Прихватило спину... — обсуждение в Здоровье взрослых

вот только этого мне сейчас не хватало!!! От чего, понять не могу, прошлой ночью встала,чтоб взять дочу из кроватки покормить и еле разогнулась... в области поясницы защемило. Вчера весь день ходила повязав шарф шерстяной, вроде легче стало, а сегодня больнее двигаться, и самое главное дочу на руки не могу брать... Чем лечиться??? 🙂

Ответы

Олеся6 февраля 2011 г.

у меня аналогичное 2 мес назад было - Финалгоном мажь и повязывай после теплым шарфом....также помогает массаж - пусть муж тебе то место хорошенько промнет, ну и как профилактика - надо правильно поднимать тяжести, поменьше таскай тяжести, отвисай каждый день на турнике и занимайся йогой для укрепления позвоночника

Мария6 февраля 2011 г.ответ для Олеся

спасибо, вот только про мазь надо почитать, мы на ГВ!

Наталья6 февраля 2011 г.

Вот и у меня такая же история, переодически болит поясница, иногда терпимо, а иногда так прихватывало, что даже не могла с ребенком гулять выйти, муж на улицу выносил, а я шла только держась за коляску, как старуха. Старайтесь меньше напрягаться, я ни чем не лечила, мы на ГВ до года были, шарфом тоже заматывала

Мария6 февраля 2011 г.ответ для Наталья

да вроде и так не напрягаюсь сильно, вот только грешу на пол мешка с картошкой))) немного переместила с места на место!!!

КнОпКа6 февраля 2011 г.

мб продуло? Мазькой Фастум гель или Фенистилом помажте, если не пройдет - а пройдет обязательно..то нерв..

УчусьБытьМамой8 февраля 2011 г.

меня намазали конской мазью от боли в суставах - вроде помогло. но самое главное - это полноценный отдых для спины, т.е. найти кого-то кто дня три-четыре поможет заботиться о малыше, чтобы маме не пришлось нагибаться и брать на руки и вообще делать резкие движения. надеюсь, спине уже лучше сейчас

Мария8 февраля 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой

Слышала про такую мазь))) Сейчас и правда лучше становиться, муж помогает и с малышкой и массаж делает!

УчусьБытьМамой8 февраля 2011 г.ответ для Мария

отлично!!!!желаю полнейшего выздоровления и без рецидивов)

Мария8 февраля 2011 г.ответ для УчусьБытьМамой

Спасибочки!!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти