Стала ужасноболть спина. Помогите! — обсуждение в Здоровье взрослых

Последние несколько дней-неделю болит спина. Сначала болела поясница, так, что иногда встаю с трудом и болями, и вступает так, что ноги подкашиваются, когда встаю и иду. А ещё прибавились боли в спине. Даже дочу брать не хочетя, стараюсь проводить больше время с ней играяпогремушками и делая массажик и разговаривая лёжа или сидя. Сейчас пока муж ходил курить держала её 5 минут и так хотелось положить её...когда пришёл быстро пошла прилечь на 5 минуток, а сейчас пишу сидя, тоже болит, а ещё готовить.......... Кто-то может с таим сталкивался. Что предпринять?????? Уже терпения нет. Крем не помогает.

Ответы

Юлия27 марта 2011 г.

а к врачу не хочешь обратиться? все-таки такая боль неспроста А если это грыжа?

Юлёна28 марта 2011 г.ответ для Юлия

к какому? надо так то.......

Юлия28 марта 2011 г.ответ для Юлёна

для начала к невропатологу.

Юлёна28 марта 2011 г.ответ для Юлия

понятно, спасибо.

Asterisk27 марта 2011 г.

Перекладина.И повисеть на ней .Как лечит спину! С почками все нормально?

Юлёна27 марта 2011 г.ответ для Asterisk

С почками вроде нормально. А как, руками зацепиться и повиснуть?

Asterisk27 марта 2011 г.ответ для Юлёна

Да,под своим весом вытягивается позвоночник. Напрягаться(долго) не надо,потихоньку каждый день по возрастающей.

Юлёна27 марта 2011 г.ответ для Asterisk

Угу, понятно. Сасибо. Попробую.

Юлия27 марта 2011 г.

попробуй бандаж. мне во время беременности помогал) фирма орлетт, каж, они самые надежные производители бандажей и выбор большой, поищи в инете, именно для спины

Елена28 марта 2011 г.

Я сталкивалась, правда доченька моя была чуть постарше. Еле дошла до поликлиники(ноги не могла переставлять без поры на коляску или на мужа), пошла просто к терапевту, а там на моё счастье специалист по ЛФК. Она меня посмотрела и поставила "диагноз" - синдром молодой мамы. Минимум нагружать спину, дочку на руки путсь муж подает, днём больше на полу с ней играйте. Мне вобще было рекомендовано по дому передвигаться на четвереньках, чтобы снизить нагрузку на спину. А что смешно со стороны, но я ползала, зато все прошло. Мазями и обезбаливающими не пользовалась, так как ГВ - наше всё!

Юлёна28 марта 2011 г.ответ для Елена

А что, мазь при гв нельзя??????? А почему этот синдром проявился только после 3 месяцев?

Елена28 марта 2011 г.ответ для Юлёна

Не всякую мазь можно..., о тех что я читала в инете, использовать было нельзя. Потому что малыш подрастает, ну и уже наверняка чаще в кроватку/из кроватки, к окошечку на мир посмотреть, попу подмыть и т.п.

Юлёна29 марта 2011 г.ответ для Елена

понятно, спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти