Страх

Алла22 февраля 2011 г.14 ответов

Девочки, всем доброго времени суток!
У меня такая проблема после нескольких приступов тахикардии, я стала боятся ездить в общественном транспорте, мне страшно оставаться одной! У меня трое деток погодок, нагрузка конечно чувтствуется! Я прошу совета, если кто сталкивался, как побороть свои страхи и настроить себя на позитив!

Ответы

Алена22 февраля 2011 г.

Думайте о том, как сильно вы нужны деткам!!! А то получается замкнутый круг, приступ, потом вы нервничаете и снова приступ, уже из-за нервов!!! Может стоит попить успокоительного, типа персена?

Алла22 февраля 2011 г.ответ для Алена

Спасибо за совет! Персен я пила, но последние время у меня низкое давление, персен пить перестала! У меня даже при незначительных нагрузках сердцебиение учащается, иногда даже с утра, когда просыпаюсь!

Алла22 февраля 2011 г.ответ для Алла

Я сама по себе очень мнительный человек, чуть что начинаю себе накручивать!

Алена22 февраля 2011 г.ответ для Алла

вот от этого и приступы случаются...надо как-то учиться расслабляться и думать только о хорошем. Все наши проблемы очень часто нами же и надуманы

Алла22 февраля 2011 г.ответ для Алена

Буду стараться настраивать себя на хорошее!🙂

КнОпКа23 февраля 2011 г.ответ для Алла

с утра как всталит пить элеутеракокк, он повышает давление, я пила курс тенотен(гомеопатическое ср-во) у вас вегето сосудистая..большинство это проходят.я это прошла/прохожу..гланое дать могзу понять что нет никакой опасности..иначе - если не будеет сопротивляться плохим мыслям..(((( вам не к неврологу надо, а к психоаналитику..прочтите еще книгу Курпатова Вегетососудистая Дистония..она мне и помогла..врачи лечили от всего.а книга перевернуло все на свои места.и я мнительный человек, но !! ко всем себя не примеришь.завязывать надо с этим.молись, перед сном и утречком.и все будет хорошо.жизнь прекрасна!!ненакручивай себе...

Алла23 февраля 2011 г.ответ для КнОпКа

Большое спасибо! Да, молитва помогает! И Вам крепкого здоровья!

КнОпКа23 февраля 2011 г.ответ для Алла

огромное спасибо. вы главное себя не настраивайте, делайте так..начинает одолевать страх, и пр, дуиайте о хорошем - отвлекайтесь - главное не зацикливайтесь..у меня такое раньше было..как только давление повышалось, все.у меня паника была жутчайшая..больно вспомнить..а потом скорая приехала, и говорит.ой , вам заняться нечем..у вас норм давление, если низкое пейте Пантокрин-Элеутеракокк, и живите счастливой жизнью..потому что такие моменты они у нас забирают жизнь, самые драгоценные моменты..минты..дни..главное себя настроить!!! у вас все хорошо, здоровье идеальное!! повторяйте это себе каждое утро!!!

Алла24 февраля 2011 г.ответ для КнОпКа

Спасибо еще раз!🙂

Алла24 февраля 2011 г.ответ для КнОпКа

Скажите пожалуйста, где покупали книгу Курпатова, в интернет магазинах найти не могу?

Ольга22 февраля 2011 г.

сходить к неврологу, кардиологу, психотерапевту и обратить внимание на свое здоровье... очень похоже на вегетососудистую дистонию-сердце, панические страхи-как симптомы...

Алла23 февраля 2011 г.ответ для Ольга

Обязательно схожу как только появится такая возможность! Спасибо!

наташа11 апреля 2011 г.

добрый день у меня тоже такое было ето панические отаки вам надо к нервопатологу вам выпишут слабенькие депресанты уже персен здесь непоможет вы просто устали я тоже очень устала были очень серьезные проблемы в семье но конечно нужно успокоится

Алла11 апреля 2011 г.ответ для наташа

Спасибо за совет!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти