Как справиться с гормонами?

я в такие моменты мужа предупреждаю: осторожно у меня пмс! и с юмором, и реально, пусть не лезет на рожон. Так что ты поосторожней с "до свиданья". Можно легкие успокоительные попить или выработать тактику - месячные - делаю горячий чай с медом, залезаю под теплое одеяло с книжкой или слезливым фильмом и пусть домашние не трогают -в их же интересах. Ну, конечно, когда у мужа голова болит, я так же его спасаю с дитем.

ПМС- временное состояние, не драмматизируй, Ивана вручи супругу, а сама займись тем, что доставляет тебе удовольствие, духовное блюдо - в виде похода на концерт, встреча в уютном месте с подругами и т.д. Иногда полезно в качестве "контрастного душа" и супругу позудеть, не всеж время быть образцовой женой, иногда стервой...

я думаю не вечно же он будет длиться....уж к 31 декабря наверняка минует и Вы с хорошим настроением встретите НГ

Рит, ну у всех случаются приступы, но со словами поосторожнее, вот так ляпнешь с горяча, а потом сама же и переживать будешь, все может быть-и гормоны, и усталость, надо держаться, мне лично отлично помогает именно отвлечься, прогуляться одной или с подружками, прошвырнуться по магазинам, если есть лишние деньжата, то обязательно себя побаловать покупочкой, вкучности помогают, если не в ущерб фигуре, а может самое лучшее устроить вдвоем с мужем романтик, если есть возможность сынулю оставить, держись, жизнь не стоит на месте, я когда чувствую, что накатывает, сразу 40 капель успокоительного

Вот и у меня аналогично, что с этими гормонами делать? я прямо боюсь этих ПМС-ных периодов. Вот реальный способ пить ОК, но я их никогда в жизни не пила и как-то не хочется (есть у меня стереотип на этот счет, никак избавиться не могу). Ведь если настроение еще как-то проанализировать можно, то гормоны по-моему вообще не поддаются какому-то влиянию...как-то так))) 

купи в аптеке пакетики пустырника и пей вместо чая

у меня с ОК нет ПМС... только реально плохое настроение))))))))))))))))