Выпадение волос

Ооо! Моя больная тема последний месяц! Тоже набрала шампунь, пилинг от выпадения, никотинку втираю. Начала биотин и цинк+селен пить. Но пока не вижу улучшения ((( Написала эндокринологу, она назначила следующие анализы сдать: Железо , ферритин , лактат , гомоцистеин, бх, оак , вит д , в12. Вот пойду на днях ….

Весна, как обычно, на лице не только румянец, но и волосы полезли. Расчесываю, и на расческе целый комок. Понимаю, что это сезонное и организму не хватает витаминов после зимы. Какие средства реально помогают остановить именно весеннее выпадение?

Иногда причиной выпадения волос становятся проблемы с кишечником. Если с ним что-то не так, то витамины и добавки не усваиваются. Сначала нужно поддержать кишечник. Я советую пить синбиотик в течение длительного времени. Мне врач советовал итальянский препарат энтеролактис фибра. И это реально помогло.

Лучше всего конечно сдать анализ на витамины, которых не хватает. Но я начала пить биотин+купила шампунь от Tashe с розмарином и стало лучше

О, у меня каждый год такая песня. Я для себя вывела схему: начинаю пить курсом хорошие витамины с железом и цинком, и отдельно подключаю Биотиналь В7. Именно биотин помогает волосу закрепиться в фазе роста. Выпадение снижается где-то через 3-4 недели.

Я делаю массаж КГ, стараюсь налегать на полезные жирные продукты, в которых содержатся жирные кислоты. Увеличиваю потребление белка, потому что белок-строительный материал для наших волос. На время отказываюсь от укладок горячими инструментами, бережно расчесываю их только в сухом виде и не пользуюсь укладочными средствами вообще. Да, это занимает время, но через 3-6 месяцев можно увидеть результат, если со здоровьем все ок в целом.

Я делаю масочки разные, а еще принимаю витамины. Комплекс а-zn для женщин Витамир себе покупаю, пропиваю 2 раза в год. Волосы крепкие, не выпадают, для кожи и ногтей отличные витамины.

Я использую сыворотку. Где было лысо, уже волоски отрасли) 3 нед использую

Я пила пантовую гематогену и маску делала с димексидом. Волосы вроде меньше лезли, но не уверена, что это панацея. А подруга пила Биотиналь, ей прям зашел. Говорит, что волосы перестали сыпаться и стали блестеть. Думаю, в вашем случае - это хороший вариант, чтобы подпитать луковицы.

Поддерживаю про Биотиналь! Мне его терапевт посоветовала как раз при нехватки витаминов, когда я пришла с жалобами на общую вялость и волосы. Сказала, что это чистый витамин В7 в высокой дозировке.

Девочки, что помогает от ломкости ногтей? Уже всё перепробовала