и в день овуляции и все получилось и было несколько раз сразу после месячных . Сперматозоиды долго могут жить дожидаться выхода яйцеклетки . Так что если все норм со здоровьем , то просто надо чаще заниматься и все норм будет
Little Koldynia28 января 2026 г.
Тут многое зависит от жизнеспособности и концентрации. Поэтому у всех все по разному. Хотите знать что сейчас пусть муж спермограмма сдаст
МарусЯ28 января 2026 г.
Да, в идеале через каждые 2 дня ПА. Чтоб сперма обновлялась. Если каждый день тоже плохо, так как концентрация сперматозоидов снижается, а если больше 2х дней перерывы , то они там как-то ухудшаются по качеству. Оптимально 2-3 раза в неделю 👍 И не только в ту неделю когда овуляция, так как она вполне может смещаться или даже быть 2 раза за месяц ;)
Яна28 января 2026 г.
Да , иначе это бессмысленно, прочитайте в интернете статьи на эту тему ) удачи
Яна28 января 2026 г.ответ для Яна
Яна, сперматозоиды обязаны созреть для успешного зачатия. Процесс полного созревания (сперматогенез) длится около 72-75 дней. Незрелые сперматозоиды малоподвижны и неспособны оплодотворить яйцеклетку, а для повышения шансов на беременность мужчине рекомендуется воздерживаться от эякуляции в течение 2-3 дней до овуляции партнерши. Основные факты о созревании сперматозоидов: Длительный процесс: Новые сперматозоиды созревают в яичках около 72-74 дней.Дозревание: После выхода из яичек сперматозоиды проходят дозревание в придатках, приобретая способность к активному движению.Время воздержания: Для накопления достаточного количества зрелых клеток перед зачатием оптимально воздержание в течение 2-3 дней. Более частые половые акты (например, несколько раз в день) могут снижать концентрацию зрелых сперматозоидов.Влияние на зачатие: Использование незрелых клеток снижает шансы на оплодотворение и повышает риски нарушений при развитии эмбриона.Здоровый образ жизни: Поскольку созревание длится долго, качество спермы зависит от образа жизни мужчины за 2,5-3 месяца до зачатия. Таким образом, для зачатия необходимы
Евчик28 января 2026 г.
Наверное это так, но у нас получилось только в том цикле, когда ПА был каждые день в овуляцию и дни перед ней, может совпадение конечно )) а до этого тоже пробовали раз в два-три дня и были пролеты. Так что может так и лучше, но это не обязательно 😅
Даша Лебедева28 января 2026 г.
Это все чушь. Мы занимались каждый день по 2-3 раза при зачатие первого малыша и все получилось с первого раза. А сейчас следуем этому правила и ни чего не получается
Сашкина29 января 2026 г.
У меня цикл 28-29 дней, гинеколог сказала с 10 дня неделю ежедневно, но только раз в день) Овуляцию стимулировать пришлось, была она поздней, но все равно с этим графиком все получилось
Диана1 февраля 2026 г.
Мне врач сказала, что это все ерунда про через 2-3 дня, в фертильный период - каждый день!
Юлия5 февраля 2026 г.
У нас не получается с таким графиком (в овуляцию муж вечно в рейсе,именно в эти дни раз в 2-3 дня,не каждый день(поэтому наверно лучше в овуляцию каждый день..

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти